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Aprender es recordar y ser capaz de aplicar lo recordado en situaciones
prácticas y reales.

Pero el aprendizaje no es solamente un proceso racional. De hecho, cuando una persona aprende sus emociones están involucradas y tienen un
gran peso sobre lo aprendido.

Uno recuerda con mayor nitidez, lo que le ha producido dolor
o placer. Por eso cuando las personas evitan el dolor sumergiéndose en
adicciones, sean estas químicas (alcohol, drogas), conductuales (internet,
pornografía, videojuegos, televisión, etc.), o relacionales (refugiándose en la
pareja o el compinche de turno), se están privando de la capacidad de sentir y
por ende, de aprender.

Einstein decía que locura era intentar lo mismo esperando
resultados diferentes.

Al no aprender, seguimos repitiendo las mismas conductas que
nos han traído dolor.

Al tratar de escapar del dolor anestesiando los
sentimientos, y evitando afrontarlo, corremos el riesgo de terminar sumiéndonos
en el círculo vicioso: dolor – evasión – y más dolor…

 

Si no queremos repetir
las mismas experiencias traumáticas una y otra vez, debemos afrontar el dolor y
aprender lo que éste tiene que enseñarnos.

 ______________________________________________________________________

Nueva sección “Reflexión de la Semana”

Ha sido abierta a raíz de las peticiones de mis seguidores en las redes sociales, de los lectores de este blog, y de mi novela electrónica sobre adicciones “Un Favor Antes de Morir”. Espero que la brevedad y sentido común de estas reflexiones sirvan como una nota refrescante y una guía llena de buenos deseos para todos en cada semana.

_______________________________

Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com

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Ramiro Calderón

Consejero en Adicciones


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Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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12 Comentarios
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  1. Tiene razón, por eso se dice que el pueblo que actúa en el presente con base en el pasado, es un pueblo sabio. Nosotros hemos demostrado nuestra ignorancia y el olvido de nuestras experiencias pasadas, cometiendo los mismos errores, eligiendo el mismo tipo de gobernantes (mentira, son cada vez peores) y quejándonos de nuestro presente y negro futuro, como si otros tuvieran la culpa.

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