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No
siempre nuestro dolor se debe a errores que hemos cometido. A veces lo sentimos
debido a una pérdida; una muerte, un problema de salud… y no hicimos nada que
contribuyera a llevarnos a ese estado.

Eso
se llama duelo y es diferente al dolor de la ingobernabilidad; de estar
haciendo siempre lo mismo esperando resultados diferentes; de nuestra propia
impotencia e incapacidad para controlar lo que no podemos controlar; de cuando
nosotros hemos contribuido a precipitar los acontecimientos.

Ante
el dolor del duelo no hay nada que hacer; solamente sentirlo y tener la
esperanza de que con el tiempo, ese dolor disminuirá o adquirirá algún sentido
que ahora no vemos ni entendemos.

En
cambio el dolor de la ingobernabilidad se puede quitar en la medida en que modifiquemos
nuestras conductas, paradigmas y percepciones.

Una
relación que siempre ha sido dolorosa, puede dejar de serlo el día en que
aprendemos a poner límites; podemos dejar de sufrir por nuestra
autoaniquilación el día en que dejamos de autodestruirnos.

Muchas
personas se acostumbran a vivir con dolores que se pueden quitar con un pequeño
cambio en sus vidas, pensando que con el tiempo éstos disminuirán y se
encuentran con un agravante: A diferencia del duelo, este dolor aumenta cada
vez que se tropiezan con la misma piedra.

 

Es
importante conocer la diferencia entre duelo e ingobernabilidad, pues ante el
primero no se puede hacer nada y disminuye con el tiempo; en cambio ante la
ingobernabilidad sí podemos actuar y si no lo hacemos ésta aumentará día a día.

____________________________________

Este
sábado 5 de Mayo de 2012 el Gupo Armonía de Codependientes Anónimos celebrará
un aniversario más de estar prestando su servicio a la comunidad en Bogotá.
Habrá conferencias y testimonios sobre codependencia y postergación. Entrada
libre y asistencia gratuita. Hora: 10 am a 5 pm

_______________

Nueva
sección “Reflexión de la Semana”

Ha sido abierta a raíz de las
peticiones de mis seguidores en las redes sociales, de los lectores de este
blog, y de mi novela electrónica sobre adicciones “Un Favor Antes de
Morir”. Espero que la brevedad y sentido común de estas reflexiones sirvan
como una nota refrescante y una guía llena de buenos deseos para todos en cada
semana.

_______________________________

Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com

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Ramiro Calderón

Consejero en Adicciones


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Si quieres que se lo hagamos llegar anónimamente, simplemente puedes comprar uno para ti y luego envías a calderon.ramiro@gmail.com su dirección de correo electrónico y nosotros se lo enviaremos con copia oculta para ti, para que te puedas cerciorar de que le llegó.

TÍTULOS (Click en el Link)

CUESTIONARIOS DE AUTODIAGNÓSTICO

DIRECTORIO

Grupos de apoyo gratuitos o económicos para tratamiento de adicciones convencionales o adicciones del nuevo milenio (Click aquí)

TESTIMONIOS

HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN

REFLEXIONES

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PERFIL
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Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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9 Comentarios
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  1. guadalupe3001

    Buenas noches, me encontré su pagina en el tiempo cuando mas lo necesito pues estoy tan triste como lo esta mi hija ahora que el susodicho novio que tenia se porto muy mal(patán) con mi hija haciéndola sufrir mucho pues las cosas se dieron tan inesperadamente que no le dio tiempo ni para pensar si lo que estaba pasando era real o no, pero veo que mi hija tiene dignidad y muchos valores pues simplemente se alejó de todo este problema pero la veo muy triste melancólica come poco y finge que jamás paso nada así que llora a escondidas, y estoy temiendo que pueda pasarle algo grave. Por favor podría ayudarme para ver como la ayudo, estoy pensando en un viaje por un tiempo lejos de Bogotá podría ayudarme para tomar una buena decisión y ayudarla a salir de este transe. Gracias de todo corazón.

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