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Estamos llegando al final de la historia de codependencia de Bethy.
Agradezco a quienes me han escrito cómo esta historia o alguna otra de mi Blog, los ha llevado a tomar conciencia sobre su problemática y a buscar ayuda. Esa es la idea.
Tengo un gran anuncio para hacer. Este espacio se convertirá en un Video Blog o Vlog en un futuro cercano.
Estamos haciendo los arreglos para hacerles llegar la información y los testimonios de una manera más amigable.

Por ahora los dejo con la continuación de la historia de Bethy…

 

  • Capitulo XI

¡Qué codependencia tan H.P.!

Ella viene de un hogar violento con una madre que vivió dependiendo de su esposo, y ahora es el turno para ella de repetir la historia con un adicto a la cocaína y al alcohol, quien la manipula hasta el punto en que ella siente enloquecer al querer independizarse y ser libre junto a sus hijos. Pero su codependencia no la deja tomar decisiones. Siente miedo de volar. Siente temor de lo que pueda pasar si ella no está en su casa cumpliendo con lo que siente que es su obligación limpiar, atender, aguantar, sufrir….

A sus 40 años decide de una vez cerrar sus ojos, saltar al vacío y por fin vivir sin esa persona que solo se ha dedicado a volver su vida pedazos… y tiene que alejarse sin sus hijos, quienes están de acuerdo en que ella salga de casa para buscar su felicidad pero con la esperanza real de que vuelva por ellos.

¿Será posible que por fin ella pueda tomar decisiones que le den tranquilidad, que se acabe su estrés y mal humor? ¿Será posible tener una independencia económica que la lleve a esa libertad que siempre anheló?

¡Qué Codependencia tan H.P.!

Para llegar al punto en decir esta frase se necesita haber vivido momentos repetidos de angustias y no encontrar una solución a eso que me hace sentir destrozada, indignada, impotente y sin ganas de salir adelante.

Ser codependiente es una grave enfermedad, es adictiva, es enfermiza. Me sentía incapaz de poner límites,  tenía un apego a esa persona que me hacía daño. Lo perdonaba todas las veces. Con solo decirme que no pasaría mas sentía un alivio momentáneo, pero a la vez miedo de esa próxima vez, sabia en el fondo que mentía que todo volvería a suceder una y otra vez.

Al principio sentía tranquilidad viéndolo tirado en cama pasando su guayabo (resaca), o drogándose en casa.

Con los años sentía preocupación acompañada de ira cuando duraba en la calle hasta tres días, pero al mismo tiempo algo tranquilidad porque mis hijos y yo no lo veríamos en esa condición.
La verdad, nunca tuve una tranquilidad completa.

Había tenido miles de momentos de angustia, mezclada con la tranquilidad del autoengaño.

Deseaba poder escribir que mi vida había sido así en el pasado, pero que había cambiado.

Deseaba poder tomar decisiones y ejecutarlas. Deseaba vivir una tranquilidad verdadera. Tener una vida con sentido. Una verdadera razón para vivir… cuando caí en cuenta de que tenía dos verdaderas razones para vivir:

¡Mis hijos!

No quería vivir más con la culpa de lo que no había hecho. No quería justificarme más diciéndome que esa era la historia de muchos. No quería pasarme los pocos años que me regalaban en esta tierra arrepintiéndome de lo que había dejado de hacer.

Pensé que existía un mañana y sentí esperanza mientras hablaba con mi hijo, quien asentía con la cabeza dándome la razón. En el fondo no estaba muy convencida de empezar a vivir de otra manera.

 

  • Capitulo XII

Sentimientos encontrados

Sentía impotencia al escuchar a mi madre decir  que el hombre es hombre y la mujer debe atender a su marido aunque llegue a los dos días.

¡Vaya sumisión que ella vivió y lo que dio de sí!

De seguro aprendí de ella a ser así, pero no es de mi gusto, como seguro no lo era para ella… pero es más fácil decir esta frase que salir a luchar por la libertad, por la dignidad.

Ayer día del cumpleaños de Carlos, quien paso todo el día en calle, y yo en casa con mi recurrente malestar con mil ideas retumbando en mi cabeza: Qué hará; con quién estará… siempre lo mismo. ¿Hasta cuándo la desconfianza? y ahora con evidencias para tener una razón para dejarlo.

Como si no tuviera miles desde hace 20 años pero yo sentía que no eran suficientes. Su adicción a la droga le hacía cometer infidelidad, conseguir a mujeres que estuvieran dispuestas a consumirla con él.

Me sentía culpable por mantener una relación virtual y quería demostrarle que todo el daño que me había hecho, me había llevado a cometer ese gran pecado. Me sentía lo peor… como una mujer infiel, que fallé en mi hogar.

Sentía ganas de gritar porque era él quien por tantos años me había fallado y ahora él quien quería hacerse ver como la víctima pero de mí no salían las palabras exactas. Sólo sentía ira y desconcierto porque no estaba segura de si en realidad era yo la que estaba acabando con mi hogar.

He llegado al punto de perseguirlo y comprobar que no se encontraba en los lugares que decía estar. Le tengo miedo. Siento que lo quiero. Siento que lo odio. Quiero que se muera. Quiero que este bien, sólo con nosotros. La verdadera locura; actuando siempre de la misma manera y esperando resultados diferentes.

Sólo espero que llegue  a casa para comenzar a fastidiarlo, porque mi enfermedad me pide ahora que me maltraten. Así como su adicción es ahora más fuerte, mi enfermedad me pide más agravio para alimentarla; para victimizarme; para sentir que soy la pobrecita.

Al principio de nuestro noviazgo recuerdo, fui golpeada físicamente dos veces por él con tragos y tal vez drogado. Aún no estaba segura de su adicción. Estando embarazada de mi primer hijo, recibí un golpe en la espalda con un palo, por reclamarle al quedarse en la calle con un amigo. A lo largo de la relación, maltratada verbalmente y de nuevo hoy, once de septiembre, golpeada.

El golpe fue tan fuerte que mi cabeza palpitaba, así que lo denuncié y como un cobarde, se fue de casa.

Solo supe de él al otro día, cuando recibí una llamada de la clínica.

Necesitaban que estuviera allí. – Intentó suicidarse – me dijo la doctora. Pero sólo fue una estúpida manipulación. Al llegar a la clínica, le pregunte por qué se había hecho daño. Respondió que me había golpeado muy fuerte y que no podía olvidar la forma como mi hijo menor le gritaba que se fuera; que era un animal.

Le dije: – Te denuncié y hasta ahí llego la novela que tenia -. Me gritó que me largara; que era un estorbo; que no servía para nada. Eso dolió, pero me seguía dando fuerzas para alejarme de ese infierno. Sólo es un maldito manipulador intentando que sintiera pesar por él para seguir jodiéndome la puta vida.

Me había enamorado de él en cuanto lo vi. Ya venía de un hogar con un nazi que nos maltrataba. Pensé que mi vida sería distinta, pero sólo cambie el escenario, porque la pesadilla era igual de traumática y desesperante. Sin embargo, la enfermedad cuyo nombre aún desconocía, no me dejaba tomar decisiones contundentes y sabias. No me quería.

Mi autoestima estaba en el subsuelo. ¿Cómo podía sentirme mal, seguir y no actuar? Pero me tenía confianza. Pensé que lo haría cambiar. Desde que lo conocí, su consumo estaba con él, nunca lo dejó.

Jamás pensé que una maldita droga podría dañar su vida y a las personas que estábamos en su entorno, pero así fue. Vinieron los hijos, pero todo seguía igual. Conseguimos cosas materiales, pero la misma enfermedad de la adicción nos las arrebató. Contarlo es tan rápido, pero vivirlo es eterno y sin final…

Pero ese final aparentemente inalcanzable, algún día tendría que llegar. No podía permitir que mis hijos continuaran viendo o viviendo lo que no debían ver o vivir. Por eso esta vez no pensaría en mí, (bueno, si alguna vez lo hice), sino en la tranquilidad y en dar un mejor ejemplo para mis hijos.

Sigue humillándome. Ahora soy su enemiga numero uno. Me apaga la internet. Me ofende. Yo lo ofendo. Sigue llegando tarde, gastando dinero en la calle como soltero, y en la casa deudas por pagar. Él sólo sigue aparentando, comprándose ropa, gafas de marca, y las deudas siguen creciendo. Está en una actitud negativa y su manipulación no cambia; mi estupidez tampoco. Logró que prestara dinero a mi nombre a una entidad financiera y no sé qué hizo ese dinero.

Tengo que irme. Deseo tanto llevarme a mis hijos… pero no puedo. No es el momento. Tengo que trabajar, pero me siento decepcionada. No siento apoyo. Vivo sola, triste, con ganas de llorar todo el día, pero no me servirá. Tengo que luchar por lo que quiero, por mis hijos, por mi tranquilidad.

Quiero ser feliz y libre.

Dame las fuerzas, Jehová. Guíame. No me dejes sola. Sólo cuento contigo.


Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com

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Ramiro Calderón

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Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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Son tiempos extraños e inéditos. Cuando comíamos las uvas el año pasado no alcanzamos a imaginar que parte de este nuevo año lo pasaríamos encerrados en nuestras casas.  Por estos días, muchos ofrecen sus servicios para ayudar en la emergencia y hacer un humilde aporte desde su conocimiento o aficiones. A mí, particularmente, me preguntan casi diariamente por películas recomendadas para ver desde la casa. Aunque usualmente me resisto a hacerlo, pues sé que el cine también es un tema de gustos, he decidido hoy hacer una lista de buenas películas que pueden verse online. Además de Netflix, y partiendo de la base de que no todos tienen suscripción a la plataforma más popular, existen buenas películas en plataformas como Retina Latina (cine latinoamericano), Mowies (cine colombiano), Filmin (por suscripción), Retrovisión (cine clásico), Anime Planet (para amantes del anime), Internet archive (gigantesca filmoteca online gratuita) y Open culture (con más de mil títulos clásicos gratuitos), entre otros. Los competidores de Netflix, como Amazon, Hulu, HBO+ y Disney + también tienen buenas colecciones. Si tienes suscripción a un servicio de tv paga o Internet, también tienes acceso a una plataforma virtual como Claro TV, Directv plus o Movistar +. Finalmente, Youtube y Vímeo tienen también una inmensa colección de películas gratuitas y, cada vez más, en alta definición. Además, por estos días muchos sitios y plataformas de pago están dando acceso libre por tiempos limitados debido a esta contingencia. Dicho esto, cada vez es más fácil acceder a una buena película online y no siempre hay que dejarse llevar por "la que está de moda".  Aclaro que no recomendaré series, hay unas muy buenas, pero podría hacerlo en un próximo texto. Presento, entonces, una lista de recomendaciones personales para todos los gustos (incluyendo algunas que no me gustan particularmente, pero sé que son buenas películas).  ¡Que las disfruten!

Para los que aman el cine clásico: El cine clásico es el más difundido en la red y por eso es más fácil acercarse a él.  La historia del cine está llena de grandes títulos, desafortunadamente, desconocidos para las nuevas generaciones. En mi experiencia personal como profesor de cine, he descubierto que películas como 'Psicosis', 'El ladrón de bicicletas', '400 golpes', 'El mago de Oz', 'Fantasía', 'Metrópolis', 'La noche de los muertos vivientes' y 'Sunset Boulevard' pueden gustar mucho a jóvenes cinéfilos acostumbrados a una cartelera más convencional. Más que recomendar películas clásicas, les sugiero buscar películas de los siguientes directores clásicos: Alfred Hitchcock, Akira Kurosawa, Francois Truffaut, Martin Scorsese, Woody Allen, Steven Spielberg, Oliver Stone, Luis Buñuel, Andrei Tarkovski, Clint Eastwood, Francis Ford Coppola, Federico Fellini, Orson Wells, Billy Wilder, Jean Luc Godard, Frederich Murnau, John Ford, Stanley Kubrick y Giussepe Tornatore. Por supuesto, hay muchos directores interesantes que pueden explorar. Mi sugerencia es buscar una película y, si te gusta, seguir buscando otros films del mismo director. cine clásico2 Para los fans del cine de Hollywood

Sin duda, Hollywood ha producido algunas de las mejores y peores películas de la historia. Si quiere ir más allá de Marvel o de las películas más populares de los últimos 20 años le recomiendo algunos títulos que puede explorar: películas con buenos guiones, bien actuadas y dirigidas y que posiblemente hayan pasado relativamente desapercibidas. En esta lista, recomiendo películas norteamericanas (Estados Unidos y Canadá) como: 'Manchester junto al mar', 'Hasta el último hombre', 'Animales nocturnos', 'The Florida Project', 'La llegada', 'Trumbo', 'Brooklyn', 'Moonrise kingdom', 'Mystic River', 'Medianoche en Paris', 'La invención de Hugo Cabret', 'Seven', 'Red social', 'The master', 'Magnolia', 'La increíble vida de Walter Mitty', 'Blue valentine', 'Perdida', 'Incendios', 'Profesor Lazhar', 'Noche de juegos', 'Te atrapé', 'Get Up', 'Spotlight', 'Dunkerke', 'Little miss sunshine', 'Fox Catcher' y 'Nightcrawler'.

Para los que quieren ver películas latinoamericanas

Como comenté arriba, hay buen cine latinoamericano disponible en plataformas especializadas como Retina Latina, en Youtube o en plataformas pagas. Recomiendo algunos títulos que considero de muy buena calidad: 'El secreto de sus ojos', 'Tango feroz', 'Relatos salvajes', 'Roma', 'No', 'La ley de Herodes', 'El callejón de los milagros', 'Ciudad de Dios', 'Amores Perros', 'Un cuento chino', 'Wakolda', 'Tropa de élite', 'Acuarius', 'La jaula de oro', 'Gloria', 'Hermano', 'Una mujer fantástica' y 'Machuca'. También podrías aprovechar para ver buen cine colombiano, aquí podrás ver cien películas que recomiendo.

Para los niños

Sin duda, los títulos de Disney y Pixar siempre serán los más sobresalientes y hay películas como 'Intensamente', 'Toy Story' y 'Coco' que pueden considerarse nuevos clásicos pero, más allá de los títulos más visibles, hay grandes películas de otros estudios. Aquí puedes ver información sobre estos otros títulos menos conocidos. Pd: Mis películas favoritas de Disney Pixar son: 'Toy story 3', 'Coco', 'Intensamente', 'El rey león', 'La princesa y el sapo', 'Buscando a Nemo' y 'Ratatouille'.

Coco. Crédito: Disney Pixar.

Para los que quieren ver nuevos clásicos

Muchas son las películas de años recientes que merecen entrar en el listado de nuevos clásicos, pero mencionaré solo algunas de ellas. Como directores, recomiendo que sigan las películas de autores como: Cristopher Nolan, Dennis Villeneueve, Alejandro González Iñarritu, Lars Von Trier, Bong Jon Hoo, Wong Kar Wei, Kim Ki Duk, David Fincher, Ethan y Joel Coen, Hayao Miyasaki, Quentin Tarantino, Tim Burton, Jean Pierre,  y Luc Dardenne, Wes Anderson y Danny Boyle. En cuanto a películas, hay nuevos clásicos imperdibles como: 'Inception', 'Birdman', 'Melancholia', 'Deseando amar', 'Pietá', 'Fargo', 'El viaje de Chihiro', 'Pulp fiction', 'Big fish', 'Transpotting', 'Una separación', 'El hijo de Saúl', 'Her', 'La doncella', '¿Quieres ser John Malkovich?', 'Buscando a Sugar man', 'Mad max fury road', 'El gran hotel Budapest' y 'La gran belleza'.

Películas para ver en Netflix

Lo mejor y lo peor de Netflix es el algoritmo. Es bueno porque te sugiere películas que podrías gustarte y es malo por la misma razón, pues te impide descubrir cosas que aun no sabes que te gustan. Más allá de los títulos más conocidos, recomiendo estas películas de la plataforma: 'Los dos papas', 'Toc toc', 'El niño que domó el viento', 'Match point', 'Burning', 'Niños del hombre', 'Un asunto de familia', 'Good will hunting', 'Your name', 'Eterno resplandor de una mente sin recuerdos', 'Atrápame si puedes', 'La gran apuesta', 'El gran Gatsby', 'Shrek', 'El informe Pelicano', 'Inocencia interrumpida', 'Volver al futuro', 'The prestige', 'Estación zombie', 'Shaun of the dead', 'Mi obra maestra', 'Ciudadano ilustre', 'This is where I leave you', 'Hombres al agua', 'Paul', 'Mis amantes', 'Ha vuelto', 'Mi gran noche' y 'Los Meyerowitz'.

Aprovechemos este encierro para unirnos más en familia, para hacer aquello que el trajín de la rutina nunca nos permitió, para ayudar a quienes estén en peor situación que nosotros y para aprender más acerca de algo que nos guste. En ese sentido, te invito a que mejores tus conocimientos en cine, sin dejar de disfrutarlo. Desde hace casi dos años realizamos el canal Amigos del cine. Aquí puedes verlo y suscribirte, tenemos más de 65 vídeos para que aprendas más de cine.

Te comparto el video que hicimos con las mejores películas de 2019:

Actualmente, estamos buscando la colaboración de nuestros amigos del cine para que esta propuesta siga funcionando bien. Hemos abierto una Vaki virtual para recibir aportes de los seguidores del canal (échenle una mirada aquí y miren bien las recompensas que hemos dispuesto para quienes nos colaboren).

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