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Adicciones del Nuevo Milenio

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Es una de las herramientas más simples y poderosas dentro de la recuperación. Es indispensable para lograr la abstención y comenzar el proceso de crecimiento personal, incluyendo hacer los pasos. Solo por un día puedo proponerme hacer algo que me espantaría, si creyera tener(...)

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Este es el paso de dejarnos llevar. ¿Cuántas veces hemos escuchado: Déjate llevar? ¿Cuántas veces nos hemos enojado al escucharlas? ¿Cómo podemos dejarnos llevar? ¿Cómo pretenden que ignoremos lo que está pasando? ¿Acaso no nos entienden? El décimo primer paso de(...)

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Después de haber dado los primero nueve pasos, hemos alcanzado un bienestar que nunca antes habíamos experimentado. Ahora hemos llegado al momento de continuar con más calma nuestro proceso. Hemos obtenido grandes ganancias. No, perfección. Este no es un camino para alcanzar(...)

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“¡Hacer reparaciones me ha liberado!” me dijo Antonio, un alcohólico rehabilitado. Luego agregó: “Me ha permitido quitarme el gorro de la humillación de la cabeza. Yo creía que humildad era humillarse. Caminar con la cabeza agachada recibiendo golpes e(...)

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No sé qué hacer con esta culpa. No puedo dormir. En mis sueños, la policía entra en mi casa y me saca esposado argumentando que he hecho mucho daño y que el único lugar en donde se me puede permitir vivir es una cárcel de alta seguridad. En otros sueños siento que he(...)

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-Tengo miedo -Me dijo Nancy, -No sé qué quedará de mí. Creo que mis defectos son los que me hacen ser quien soy. Si le pido a Dios que me libere de ellos… ¿Quedaré como una zombie caminando por ahí e incapaz de interactuar con mi entorno? ¿Quedaré como un cascarón(...)

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“Estoy otra vez en crisis y no sé qué más hacer”, me dijo Zonia. Luego agregó: Ayer mi jefe me trató mal delante de todos en la oficina y no fui capaz de decirle que me respetara. Luego una compañera que disfruta haciendo mofa de mi figura y mi peso, se acercó(...)

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El quinto paso de Alcohólicos Anónimos nos dice: “Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos“. Este es el paso de la honestidad con nosotros mismos y con los demás. Es una consecuencia natural del(...)

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El cuarto paso de Alcohólicos Anónimos nos dice: “Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos“. Llegar a dar este paso no es fácil. He conocido personas a quienes les ha tomado tres, cinco o siete años, llegar a reunir el valor necesario(...)

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