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Milton Angulo

Milton Angulo. Foto: Oficina de prensa/Milton Angulo

Tercera entrega de esta serie en la que tendremos a los dos Representantes a la Cámara por circunscripción afro y a los presidentes, saliente y entrante, de la Comisión Legal Afro del Congreso, como un aporte al control social de su gestión por parte de sus representados

Milton Angulo Viveros es representante a la Cámara por el Valle del Cauca con 19.284 votos como parte de la lista del Centro Democrático. Actualmente, es el único congresista de Buenaventura. 

Es administrador de empresas de la Universidad del Valle con especialización en gerencia social de la Pontificia Universidad Javeriana y en administración de la salud de la Universidad Católica de Manizales. 

Angulo, quien tiene experiencia en el sector público como subsecretario de Salud, funcionario del Incoder, gerente departamental para asuntos del Pacífico y subsecretario para la Prosperidad Social del departamento, tiene un magíster en gestión pública de la Universidad Santiago de Cali.

Hace parte de la Comisión Sexta de la Cámara y fue presidente de la Comisión Legal Afro en la primera legislatura. En esta ocasión habló con Color de Colombia sobre su gestión y su segunda legislatura. 

¿Qué destacaría del Plan Nacional de Desarrollo en relación con la población afrocolombiana?

El Plan Nacional de Desarrollo (PND) 2018 – 2022 “Pacto por Colombia, Pacto por la Equidad” es la hoja de ruta que establece los objetivos, planes, proyectos y programas fijados para este cuatrienio en búsqueda de mejorar el bienestar de todos los colombianos en el marco de la equidad, la legalidad y el emprendimiento.

En relación a la comunidad afrocolombiana, el PND fue un proceso inclusivo en el tema étnico. El Gobierno Nacional realizó diversas mesas de trabajo para escuchar las necesidades e inquietudes de la comunidad negra, afrocolombiana, raizal y palenquera (NARP). Como resultado, se creó el Pacto XII por la equidad de oportunidades para grupos étnicos. 

En particular, deseo destacar la inclusión del presupuesto en las bases del PND con el propósito de cumplir con el Pacto de manera transversal. El monto que se destinó fue de 19 billones de pesos. 

También quiero resaltar el compromiso del Gobierno Nacional para generar oportunidades educativas, mejorar el acceso a la salud, fortalecer la inclusión productiva que genera ingresos y seguridad alimentaria, mejorar el acceso a servicios públicos domiciliarios, utilizar herramientas tecnológicas para la visibilidad estadística, aprovechamiento sostenible y sustentable de la tierra, protección de la cultura y las tradiciones, y la participación ciudadana y política de las comunidades.

Asimismo, es importante destacar el artículo 265 que garantiza la inclusión de las inversiones prioriotarias del Plan Especial para el Desarrollo de Buenaventura en el PND. Esta es una gran oportunidad que tiene el puerto para fortalecer su desarrollo, pues lo que se pretende es que se realicen inversiones en agua potable, salud, educación, entre otros, en aras de beneficiar de manera directa a la comunidad.  

¿Y de su gestión como presidente de la Comisión Legal Afro?

Como congresistas afrocolombianos, tenemos el compromiso de representar e interlocutar políticamente por nuestros pueblos negros ante el Gobierno Nacional, pero, sobre todo, de trabajar por la superación de las grandes desigualdades que separan a los afrocolombianos del resto de la sociedad.

La Comisión Legal Afro es una comisión donde todos los congresistas hemos trabajado de manera conjunta para proteger los derechos de la comunidad NARP. Por ello, mi gestión estuvo enfocada en crear consenso y recopilar ideas en pro del mejoramiento de la calidad de vida de las Comunidades. 

Desde la presidencia de esta célula legislativa, trabajamos para establecer un plan de acción con el ánimo de vigilar que los proyectos e iniciativas de la agenda legislativa no afecten los derechos ni la identidad étnica y cultural de las comunidades afrocolombianas, al igual que propender a que el Gobierno Nacional adopte las medidas reglamentarias de las leyes expedidas y ejecute las políticas necesarias que contribuyan a la superación de las condiciones de desigualdad. 

En mi gestión como presidente de esta Comisión, puedo destacar algunos logros importantes en el transcurso de la anterior legislatura. En primer lugar, compilamos ideas para fortalecer el Pacto XII del Plan Nacional de Desarrollo 2018 – 2022. 

En segundo lugar, propusimos la realización de foros regionales en diferentes lugares del país para que las comunidades tuviesen conocimiento del PND y expresasen sus inquietudes respecto al mismo. 

Y finalmente, conmemoramos el Día de la Afrocolombianidad el 21 de mayo y destacamos la lucha de líderes afro para el reconocimiento de los derechos de la comunidad. Es importante resaltar que esta gestión no es solo mía, sino que nace de un gran esfuerzo mancomunado que han hecho todos los congresistas que integran esta Comisión.

¿Qué destacaría de su gestión como congresista en la primera legislatura?

A lo largo de la legislatura 2018 – 2019, tuve tres pilares de trabajo: escuchar a la comunidad, acercar las instituciones a las poblaciones y realizar mi trabajo legislativo. 

Primero, realicé 33 talleres de participación comunitaria en diversos municipios en el Valle del Cauca con el propósito de escuchar las necesidades de los ciudadanos. 

Segundo, ejecuté tres foros regionales que tenían como objetivo llevar la institucionalidad a la comunidad. De esta manera, los ciudadanos lograron expresar sus inquietudes con la finalidad de encontrar prontas soluciones. Los foros realizados fueron: “los Retos y Desafíos del Plan Nacional de Desarrollo en el marco de las Comunidades Negras”, el de servicios públicos domiciliarios realizado en Buenventura y el “Foro Diálogo con la Comunidad, Retos de la Minería en el Litoral Pacífico”. 

Finalmente, en mi trabajo legislativo puedo destacar la asistencia disciplinada a las sesiones, reflejado en mi tasa de asistencia de 92 por ciento, la radicación de dos proyectos de ley enfocados en el acceso a la educación superior pública para los jóvenes afrodescendientes, el trabajo de salvar vidas aumentando la seguridad vial en el territorio (con el fin de disminuir la tasa de mortalidad y accidentalidad), la presentación de proposiciones para realizar debates de control político, el aporte en la redacción de los proyectos de ley y la realización de audiencias en Buenaventura y Tumaco. 

¿Cuál es su apuesta para la segunda legislatura que comienza?

Para la legislatura 2019 – 2020, planeo presentar proyectos de ley enfocados a mejorar el bienestar de los taxistas, instaurar el día sin carro una vez al mes en las grandes ciudades, regular la Comisión de Disciplina Judicial, implementar cuotas étnicas en los altos cargos ministeriales, establecer al Puerto de Distrito de Buenaventura como una zona económica especial, proteger la pesca artesanal y crear un fondo de sostenimiento para los jóvenes universitarios afrodescendientes. 

De igual forma, durante mi vicepresidencia en la Comisión Sexta Constitucional Permanente de la Cámara de Representantes, en conjunto con el presidente, propondré realizar sesiones descentralizadas que permitan crear un mayor contacto entre los ciudadanos y la Comisión. 

También, continuaré realizando foros y talleres de participación que permitan acercar a las instituciones con las comunidades. 

Toda mi labor legislativa y parlamentaria está enfocada en la representación política del Valle del Cauca y del Pacífico colombiano. Por ello, mi compromiso es seguir trabajando con dedicación para mejorar la calidad de vida y el progreso de los colombianos.

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PERFIL
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La Fundación Color de Colombia, creada en 2006, promueve los intereses estratégicos de la población negra o afro alrededor de la igualdad y el reconocimiento, con una visión de mayor integración a la sociedad y al desarrollo. No estamos repitiendo el discurso convencional sobre la cuestión afro ni haciendo lo mismo. Síganos en Twitter: @colordecolombia y en Facebook: Color de Colombia

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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para adelgazar, especialmente los que tienen síntomas de resistencia a la insulina. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso. Aunque el medicamento Metformina es utilizado para adelgazar la grasa del abdomen tiene otros beneficios más importantes: evita complicaciones en el embarazo, previene la pubertad precoz y la diabetes tipo 2. Además se ha descubierto que puede frenar la aparición de cáncer de mama, colon y otros. Efectos secundarios de Metformina Aunque no tiene efectos secundarios serios, al empezar a utilizar Metformina son muy frecuentes los efectos secundarios molestosos. Seguir estas recomendaciones médicas hace que sean más fáciles de tolerar. Como evitar los efectos secundarios de Metformina Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomar Metformina en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde. ¿Qué dosis de Metformina debo utilizar? Tomarlo antes, durante o después de las comidas no hace gran diferencia. Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus efectos secundarios: ¿Cuáles son los beneficios de Metformina? Inclusive recientemente se ha descubierto que la Metformina puede prevenir el cáncer por su efecto de antienvejecimiento. La Metformina puede revertir parcialmente el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas y Postinor. Además puede disminuir los efectos secundarios causados por algunos medicamentos como: Sibutramina, pastillas chinas, Glucosamina, Carnitina, Fruta Planta y otras medicinas naturales. ¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo? La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclapsia y diabetes gestacional. Además previene que el bebé sufra de sobrepeso cuando sea adulto. ¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR? El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina. La escasez de Metformina en Venezuela se debe a que su precio ha sido fijado por debajo del costo. El medicamento Glucofage XR se puede tomar de la misma forma. Puede ser utilizado a partir de los 8 años para prevenir la pubertad precoz y permitir que las niñas crezcan 4 cm más. El medicamento Metformina puede ser tomado de por vida, previene enfermedades en los riñones pero no debe ser utilizado en pacientes con diálisis. En caso de dejar de usarlo sus efectos desaparecen en 2-4 días. Avísame si tienes alguna duda que quieras que te responda. Hoy es el aniversario 90 del descubrimiento de la insulina. Dr Salomon Jakubowicz

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¿Es posible sufrir de metabolismo lento por culpa del Hipotiroidismo?

¿Cuáles son los síntomas más comunes del hipotiroidismo?

Muchos médicos endocrinólogos aseguran que la influencia de la hormona tiroidea en el crecimiento es tan importante que de haberse descubierto primero se hubiese llamado hormona de crecimiento en vez de hormona tiroidea.

¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?

Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.

El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12

Exámen Rango Normal Interpretación
TSH 0.4 a 6 Menos de 0,4: HipertiroidismoMayor de 6: Hipotiroidismo
T4 Total/ Tiroxina 4.5 a 12.5 Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevadaMayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja
T4 Libre 0.7 a 2.0 Menor de 0,7 posible hipotiroidismo
T3 80 a 220 Menor de 80 posible hipotiroidismo

Aunque muchas personas tienen la creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos en forma de agua por retención de líquidos. En los casos de aumento de peso en forma de grasa mayor a tres kilos deben buscarse otras causas diferentes.

Muchas mujeres con sobrepeso toman Levotiroxina (Eutirox) sin necesitarlo.

El hipotiroidismo necesita tratamiento porque empeora la resistencia a la insulina.

Levotiroxina (Eutirox): ¿funciona para bajar de peso rápidamente?

Solo en las personas con Hipotiroidismo (disminución de las hormonas tiroideas) tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas, incluyendo mejorar el metabolismo.

¿Qué es Levotiroxina (Eutirox)?

Levotiroxina es el medicamento que ayuda a reponer la hormona tiroidea que falta en el Hipotiroidismo.

El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta.

¿Cuáles son los nombres de Levotiroxina?

  • USA: Synthroid, Thyrax, Levoxyl
  • México: Euthyrox, Thyrax
  • Venezuela: Eutirox, Tyrax, Testam
  • Argentina: Euthyrox
  • Colombia: Eutirox, Synthroid

¿Cómo tomar Levotiroxina (Eutirox)?

Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100 mcg al día

Efectos adversos de Levotiroxina (Eutirox)

Los más frecuentes son: palpitaciones, sudoración, taquicardia, hipertensión, dolor de cabeza, insomnio, fiebre, sequedad de piel y diarrea.

Dr Salomon Jakubowicz

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