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A nosotros, los humanos, a veces nos cuesta pensar a largo plazo cuando la meta se encuentra en el futuro, es difícil hacer un esfuerzo hoy y tomar decisiones deliberadas hacia un objetivo futuro, es decir, nos gustan los resultados inmediatos. En el tema de la salud es igual,(...)

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¿En quién nos convierte decir NO? … ¿En quién nos convierte no decir que NO? Tener un acercamiento a estas respuestas seguramente nos dará suficientes razones para comenzar a revisar qué tan desarrollada tenemos la competencia de Declarar No. Empecemos por decir,(...)

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… ¿Qué puede llevar a una persona, a permitirse ser violentado por años colocando en riesgo no solo su propia vida sino en muchas ocasiones la de sus propios hijos? Me llegan varias respuestas: pérdida de autoestima, sentimientos de culpabilidad, sentimientos de(...)

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