Hace pocos días, el New York Times publicó un artículo titulado Smash the Wellness Industry (o, Aplasten la Industria del Bienestar). En este artículo, la autora critica fuertemente una cultura del eterno mejoramiento personal. Y si, es que esta llamada cultura del(...)
En el fondo, lo que más cuenta es la calidad del vinculo que tenemos con nosotras mismas. Lo que ocurre afuera, es ingobernable. Se dice que los pensamientos generan realidades, pero considero a esta observación incompleta. Por más que creamos que la mente nos trae victorias o(...)
De pronto, te atrapó la cultura de las dietas. Eres una experta haciendo dieta (aunque ya no le llamas dieta, sino estilo de vida). En todo caso, sabes hacer cosas que previenen que ganes peso. Pero, peso ganas y no te gusta. La cultura de las dietas no estaría completa sin tu(...)
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Lo entiendo perfectamente. Esa inclinación por preocuparnos por la comida. Si la comida es orgánica, si los pesticidas nos van a matar, si el azúcar es el enemigo. Me pregunto si lo que realmente ocurre es que la preocupación es un mecanismo para solucionar otro tipo de(...)
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No está de más hablar del hambre. Sé que poco confiamos en ella. Las mujeres creen que su hambre se averió; apenas si la sienten o la sienten de manera ininterrumpida. Hablamos del hambre porque si vamos a aprender a comer intuitivamente, debemos aprender a confiar en el(...)
El 31 de diciembre es un día con aires de ceremonia. Todo un año termina. En pocas horas, pasaremos la página. Pero todavía no. Ahora mismo, tenemos un rato atemporal y quieto; una oportunidad para pensar. Porque somos gente de pocos rituales, propongo, para el día de hoy,(...)
Mi hijo tiene unas botas rosadas marca Dr Martens. Son brillantes y lindas. Un día decidió que ya no quería ponerse más sus botas. Supimos que un niño en el colegio le dijo que parecía una niña. Entiendo que las construcciones culturales son como ciudades. Vivimos en(...)
¿Qué quiero ser? Mi amiga me miró con ojos grandes. Ella, que lleva más de una década en psicoterapia, nunca se había hecho esta pregunta. Ella conoce bien su pasado. Ha indagado con rigor en su infancia, en por qué las cosas son como son. Ahora bien, eso tiene su(...)
El otro día me di cuenta de algo sobre la moda del fitness. La premisa de semejante movimiento de mercadeo es que el deporte es un imperativo social y una actividad que nos debe gustar: debemos disfrutar hacer ejercicio y de cada minuto de esfuerzo físico. Saliendo a(...)
Los avisos dicen que tu cuerpo es hermoso así como es. Es el nuevo activismo. Como una corriente de aire fresco, permites que el mensaje entre hondo, y lo recibes con los brazos abiertos después de luchar por años. Estás lista para encontrarte bella. Pero algo no cuadra. Te(...)
