Cerrar Menú Blogs
Las opiniones de los blogueros son de su estricta responsabilidad y no representan la opinión de este portal.
Profile image

Ingresa o regístrate acá para seguir este blog.

Seguir este blog

Sersana

Bogotá 20 de Mayo 2017: Sersana es un método integral de ejercicio y nutrición enfocado en crear estilos de vida saludables y tuvimos la oportunidad de platicar con Ana Jimena y Lety Román de Sersana en el Women’s Weekend Colombia.

¿Cómo surge la idea de Sersana?
Sersana nace hace más de tres años con el principal objetivo de crear una plataforma integral que diseñe proyectos de Wellness para impactar positivamente en la comunidad. Encontramos que no existía un sólo proyecto de bienestar integral en México y decidimos encabezar el movimiento.

¿Qué significa Sersana para ustedes?
Sersana es nuestro proyecto de vida para ambas, no sólo es nuestro trabajo, es nuestra oportunidad de compartir bienestar y cooperar en la creación de una sociedad más sana y más feliz.

¿En cuántas áreas se divide Sersana?
Nuestro proyecto principal es Sersana Method, un método que combina ejercicio, alimentación balanceada, meditación y apoyo comunitario.
Sersana Body Method es nuestro brazo de fitness, y consiste en un único y exclusivo método de ejercicio funcional creado por Lety.
También tenemos Sersana Wellness Design, la parte de la empresa que diseña programas corporativos y estamos arrancando nuestro proyecto social que ayudará a miles de mujeres a encontrar una forma de ser económicamente activas y al mismo tiempo compartir en sus comunidades un estilo de vida saludable.

¿Platíquenos de su programa de nutrición?
Nosotros siempre hablamos de alimentación consciente y de calidad, este es el enfoque que tenemos en relación a la nutrición. Cada cuerpo es diferente, necesita distintas cosas y asimila lo que consume de manera individual, es por esto que lo más importante es aprender a escuchar a nuestro cuerpo y siempre darle alimentos de calidad.

¿En Colombia en dónde podemos encontrarlas?
¡Muy pronto lo sabrán! En eso estamos…

¿Cómo es un día en la vida de Ana Jimena y Lety Román?
Ambas somos mamás, esposas, empresarias, trainers… Así que un día en nuestras vidas es muy activo. Arrancamos muy temprano por la mañana en Sersana y tratamos por lo general de dedicar las tardes a nuestras familias.

¿Algún tip que le puedan dar a nuestros lectores para tener una vida más saludable?
Equilibrio, conciencia y calidad. Siempre en todo lo que hagan encuentren estos tres factores y les garantizamos que tendrán el 90% del camino recorrido. Dormir, tomar agua y reír, mucho!

Sersana W

¿Cualquier persona puede ir a Sersana?
Totalmente, hombres y mujeres.

¿Cómo se sintieron en el Women’s Weekend Colombia?
Nos encanta este país, la gente es queridísima y existe un interés profundo y real por la salud. Nos encantó la experiencia y esperamos que sea la primera de muchas.

SS

¿Ven alguna diferencia entre los estilos de vida colombianos y mexicanos?
Pues en realidad no, son más bailadores aquí!

SM sersana dos

¿Cuáles son sus próximos planes y en dónde las podemos encontrar?
Estamos ya con varios nuevos proyectos y en etapa de expansión, así que muy pronto van a escuchar mucho de Sersana. Todo lo estaremos informando en nuestra página sersana.com y nuestras redes: ig y Twitter @sersanamethod y Facebook Sersana Method.

Signorina M sersana

Por Molén Antolin

(Visited 378 times, 1 visits today)
PERFIL
Profile image

Mexicana, corresponsal de moda, fashion blogger, crítica de moda y abogada. Colaboré con Vogue Italia y actualmente colaboro con varios medios Internacionales. Escribo sobre tendencias, Fashion Weeks, viajes, celebridades, noticias, fiestas, curiosidades, golf y estilos de vida.

Más posts de este Blog

  • Vida

    Entrevista con el chef José Gallent Pin: Mr. Lupin

    [caption id="attachment_10032" align="aligncenter" width="768"] Foto: Molen Antolin @mousi[/caption] El Chef José Gallent Pin platicó con nosotros y esto fue(...)

  • Vida

    Park Hyatt Mallorca

    El Park Hyatt Mallorca es un hermoso complejo hotelero. [caption id="" align="alignnone" width="1280"] Foto: cortesía de Park Hyatt Mallorca[/caption] El concepto(...)

  • Deportes

    Porsche Golf World Final 2019

    Hace unos días tuve la oportunidad de asistir con el equipo mexicano al Porsche Golf World Final 2019 que(...)

  • Vida

    Entrevista con Fabio Libbra: Forneria del Becco

    [caption id="attachment_9937" align="aligncenter" width="212"] Foto: cortesía de Forneria del Becco[/caption] ¿Cómo surge la idea de la Forneria del Becco?(...)

Ver más

Lo más leído en Blogs

1

Este horóscopo se basa en las 30 cartas del oráculo “Ángeles(...)

2

Una de las peores consecuencias causadas por la tecnología de las(...)

3

Aunque un poco más lento, si es posible adelgazar tomando pastillas anticonceptivas(...)

0 Comentarios
Ingresa aquí para que puedas comentar este post
Reglamento de comentarios

ETCE no se responsabiliza por el uso y tratamiento que los usuarios le den a la información publicada en este espacio de recomendaciones, pero aclara que busca ser la sombrilla de un espacio donde el equilibrio y la tolerancia sean el eje. En ese camino, disponemos de total libertad para eliminar los contenidos que:

  1. Promuevan mensajes tipo spam.
  2. El odio ante una persona o comunidad por su condición social, racial, sexual, religiosa o de situación de discapacidad.
  3. Muestren o impulsen comportamientos o lenguajes sexualmente explícitos, violentos o dañinos.
  4. Vulneren o atenten contra los derechos de los menores de edad.

Además, tenga en cuenta que:

  • - El usuario registrado solo podrá hacer un voto y veto por comentario.
Aceptar
¿Encontraste un error?

Para EL TIEMPO las observaciones sobre su contenido son importantes. Permítenos conocerlas para, si es el caso, tomar los correctivos necesarios, o darle trámite ante las instancias pertinentes dentro de EL TIEMPO Casa Editorial.


Debes escribir el comentario
¡Gracias! Tu comentario ha sido guardado
Tu calificación ha sido registrada
Tu participación ya fue registrada
Haz tu reporte
Cerrar
Debes escribir tu reporte
Tu reporte ha sido enviado con éxito
Debes ser usuario registrado para poder reportar este comentario. Cerrar