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Viviendo valiente

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La manera como comemos dice mucho de nosotros mismos, revela íntimos secretos que quisiéramos ocultos. Tal vez por vergüenza o tal vez por culpa, los humanos hacemos grandes esfuerzos por esconder nuestro miedo y ansiedad. Es un extraño comportamiento, sin duda, finalmente es(...)

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  Ser una estudiosa de la nutrición me ha dejado claro que entre más información tenemos sobre qué es lo que debemos comer, más nos confundimos sobre qué es lo que nuestros cuerpos necesitan. Creo que ha habido importantes avances en este campo, pero me pregunto si(...)

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Las cosas más extrañas dan perspectiva a mi vida. Desde hace unos años, tuve la fortuna de realmente ver, por primera vez, la magnífica belleza de los procesos naturales. Nunca me había detenido a mirar, nunca había tenido la capacidad de observar y relacionarme con la(...)

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Empezó el 2015, y aunque durante cualquier minuto del año podemos tomar la decisión de cambiar, a veces nos gusta pegarnos de un símbolo para encauzar nuestros deseos de cambio. Es usual hacer una lista de propósitos y afrontarlos con la potencia que viene con la emoción(...)

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Tal vez es nuestra frustración la que nos ha llevado a revisar la manera cómo tratamos con las cosas en la sociedad moderna. No parece que haya una proporcionalidad entre los muchos y asombrosos avances tecnológicos y la armonía y vitalidad de nuestras vidas. Reconozco la(...)

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Me asombra el deseo que veo en las personas por reencontrarse con una versión más auténtica de ellos mismos. Todos queremos reconectar con nuestra esencia, volver a un origen que a veces solo intuimos porque nuestra aplastante cotidianidad es lo único que vemos.  A(...)

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Este es un reconocimiento a un leal amigo, a nuestro mayor aliado. Solo por ignorancia solemos pasarlo por alto, pero a nuestra ingratitud el responde con total compromiso. Es la dulce compañía del momento presente. Como lo llama el Curso de Milagros, un pedazo de cielo que nos(...)

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A veces la vida no nos deja más remedio sino replantear nuestras creencias, aquellas cosas a las que les hemos dado poder y que ya no nos apoyan en nuestro crecimiento. Hay tantos paradigmas que han probado su total fracaso, más sin embargo seguimos depositando en ellos(...)

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