Camila Serna
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En el episodio de hoy converso con Mariana Denhollander sobre su activismo, enfocado en visibilizar las secuelas en salud física y mental de la cirugía bariátrica. Mariana habla desde su propia experiencia con esta cirugía e invita a una reflexión más profunda y(...)
Continuar leyendoEn algún punto, todos hemos sentido esta presión por estar bien, por ser positivos y felices, aun cuando nuestro interior duele. Hoy reflexionemos sobre el mandato del positivismo, sobre su manera de hacernos creer que es sostenible o deseable sostener un estado mental(...)
Continuar leyendoRecuerda: hay espacios disponibles para la Masterclass – Comer confiando y disfrutando, un programa de dos meses para mujeres. Info abajo. ↓ ** En este episodio de Yo debería ser flaca, entramos de las posibilidades, especialmente, cuando no las vemos. Cuando se está en(...)
Continuar leyendoEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, converso con Noé Previtera, licenciada en kinesiología y fisioterapia, especializada en entrenamiento deportivo y fitness y autora del libro Mi cuerpo sin reglas. En esta entrevista, como en todo lo que hace Noe, se(...)
Continuar leyendoPara lanzar mi nuevo programa de MASTERCLASS grupal para mujeres, quiero ofrecerte un ENTRENAMIENTO GRATUITO, que consta de tres audios, PDFs descargables y una sesión en vivo. ¡Info abajo! *** En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, hablaré de un tema(...)
Continuar leyendoExploremos la práctica de la auto compasión, de la vía suave. La auto compasión es la capacidad de ser suaves con nosotras mismas, de vernos como seres humanos que están en múltiples procesos y que no tienen que tener todo resuelto. Podemos ofrecernos una(...)
Continuar leyendoEn este episodio exploremos los atracones: estos momentos de descontrol con la comida que poco comprendemos. Los consideramos una falla personal, algo sumamente vergonzoso. Sobretodo, creemos que deberíamos poder controlarlos con disciplina y auto control. No entendemos el rol(...)
Continuar leyendoEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, reflexionamos en la manera como, frecuentemente, se nos vende el crecimiento personal. A veces, la línea entre procesos que nos ayudan a conocernos e intimar con nosotros mismos y la agotante tarea de(...)
Continuar leyendo¿Haz pensado qué tanto nos afecta vivir en una sociedad que prescribe plantillas de lo “normal”? ¿Qué pasa si nos desviamos de esta normatividad? En esta segunda parte de la charla con Diana Pulido, antropóloga, astróloga, lesbofeminista y parte de la colectiva(...)
Continuar leyendoEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca entrevisto a Diana Pulido, antropóloga y parte del colectivo feminista Gordas sin chaqueta. De Diana aprenderemos qué es la gordofobia médica y cómo se materializa en el consultorio para las personas gordas. Este(...)
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