Cerrar Menú Blogs
Las opiniones de los blogueros son de su estricta responsabilidad y no representan la opinión de este portal.

Ni Una Dieta Más

Ingresa o regístrate acá para seguir este blog.

Seguir este blog

Antes se creía que comer queso engordaba, pero un meta-análisis de 29 estudios determinó que previene la diabetes y adelgaza (referencia científica). Aunque parezca increíble los vegetales son saludables porque provocan que en el intestino se fabrique un queso.(...)

Continuar leyendo

Así pueden evitar que el arroz caliente les engorde y cause diabetes. No es casualidad que China tenga una incidencia de diabetes 10 veces mayor que Japón donde comen el arroz frío. Lo mismo ocurre con los otros ocho alimentos ricos en almidón que aparecen en este video. El(...)

Continuar leyendo

Todos los médicos y nutricionistas saben cómo debe ser la dieta de los pacientes que tienen verrugas en el cuello. Especialmente cuando también aparecen estos síntomas: lunares rojos ansiedad por carbohidratos en la noche grasa abdominal Vean mis recomendaciones en este(...)

Continuar leyendo

Durante la noche el cuerpo quema la grasa para mantener los niveles de azúcar en la sangre. Muchos expertos recomiendan hacer ejercicio en ayunas para alargar y profundizar la quema de grasa. Es cierto que durante el ejercicio en ayunas se intensifica el uso de la grasa, pero(...)

Continuar leyendo

Acabo de recomendarle comer huevos todos los días a una paciente con el colesterol alto. Tenía mala memoria por botar las yemas. VIDEO: Instagram Dr Salomon Le expliqué que el colesterol de los alimentos no sube el colesterol en la sangre (1). Es mejor ayudarse con un(...)

Continuar leyendo

Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos para adelgazar. Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la obesidad causadas(...)

Continuar leyendo

La ansiedad por comer pan ocurre cuando el azúcar no entra fácilmente al cerebro. Al comer pan la entrada de azúcar empeora y con los años afecta la memoria y otras funciones del cerebro. El aceite de coco entra al cerebro por una puerta diferente y restablece de energía al(...)

Continuar leyendo

Abandonen las dietas bajas en sal. Aumentan el riesgo de infartos y diabetes aún en los hipertensos (referencias científicas 1 y 2). Comer sin sal es peor que comer mucha sal. Los médicos ya lo sabíamos pero no le habíamos contado a los pacientes, por miedo a que se(...)

Continuar leyendo