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Últimas Noticias de Colombia y el Mundo - ELTIEMPO.COM

Ni Una Dieta Más

10 alimentos que adelgazan (si tienes familiares diabéticos)

Por Ni Una Dieta Más el junio 29, 2015 2:45 pm

Los que tienen familiares diabéticos pueden comer grasa sin engordar, pero son intolerantes al pan, la avena, el arroz y a los jugos. ALERTA: Aún sin ser dulce un plato de avena tiene 8 cucharadas de azúcar. Hasta hace poco ningún país de Latinoamérica tenía 15% de Obesidad, pero en 1980 empezó la guerra contra […]

Los riesgos de comer la clara del huevo y botar la yema

Por Ni Una Dieta Más el junio 22, 2015 1:02 pm

Es un criminal quien recomiende botar la yema. Vean los peligros de comer solo la clara. El colesterol de los alimentos no sube el colesterol en la sangre (1), en cambio tomar un jugo natural sí sube el colesterol porque tiene la misma cantidad de azúcar que un refresco. El huevo mejora el colesterol bueno […]

Cómo calcular los días fértiles (sin calculadora de ovulación)

Por Ni Una Dieta Más el junio 1, 2015 1:38 pm

Estoy con una paciente que usaba un anticonceptivo que engordaba. Le enseñé a calcular los días fértiles sin usar esta calculadora de ovulación y le recomendé otros anticonceptivos. Este es el video para calcular tus mejores días fértiles. Dr Salomon Jakubowicz

4 remedios para las ojeras por retención de líquido

Por Ni Una Dieta Más el mayo 18, 2015 1:33 pm

Antes se pensaba que la sal era mala, hasta que se descubrió que una dieta baja en sodio engorda, sube el colesterol, causa diabetes y aumenta el riesgo de morir (1). Comer poca sal aumenta el apetito La sal es tan importante que el cerebro tiene un centro del hambre dedicado especialmente a los alimentos […]

NUEVO: Tratamiento para la ansiedad por dulces (hipoglicemia)

Por Ni Una Dieta Más el mayo 4, 2015 5:47 pm

Todavía existen criminales que botan la yema del huevo sin saber que la clara no quita el hambre ni tiene vitaminas, también los que ignoran que la avena engorda por tener 6 cucharadas de azúcar y los que recomiendan jugo de naranja sin saber que solo tiene agua y azúcar porque las vitaminas y la […]

Cuál es mejor: dieta cetogénica o dieta de proteínas? (MENÚS)

Por Ni Una Dieta Más el abril 20, 2015 2:31 pm

Ambas adelgazan velozmente, pero son totalmente diferentes (referencia 1). Los amantes del huevo frito con tocineta y aguacate disfrutan la dieta cetogénica, en pocos días bajan de peso y sienten menos apetito. En cambio, no es necesario ser muy estricto para que la dieta de proteínas funcione. Cuál dieta es mejor: la dieta cetogénica o […]

Cómo adelgazar con aceite de coco (sin comprarlo)

Por Ni Una Dieta Más el marzo 23, 2015 3:02 pm

El aceite de coco adelgaza pero en algunos países es costoso. En vez de comprar aceite de coco es posible obtener sus beneficios al seguir las siguientes instrucciones. Cómo empezar la dieta con aceite de coco (sin comprar aceite de coco) DURACIÓN: 4 semanas PRONÓSTICO: adelgaza 5 kg y mejor capacidad mental En vez de […]

Cómo tomar Aceite de Coco para adelgazar (20 opciones)

Por Ni Una Dieta Más el marzo 9, 2015 1:44 pm

Le acabo de recomendar esta dieta del aceite de coco a una paciente que engordaba por cocinar con aceites vegetales (soya, girasol, canola, maíz, etc).   Cómo empezar la dieta con aceite de coco DURACIÓN: 4 semanas PRONÓSTICO: adelgaza 5 kg y mejora la capacidad mental A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, […]

Dosis de aceite de coco para adelgazar (en vez de Metformin)

Por Ni Una Dieta Más el febrero 16, 2015 1:23 pm

Aún sin dejar de comer dulces el aceite de coco provoca los beneficios que ocurren al eliminar los carbohidratos. Cómo tomar aceite de coco para adelgazar(DOSIS) El aceite de coco tiene la propiedad de adelgazar a los que engordan por culpa del azúcar y a los que sienten ansiedad por dulces. Dos cucharadas permiten comer […]

No prendas la luz del baño ni revises el celular en la madrugada

Por Ni Una Dieta Más el enero 19, 2015 2:03 pm

A los jóvenes que revisan el celular en la madrugada les recomiendo bajar la app Ni Una Dieta Más para Android y iPhone. VIDEO: No prendas la luz del baño ni revises el celular en la madrugada La aplicación tiene 6 tratamientos para adelgazar pero al hacer clic en Dormir con el celular cerca ajusta […]

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