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Las almendras previenen la diabetes, son sabrosas y no engordan. Inclusive se ha demostrado que adelgazan en el abdomen pero la leche de almendras es muy diferente.

Si las almendras tienen 500 calorías, ¿cómo un vaso de leche de almendras solo tiene 30 calorías? Vean el VIDEO.

ALERTA: acaban de demandar a las principales marcas de leche de almendras por no contener casi almendras.

En un vaso de leche de almendras hay una almendra y el resto es agua con azúcar. Algunas marcas no añaden azúcar pero como en un galón de leche de almendras solo hay cinco almendras tienen que añadir un sabor a almendra y un ingrediente para que se sienta más espesa.

Muchas anuncian que contienen más calcio que la leche de vaca, pero este es otro truco porque ese calcio es añadido ya que las almendras no tienen tanto calcio como los lácteos.

RECOMENDACIONES MÉDICAS

Es preferible comer bastantes almendras y otras nueces cuando tengan ansiedad. También hacer leche de almendras casera es una opción muy saludable aunque no aporta tantos beneficios como comerla entera.

Que las almendras adelgazan sorprendió a los médicos antiguos que recomendaban comer pocas calorías para adelgazar. Las almendras tienen abundante grasa, pero grasa buena que no engorda y que quita el hambre.

Ir al médico o nutricionista ayuda a enterarse de estos descubrimientos. Es más fácil adelgazar con ayuda de un buen médico o nutricionista. Estos son los mejores de Colombia, México, Panamá, Perú y Venezuela. Por favor recomienda a un buen médico o nutricionista para que otros pacientes se beneficien.

Dr Salomon Jakubowicz

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PERFIL
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Médico autor de Ni Una Dieta Más. Este médico venezolano se ha Miembro de la Sociedad de Endocrinología Mundial. Autor de numerosas publicaciones científicas en las más prestigiosas revistas médicas. Su principal área de investigación es la Resistencia a la Insulina y su efecto en los ovarios. En su consultorio los pacientes descubren que el sobrepeso ocurre como consecuencia del "Cerebro de Gordo".

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