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Foto: Profesor Gabriel Clavijo MartínGabriel Clavijo Martín

 Docente de la Escuela Sociedad, Cultura y Creatividad, Programa de Derecho. Facultad Ciencia Política del Politécnico Grancolombiano 

En la declaración de Río de 1992, en La Cumbre de la Tierra, se incluyó un epígrafe que decía: “La creatividad, los ideales y coraje de los jóvenes del mundo debe ser movilizado para forjar una participación global que nos conduzca al desarrollo sostenible y asegure un mundo mejor para todos”[1]

Este pequeñísimo texto, centra toda su acción dentro de la movilización de los jóvenes. Yo cambiaría la palabra movilización por “participación” y jóvenes por toda la sociedad en general.  Y es en la Agenda 21, documento firmado por 173 gobiernos, en el marco de la cumbre de Río, en donde se consigna que “es una necesidad imperiosa de las juventudes de todas partes del mundo que participe activamente en todos los niveles pertinentes en los procesos de adopción de decisiones, ya que ellos afectan su vida actual y tiene repercusiones en el futuro”[2]

¿Y porque participación?, ¿para que la participación?

En una sociedad dominada por el único fin de lograr el crecimiento económico, entendido en términos de crecimiento descontrolado, irracional e insostenible. El cuál finalmente lo único que ha logrado es la destrucción o abuso de ecosistemas completos, emisión de gases y deshielo de los bloques polares por no mencionar otros daños diversos. La vinculación activa de los jóvenes, y de la ciudadanía en general, a iniciativas destinadas al ejercicio de la resistencia activa es una alternativa para el desarrollo de opciones que permitan lograr un desarrollo sostenible.

Por medio de prácticas de aprovechamiento de productos biológicos limpios y de reducción en el consumo de productos que en sus procesos de fabricación no traen consigo procesos amigables con el medio ambiente, puede adquirirse una postura política que permita ejercer el derecho a la ciudadanía activa de manera responsable y por medio de la participación en este tipo de iniciativas.

Es posible, si bien no lograr cambios a niveles de las grandes conferencias ambientales en el mundo, en donde estamos sujetos a la voluntad de los gobiernos y a sus intereses particulares, como ha sido el caso de la negativa a la firma del acuerdo para la emisión de gases contaminantes y de tipo invernadero por parte de los estados Unidos y China, (Sin olvidar que estos países, son los principales emisores de este tipo de gases).

Pero si lograr un cambio desde el interior, desde el individuo, del ciudadano, que al final de cuentas es el responsable de los actos y acciones y que dan la responsabilidad y sentido a su vida. En nosotros está el poder, el poder de uno.

Y es esta oportunidad de participar del devenir histórico por medio de acciones responsables y de una postura política definida, la cuál nos permite redefinirnos como individuos activos, con el poder de tomar decisiones que afectan el entorno, estos son los pequeños actos que cambian y que crean historias.

Es cierto, nuestra responsabilidad está en promover y participar en manifestaciones masivas de nuestra voluntad política, marchas y actividades en las calles, además de la vinculación a masivas iniciativas locales e internacionales, pero más importante aún es reconocernos como sujetos políticos, con el poder de cambio y por encima de todo con el poder de elección, lo cuál nos permite definir nuestro futuro y decidir cual será nuestra casa y que le dejaremos a las generaciones venideras.

Son pocas palabras para un tema extenso y una pequeña invitación a la responsabilidad en el consumo y en preguntarnos ¿Puedo participar en este momento para contribuir en consumir de una manera más responsable? ¿Puedo ser un agente de cambio real por medio de acciones cotidianas para revisar mis hábitos de consumo? ¿Puedo convertirme en un agente político dinámico y sobre todo independiente de la manipulación mediática y de los intereses de los grandes conglomerados económicos, para tomar decisiones autónomas frente a mi manera de consumir?

Somos el cambio, somos parte de una revolución ciudadana que continúa dormida, pero que por medio de la educación responsable y la motivación política podemos lograr pequeños cambios en nuestra vida que son valiosos y sobre todo significativos para nuestro futuro y el de toda la vida de la tierra. Nuestra casa.

[1] El desarrollo del evento fue una de las “cumbres de la tierra” -organizadas por la ONU- celebrada en Río de Janeiro del 3 al 14 de junio de 1992. Aproximadamente 400 representantes de organizaciones no gubernamentales (ONG) estuvieron presentes. Fue sucesora de la Conferencia sobre el Medio Humano (Suecia, 1972) y fue celebrada veinte años después, la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Medio Ambiente y Desarrollo (CNUMAD) que popularmente es conocida como Cumbre de Río o de la Tierra. De donde nace la declaración de Río sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo, que aclara el concepto de Desarrollo sostenible: « Los seres humanos constituyen el centro de las preocupaciones relacionadas con el desarrollo sostenible. Tienen derecho a una vida saludable y productiva en armonía con la naturaleza»

[2] Ibid.

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¿Cuáles son los síntomas más comunes del hipotiroidismo?

Muchos médicos endocrinólogos aseguran que la influencia de la hormona tiroidea en el crecimiento es tan importante que de haberse descubierto primero se hubiese llamado hormona de crecimiento en vez de hormona tiroidea.

¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?

Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.

El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12

Exámen Rango Normal Interpretación
TSH 0.4 a 6 Menos de 0,4: HipertiroidismoMayor de 6: Hipotiroidismo
T4 Total/ Tiroxina 4.5 a 12.5 Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevadaMayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja
T4 Libre 0.7 a 2.0 Menor de 0,7 posible hipotiroidismo
T3 80 a 220 Menor de 80 posible hipotiroidismo

Aunque muchas personas tienen la creencia de que el hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos en forma de agua por retención de líquidos. En los casos de aumento de peso en forma de grasa mayor a tres kilos deben buscarse otras causas diferentes.

Muchas mujeres con sobrepeso toman Levotiroxina (Eutirox) sin necesitarlo.

El hipotiroidismo necesita tratamiento porque empeora la resistencia a la insulina.

Levotiroxina (Eutirox): ¿funciona para bajar de peso rápidamente?

Solo en las personas con Hipotiroidismo (disminución de las hormonas tiroideas) tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas, incluyendo mejorar el metabolismo.

¿Qué es Levotiroxina (Eutirox)?

Levotiroxina es el medicamento que ayuda a reponer la hormona tiroidea que falta en el Hipotiroidismo.

El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta.

¿Cuáles son los nombres de Levotiroxina?

  • USA: Synthroid, Thyrax, Levoxyl
  • México: Euthyrox, Thyrax
  • Venezuela: Eutirox, Tyrax, Testam
  • Argentina: Euthyrox
  • Colombia: Eutirox, Synthroid

¿Cómo tomar Levotiroxina (Eutirox)?

Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100 mcg al día

Efectos adversos de Levotiroxina (Eutirox)

Los más frecuentes son: palpitaciones, sudoración, taquicardia, hipertensión, dolor de cabeza, insomnio, fiebre, sequedad de piel y diarrea.

Dr Salomon Jakubowicz

www.NiUnaDietaMás.com

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