Por Albita Neira Son mis huellas el camino, ese recorrido que me permitió reflexionar sobre la realidad social que enmarca el presente y futuro que representan nuestros niños y niñas de nuestro territorio. Para llegar al colegio rural del sur hay que tomar un bus hasta la(...)
Por: Daniela Niño ¿Alguna vez has sentido que llegas a un lugar y te quedas sin energía? Sientes como si quisieras huir, cansado y sin ganas de nada. Si es así, te puedes sentir identificado con estas palabras. Hace poco escuché sobre los ‘vampiros energéticos’, me(...)
Diariamente estamos rodeados de información que habla de la alegría como la cantidad de algo, nos indican que debemos tomar una alta dosis de esta alegría “envasada” en lo que alguien considera nos hará felices: viajes, ropa, joyas, comida, alcohol, sexo, drogas, hijos,(...)
En algún punto, todos hemos sentido esta presión por estar bien, por ser positivos y felices, aun cuando nuestro interior duele. Hoy reflexionemos sobre el mandato del positivismo, sobre su manera de hacernos creer que es sostenible o deseable sostener un estado mental(...)
Por: María Paula Ortegón Bastidas Seguramente, en algún momento hemos conocido la historia de una persona que tiene una vida aparentemente perfecta, lo que muchos desearían tener. Sin embargo, esta condición puede llevar a experimentar desequilibrios e inestabilidad(...)
Inyectar Vida continúa la secuencia de videos con la psicóloga Mireya Rodríguez, quien por medio de su canal de YouTube, Neurotransmitir Esperanza, busca aportar a la humanidad algunos consejos, tips, recomendaciones y explicaciones sencillas sobre temas que tienen que ver con(...)
Estaba a punto de entrar en una depresión y no lo había notado. Como llevo tantos años manejando mi trastorno bipolar, he aprendido a detectar a tiempo los cambios en mis estados de ánimo, pero esta vez no entendí que eso que yo estaba sintiendo eran síntomas de depresión.(...)
Y no me refiero a vivir en un mundo de fantasía que sea ajeno a la realidad, me refiero a regalarse una jornada de salud mental sin hablar del covid-19 ni de sus implicaciones.
Muchos expertos han dicho que ahora con la pandemia y específicamente a causa de las cuarentenas se viene un aumento de las enfermedades mentales, sobre todo depresión, ansiedad y estrés postraumático. De hecho, un estudio realizado por al Universidad Javeriana, publicado en(...)
Aunque la psicología se ha escrito desde la tinta de los hombres, se ha vivido desde la experiencia femenina. Mientras los libros citan a los grandes teóricos de sexo masculino, las facultades de psicología y los consultorios parecen un mundo en el que las mujeres mandan y(...)