salud mental

Foto del autor: Catalina Gallo

Caminar me ayudó a no caer en depresión

Por: Catalina Gallo

Estaba a punto de entrar en una depresión y no lo había notado. Como llevo tantos años manejando mi trastorno bipolar, he aprendido a detectar a tiempo los cambios en mis estados de ánimo, pero esta vez no entendí que eso que yo estaba sintiendo eran síntomas de depresión. Estaba agotada emocional, mental y físicamente; […]

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Foto del autor: Luis Gabriel Galan Guerrero

El mundo nunca será como antes

Por: Luis Gabriel Galan Guerrero
Publicado en: El Excursionista

El mundo nunca será como antes: esta frase gastada por los siglos fue pronunciada por una muchedumbre de rostros que se han desvanecido. De uno de ellos, nos llega todavía una figura espectral. Los rasgos de Gladstone, el famoso primer ministro británico, palidecían de...

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Foto del autor: Catalina Gallo

Volví

Por: Catalina Gallo

Decidí reabrir mi blog porque, además de dar opiniones cortas y concretas sobre hechos noticiosos y no noticiosos, ahora quiero también aprovecharlo para cumplir una misión que tengo en mi vida: ayudar a reducir el estigma hacia la enfermedad mental. Muchos saben, como lo he...

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Foto del autor
Publicado en: Natalia Gnecco Blog

Colombia empieza a sentir los estragos del Covid-19, desde el alza desmedida del dólar, pasando por la declaración de alerta amarilla por emergencia sanitaria; el bloqueo de los cruceros en Cartagena, la prohibición de eventos públicos de más de 500 personas; hasta la simple limitación del abrazo de la paz en las misas dominicales. El […]

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