Sandra Mateus
Ingresa o regístrate acá para seguir este blog.
Bienvenido el 2015 y además fin de semana! Perfecto para dar el siguiente paso en nuestro proceso. En cuatro semanas hemos aprendido a transitar por ocho pasos que nos han llevado a que hoy tengamos en nuestras manos como mínimo dos metas poderosas. Recuerda que la consigna(...)
Continuar leyendoUna de las tradiciones colombianas que más llevo en mi corazón para la medianoche del 31 de diciembre es la de comer doce uvas, cada una de ellas representando un mes del año y un deseo. Desde el punto de vista emotivo me encanta, pero en realidad bajo la lupa de la(...)
Continuar leyendoHemos venido recorriendo un interesante camino de encuentro con nosotros mismos. Nuestras fortalezas, logros, debilidades y anhelos, reflejados estos últimos en la declaración de visión. A quienes me han enviado sus comentarios e inquietudes, los he ido respondiendo con el(...)
Continuar leyendoLlegamos al momento de comenzar a construir. En este sexto paso te invito a visualizarte en el lugar que más tranquilidad te transmita, en el que cuando cierras los ojos sientas que una sensación de paz inunda tu cuerpo y se esboza una sonrisa en tu rostro. Una playa,(...)
Continuar leyendoLlegamos a los temas críticos. Generalmente lo llamamos debilidades. A mí me gusta denominarlo como “Puntos a mejorar”. ¿Qué hace la diferencia? El efecto inconsciente que causa en nosotros, porque cuando nos referimos a debilidades de entrada le estamos dando una(...)
Continuar leyendoLuego de terminar el paso 3, en donde te diste el espacio para reconocer tus propias fortalezas, llegamos a una parte muy gratificante. Vas a recibir una retroalimentación que de seguro te va a generar positivas emociones. La propuesta es la siguiente: vas a elegir cinco(...)
Continuar leyendoHemos llegado al tercer paso de nuestro proceso de estructuración efectiva de metas. ¿Cómo te sentiste reconociendo aquello que has sido capaz de conseguir? En el paso anterior hiciste una lista de tus logros, y reconociste con mayor claridad de lo que has sido capaz. Pues(...)
Continuar leyendoEsta semana dimos el primer paso en este proceso de aprendizaje para estructurar metas efectivas y que mejor ejercicio que empezar a Planificar el 2015. Si hasta hoy llegas a este paso, te invito para que revises ese primer paso y así te sumes en este segundo: Los logros como(...)
Continuar leyendo¡¡Se nos fue el 2014!! El año pasado por esta época propuse iniciar un proceso conjunto para observar y trabajar de forma diferente nuestras metas para el período que comenzaba. El resultado fue maravilloso, día a día se sumaron más y más entusiastas que se(...)
Continuar leyendoMucho se habla últimamente sobre la necesidad de ser ecológicamente responsables y de emprender acciones que reduzcan el impacto negativo sobre el medio ambiente para garantizar de esa forma, un presente más seguro para nosotros y un futuro más claro para los que están(...)
Continuar leyendo