@NataliaGnecco
«La clave para mantener un negocio exitoso es querer lo que uno hace y hacer lo que a uno le gusta». Con esta premisa Marce Barajas y Tata Gnecco, Embajadoras de Reebok en Colombia, asesoras en Fitness y alimentación sana; Máster Trainers de Power Plate y Jukari me abren las puertas de su negocio Fun2Fit Gym. Su éxito como entrenadores ha ido «in crescendo» a tal punto que ya están preparando el lanzamiento de más productos que les permitirán dar a conocer su trabajo a nivel nacional e internacional a través de programas de televisión, radio, una publicación impresa y un novedoso sitio web.
¿Pero qué las hace atraer tantos seguidores en sus redes sociales y ser líderes en entrenamiento físico? Tata Y Marcela son amigas desde hace muchos años y a pesar de tener cierto parecido físicamente, tienen personalidades distintas. Tal vez lo que la gente percibe en ellas es que son mujeres de la vida real, no figuras inalcanzables que han asumido una disciplina deportiva de una manera tan natural y espontánea, que son honestas con su vida.
Ambas son esposas, madres, socias y corrieron con la suerte de encontrar ese balance entre la vida familiar y profesional. Sus parejas las apoyan en todas sus aventuras, de hecho uno de ellos, el esposo de Tata, es un atleta consumado, es ciclista de alto rendimiento. Con el respaldo de sus familias, cumplen con el popular adagio, «el que tenga tienda que la atienda», pues están dedicadas de lleno a satisfacer las necesidades de sus clientes.
A diferencia de muchos gimnasios, ellas me aclaran que Fun2Fit ofrece una atención personalizada, en donde conjuntamente con sus alumnos trabajan tanto en el ejercicio como en la alimentación. Además su «coaching» es de puertas abiertas, ellas mismas son las encargadas de evaluar a sus clientes. «Tenemos un método que consiste en despistar al cuerpo para que no sepa a qué estímulo se va a enfrentar cada día. Eso es Fun2Fit» Asegura Tata.
Pero no solo el trabajo mantiene unidas a estas dos Bodybuilding trainers , la confianza entre ellas es otro de los secretos que les ha permitido alcanzar muchos retos. En enero de 2013 fueron reclutadas por Reebok para convertirse en Embajadoras de esta marca en Colombia, dentro de la a disciplina que manejan y para el lanzamiento de los Reebok Fitness Games, ellas diseñaron las pruebas para las competencias. Asimismo, como representantes oficiales participan en los videos de rutinas distribuidos en las redes sociales de Reebok y realizan seminarios por todo Colombia.
El entrenador es un artista
Ver los abdominales de Marcela y Tata causa gran admiración tanto a hombres como a mujeres. Ellas aseguran, sin estar en contra de las cirugías estéticas, que éstas pueden adelgazar, pero jamás crear masa muscular, en otras palabras, no se logra un cuerpo atlético a punta de cirugías.
Cuando hablamos de hábitos alimenticios y creencias populares sobre el entrenamiento físico, sale a relucir inmediatamente otro de los factores que distingue a este para de atletas y es saber distinguir el mito de la realidad. Para Tata un error común que comete la gente, por ejemplo, es hacer ejercicios sin desayunar; otro es no alimentarse adecuadamente con proteínas y carbohidratos, pues ambos son necesarios para recuperar el músculo después del entrenamiento.
Otro de los mitos que les gusta refutar a ambas es que para adelgazar o perder grasa solo se debe hacer cardio. Para ellas si no trabajas los músculos, no quemas grasa, unos músculos fuertes queman más calorías por eso hay que hacer las dos cosas. Además se puede comer de todo, porque el cuerpo necesita carbohidratos y proteínas.
Marcela se apresura a decir: «la gente `piensa que debe comer poco y eliminar ciertos alimentos, pero hay que comer lo que el cuerpo te pida, es más, lo ideal es alimentarse cada tres horas, de lo contrario el metabolismo se vuelve lento y tu cuerpo almacena todo». Luego Tata interviene para aclarar otro de esas invenciones que tanto repite la gente: «muchos alumnos llegan con la idea que hay ciertos ejercicios para ciertas personas, cuando los ejercicios no son de propiedad privada, todos los podemos hacer. En realidad un buen entrenador es un artista para cuidar y esculpir el cuerpo de las personas que confían en él».
La rutina de las dueñas de Fun2Fit no se detiene mientras hablan conmigo, Marce dicta una increíble clase de Fly y Tata hace lo propio con una serie de ejercicios en el Power Plate para el grupo donde estoy. Cuando terminan sus respectivas clases, Marcela me habla sobre las máquinas de Power Plate, que es un entrenamiento por aceleración. «Es increíble pero muchas personas creen que se les va a desprender la retina, cuando estas máquinas están completamente aprobadas por la FDA en Estados Unidos y tienen venta en el mercado».
De acuerdo con Tata, tanto ella como su socia utilizan el Power Plate todos los días, sin ningún problema. Es más si se compara con un ejercicio como correr, éste último es más fuerte, tiene mayor impacto que el Power Plate, con la diferencia que al vibrar, se hace un ejercicio convencional sobre una máquina que está estimulando los músculos del cuerpo, entonces se trabaja doble. Media hora de Power Plate equivale a hora y media de ejercicio convencional.
Ahora bien, ¿qué sucede con los clientes difíciles? Sonriendo Marcela afirma: «bueno hay personas que llegan con rabia y me dicen que odian el gimnasio, pero les toca matricularse por alguna razón. Esto para nostras es un reto y la mayoría de estos clientes son los que más resultados obtienen, porque hacemos del ejercicio algo divertido, ameno, nos involucramos con ellos, les damos un tratamiento personal».
El dinamismo que acompaña a Tata y a Marce es evidente, aman su trabajo y se lo gozan, porque trabajan a la par con sus clientes, por eso no dudo que esta fórmula les funcione para persuadir hasta a un sedentario en potencia. Después de todo, no hay nada más aburrido que un entrenador en modo «autista» que aparece cuando estamos casi sin aliento, para preguntar de lejitos «¿Cómo vamos?».
Para despedirme nada mejor que me contaran cómo se involucraron en una campaña publicitaria que muestra una imagen bastante controvertida: dos mujeres, con cuerpos atléticos saboreando una deliciosa pizza. Ellas se miran con cierta complicidad y alegres confiesan que al estar en la onda de la comida saludable, Pizza One las contactó para que diseñaran una pizza que fuera «healthy» sin dejar de perder su escancia. «Se nos ocurrió hacer una pizza con una masa a base de harina de almendras, con ingredientes saludables como vegetales, jamones y carnes bajas en grasa, con mucho menos queso que la pizza normal y una pasta de tomate natural. La llamamos Pizza Fitness, es deliciosa, hay que probarla, Pizza One tiene dos puntos de venta en Bogotá y otro en Chía» Explica Marcela.
Antes de salir hago un recorrido por el gimnasio con una parada obligatoria en la tienda Ks que provee a las clientas de Fun2Fit de una ropa deportiva muy llamativa proveniente del Brasil. Su propietaria, Mónica Sandoval me muestra los increíbles diseños y al salir Tata me explica que muy pronto inaugurarán el nuevo biobar Suna y su mercado orgánico ubicado al lado de Ks. Nuestra conversación llega a su fin, es tiempo para que Tata y Marce se encarguen de los detalles del seminario de nutrición deportiva (27,28 y 29 de septiembre en Fun2Fit), se dediquen a sus asesorías online y a grabar cortos videos para sus seguidores de Instagram, que incluyen rutinas prácticas y deliciosas recetas saludables que promueven en las demás redes sociales. ¡No te lo pierdas!
Fotos: Archivos Tata Gnecco