Covid-19: Cuidado al salir y al llegar a la casa

El comienzo de actividades para otros sectores más, desde el pasado 27 de abril, no significa que haya bajado el peligro de la pandemia ni que ya vamos a poder salir de las casas con mayor libertad.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que esas personas que salen a la vida laboral se exponen más al riesgo y que, en cualquier esquina, bus, escalera eléctrica, calle, pueden resultar contagiados con el virus si no guardan de manera estricta las normas de bioseguridad.

Esas medidas las debe tomar antes de salir de la casa, en el trayecto al trabajo, al salir del trabajo y al regresar a la casa. Cada uno debe protegerse, con la mayor responsabilidad y pensando en que no vaya a ser quien lleve el virus a su casa.

El Ministerio de Salud emitió el decreto 666 del 24 de abril de 2020, en el que explica detalladamente lo que debe hacer cada persona en cada caso y las responsabilidades tanto de empleadores como de trabajadores.

Estos son algunos de los lineamientos del ministerio de Salud al salir, estar y entrar a la casa, establecidos en ese decreto y que, entre más los cumplamos, más seguros vamos a estar:

Al salir de la vivienda:

-. Debe saber cuáles son las restricciones a la movilidad y al acceso a lugares públicos.
-. Visite solo los sitios estrictamente necesarios y evite conglomeraciones de personas.
-. Asigne un adulto para que sea quien haga las compras y que no pertenezca a algún grupo de riesgo.
– Restrinja las visitas familiares y de amigos si alguno presenta un cuadro respiratorio.
-. No salude de beso, abrazo ni dé la mano a nadie. Mantenga el aislamiento.
– . Utilice tapabocas en el transporte, los supermercados, bancos y demás sitios.
-. El tapabocas en la casa se utiliza solo si tiene problemas respiratorios o si convive con personas que pertenecen al grupo de riesgo de contagio.

Al llegar a la vivienda

-. Quítese los zapatos a la entrada y lave la suela con agua y jabón.
-. Lávese las manos de la forma como se ha dicho.
-. No salude con beso, abrazo o con la mano.
-. Mantenga la distancia de dos metros entre las personas.
-. Cámbiese de ropa antes de tener contacto con alguien de la casa.
-. Mantenga separada la ropa de trabajo de la ropa personal.
-. La ropa que se quitó se debe lavar con agua caliente y con jabón. Se debe secar por completo.
-. No reutilice la ropa sin antes lavarla.
-. No sacuda las prendas antes de lavarlas, para minimizar el riesgo de dispersión del virus a través del aire.
-. Báñese con abundante agua y jabón.
-. Mantenga la casa ventilada.
-. Limpie y desinfecte las áreas, superficies y objetos de manera regular.
-. Si hay una persona con síntomas de gripa en la casa, tanto ella como quienes la cuidan deben utilizar tapabocas constantemente.

Si convive con una persona de alto riesgo

Las personas a las que se refiere el protocolo en este punto son: mayores de 60 años, personas con diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, VIH, cáncer, que usen corticoides o inmunosupresores, que tengan enfermedad pulmonar obstructiva crónica, obesidad, desnutrición, fumadores o personal de la salud.

En este caso:

-. Mantenga la distancia al menos de dos metros.
-. Utilice tapabocas en la casa, especialmente si está en un mismo espacio con ella, y al cocinar y servir la comida.
-. Aumente la ventilación de la casa.
-. Si se puede, asigne un baño y una habitación individual a la persona en riesgo.
-. Si no se puede asignar una habitación individual, aumente la ventilación, limpieza y desinfección de superficies de todas las áreas del hogar.
-. Lávese las manos cada tres horas y de la forma como han indicado las autoridades sanitarias.
-. Lave y desinfecte en forma regular los pisos, las puertas, las paredes, las ventanas.
-. Incremente el lavado en las superficies de los clóset, roperos, armarios, barandas, pasamanos, picaportes, interruptores de luz, gavetas, topes de puertas, muebles, juguetes, bicicletas y todos los elementos con los que la familia tiene contacto constante y directo.
-. La limpieza se hace así: 1. Retire el polvo 2. Lave con agua y jabón 3. Enjuague con agua limpia 4. Desinfecte con productos de uso doméstico.
-. También se debe limpiar y desinfectar todo lo que haya estado en el exterior de la vivienda.
-. Limpie, además, lo que es de manipulación diaria: computadores, mouse, teclados, celulares, teléfonos fijos, control remoto, otros equipos electrónicos de uso frecuente. Se debe hacer con un paño limpio impregnado con alcohol al 70 % o con agua y jabón, teniendo cuidado de no dañarlos.
-. Lave con regularidad fundas, sabanas, toallas.
-. Utilice guantes para manipular la ropa.
-. No permite el contacto de la ropa con el cuerpo.

@VargasGalvis