Cerrar Menú Blogs
Las opiniones de los blogueros son de su estricta responsabilidad y no representan la opinión de este portal.
Profile image

Ingresa o regístrate acá para seguir este blog.

Seguir este blog

Uno de los retos más difíciles en el ciclismo no es del todo imposible. Existe una clave para tener buenos resultados en ambas pruebas. Tom Dumoulin la aplicó y por ello su 2018 fue impecable.

TOM DUMOULIN 2

Tom Dumoulin, subcampeón del Giro d’Italia y Tour de Francia.

Foto: AFP.

A lo largo de la historia del ciclismo ha habido grandes desafíos, destinados para ciclistas del máximo nivel y que pocas veces han tenido un final exitoso. En las grandes vueltas existen retos específicos para los pedalistas más importantes y el más relevante, en cuanto a aspiraciones de clasificación general, es el doblete Giro-Tour. En el calendario actual, la carrera italiana se disputa antes que la francesa, por ello aquel ciclista que se atreva a luchar por el título de las dos competencia deberá dosificar sus fuerzas pues el Giro, al ser una carrera tan exigente por las altitudes y amplias porciones montañosas, deja un desgaste importante que limita las fuerzas en el Tour.

Destacados corredores como Eddy Merckx, Miguel Induráin y Marco Pantani han logrado esta hazaña. Desde la gesta de Pantani en 1998 no se ha vuelto a ver un triunfo de un mismo pedalista en ambas carreras en un mismo año. Claramente muchos lo han intentado, Alberto Contador, Nairo Quintana y Vincenzo Nibali han sido algunos de los que no han podido con este reto. Para el 2018 Tom Dumoulin intentó ganar ambas carreras y a pesar de no haberlo logrado, obtuvo un satisfactorio subcampeonato en las dos pruebas, siendo el deportista del último tiempo que más cerca ha estado de lograr el doblete. El rendimiento del holandés fue brillante y su éxito radica en el peso que tuvo en las carreras.

Le puede interesar: Miguel Ángel López: ¿Debía ir al Giro o al Tour?

Potencia y peso

Antes de explicar este fenómeno, hay que tener unos conceptos claros: Potencia y peso. La potencia es la fuerza que emplea el ciclista, cuya representación es en watts. El peso es la fuerza gravitatoria que actúa sobre un objeto. Estos dos conceptos tienen una fuerte conexión en el ciclismo, esta se llama relación peso-potencia, la cual se expresa en vatios por kilo. Ahora bien, un pedalista deberá mover 5,5 vatios por kilo para tener un buen rendimiento durante las tres semanas de competencia que exige una gran vuelta. Alguien que pesa 70 kilos podrá ir a una velocidad adecuada moviendo una menor cantidad de vatios que alguien que pesa 85 kilos, pues este necesitará mover más vatios para ir a la misma velocidad del deportista que pesa 70, algo que genera un mayor desgaste y esfuerzo.

Dada esa situación Dumoulin se presentó al Giro d’Italia pesando 70,2 kilos y durante la carrera italiana decidió subir ese peso, por lo que cuando finalizó la competencia, Tom pesaba 71,1 kilos, es decir, subió 900 gramos. Durante el tiempo de descanso, se dedicó a bajar de peso hasta llegar a los 68,7 kilos con el fin de que tuviera que hacer un menor esfuerzo que en el Giro para ir a las mismas velocidades y mover la misma cantidad de vatios, teniendo un desgaste de menor tamaño. En el Tour de Francia fue uno de los grandes animadores y culminó en la segunda plaza demostrando que es posible ser protagonista de estas dos competencias en el mismo año.

En conclusión, el peso es el factor que puede darle éxito al doblete Giro-Tour. Hay que bajar unos kilos para tener un menor desgaste en el Tour. Claramente esto no es sencillo, pues hay que llevar una alimentación adecuada, principalmente baja en grasas como lo hizo el corredor del Sunweb. Con una buena orientación se podrá dar una preparación adecuada y correcta que seguramente llevará a algún corredor a volver a lograr este histórico doblete.

@amatiz12

 

(Visited 281 times, 1 visits today)
PERFIL
Profile image

Periodista en formación. Mi pasión: el deporte, he trabajado en varios medios de comunicación tanto radiales (Todelar, Luna Estéreo y Radio Cadena Constelación Internacional) como escritos (Periódico Adrenalina de Chía). A los 15 años transmití el Mundial de Fútbol Rusia 2018; he adquirido experiencia en el deporte aficionado y profesional mediante los comentarios, reportería y escritura de crónicas. Bogotano y apasionado por esta profesión.

    Sigue a este bloguero en sus redes sociales:

Más posts de este Blog

Ver más

Lo más leído en Blogs

1

Aunque un poco más lento, si es posible adelgazar tomando pastillas anticonceptivas(...)

2

Un médico logró combinar los remedios más conocidos para controlar el(...)

3

El marketing digital es un concepto que, en términos relativos, puede(...)

0 Comentarios
Ingresa aquí para que puedas comentar este post
Reglamento de comentarios

ETCE no se responsabiliza por el uso y tratamiento que los usuarios le den a la información publicada en este espacio de recomendaciones, pero aclara que busca ser la sombrilla de un espacio donde el equilibrio y la tolerancia sean el eje. En ese camino, disponemos de total libertad para eliminar los contenidos que:

  1. Promuevan mensajes tipo spam.
  2. El odio ante una persona o comunidad por su condición social, racial, sexual, religiosa o de situación de discapacidad.
  3. Muestren o impulsen comportamientos o lenguajes sexualmente explícitos, violentos o dañinos.
  4. Vulneren o atenten contra los derechos de los menores de edad.

Además, tenga en cuenta que:

  • - El usuario registrado solo podrá hacer un voto y veto por comentario.
Aceptar
¿Encontraste un error?

Para EL TIEMPO las observaciones sobre su contenido son importantes. Permítenos conocerlas para, si es el caso, tomar los correctivos necesarios, o darle trámite ante las instancias pertinentes dentro de EL TIEMPO Casa Editorial.


Debes escribir el comentario
¡Gracias! Tu comentario ha sido guardado
Tu calificación ha sido registrada
Tu participación ya fue registrada
Haz tu reporte
Cerrar
Debes escribir tu reporte
Tu reporte ha sido enviado con éxito
Debes ser usuario registrado para poder reportar este comentario. Cerrar