¿Te sientes como un malabarista que lucha por mantener todas las bolas en el aire? ¿Tu trabajo te persigue hasta en sueños y te despiertas con la sensación de que el día ya te superó? Si la respuesta es sí, es muy probable que el estrés laboral esté llamando a tu puerta. A mi me […]
Alguna vez escuché decir que el duelo es como un océano: inmenso, profundo y capaz de generar las tormentas más feroces. Hace unos días anduve por nuestras playas caribeñas y es cierto, el mar es tan bello como aterrador. Y es que, cuando perdemos a alguien o algo que...
Cerrar ciclos es un arte. No un acto impulsivo ni un simple «borrón y cuenta nueva», sino una decisión consciente que requiere coraje, introspección y, sobre todo, amor propio. Cada fin de año, me gusta detenerme y reflexionar sobre lo que llevé conmigo durante los meses...
Te digo algo sin rodeos: el liderazgo personal no es una moda pasajera ni un concepto exclusivo para gente con cargos importantes. Es una herramienta esencial para quienes desean vivir con propósito y transformar su realidad. Estoy segura que hay algo más allá de simplemente reaccionar ante lo que la vida nos lanza. El liderazgo […]
Hoy quiero hablar contigo, como si estuviéramos en una sala con un café en la mano y la cabeza llena de preguntas. Esa sensación de «¿para qué sigo intentándolo?» no es exclusiva tuya. Yo también la he tenido, y quiero que sepas algo: no estás sola o solo en esto. Pero, sobre todo, quiero que […]
Si hace unos años alguien me hubiera dicho que terminaría en TikTok, seguramente me habría reído. No es que esté desconectada de las redes, pero tenía la idea de que esta plataforma era un espacio completamente trivial, pensado solo para las generaciones más jóvenes...
¿Te imaginas cómo sería nuestra vida si hubiéramos aprendido a liderar a través de conversaciones genuinas desde pequeños? Las conversaciones moldean nuestras relaciones, nuestro trabajo y hasta la manera en que vemos el mundo. Si desde temprano nos dieran las herramientas...
Hoy en día, hablar de inteligencia artificial (IA) ya no es un lujo futurista, sino una realidad que ha comenzado a transformar todos los aspectos de nuestra vida laboral. Si lideras un equipo o una organización, es probable que ya te hayas preguntado cómo la IA puede ayudarte a mejorar la toma de decisiones o […]
Si hay algo que he aprendido trabajando en gestión de cambio, a nivel organizacional, es que las mismas herramientas que usamos para transformar empresas pueden ser igual de útiles cuando queremos hacer un movimiento personal. Después de todo, una transformación es una...
¿Alguna vez te has sentido como un pez fuera del agua, nadando en un mar de tareas diarias que no te llenan? ¡No estás solo! Muchas veces pasamos por la vida como si estuviéramos en piloto automático, olvidando la chispa que nos hace vibrar. Por eso, hoy quiero que...
