¿Te sientes como un malabarista que lucha por mantener todas las bolas en el aire? ¿Tu trabajo te persigue hasta en sueños y te despiertas con la sensación de que el día ya te superó? Si la respuesta es sí, es muy probable que el estrés laboral esté llamando a tu puerta. A mi me […]
Alguna vez escuché decir que el duelo es como un océano: inmenso, profundo y capaz de generar las tormentas más feroces. Hace unos días anduve por nuestras playas caribeñas y es cierto, el mar es tan bello como aterrador. Y es que, cuando perdemos a alguien o algo que...
Cerrar ciclos es un arte. No un acto impulsivo ni un simple «borrón y cuenta nueva», sino una decisión consciente que requiere coraje, introspección y, sobre todo, amor propio. Cada fin de año, me gusta detenerme y reflexionar sobre lo que llevé conmigo durante los meses...
Si hace unos años alguien me hubiera dicho que terminaría en TikTok, seguramente me habría reído. No es que esté desconectada de las redes, pero tenía la idea de que esta plataforma era un espacio completamente trivial, pensado solo para las generaciones más jóvenes...
¿Te imaginas cómo sería nuestra vida si hubiéramos aprendido a liderar a través de conversaciones genuinas desde pequeños? Las conversaciones moldean nuestras relaciones, nuestro trabajo y hasta la manera en que vemos el mundo. Si desde temprano nos dieran las herramientas...
¿Alguna vez te has sentido como un pez fuera del agua, nadando en un mar de tareas diarias que no te llenan? ¡No estás solo! Muchas veces pasamos por la vida como si estuviéramos en piloto automático, olvidando la chispa que nos hace vibrar. Por eso, hoy quiero que...
Si hay algo difícil en la vida es decir adiós. Por eso nos aferramos física y emocionalmente a personas, lugares o cosas que en algún momento nos brindaron satisfacción. Alguien dijo alguna vez “las cosas y circunstancias que hemos dejado atrás están en su lugar...
Columna vertebral. La anatomía de la columna vertebral es una combinación fantástica de huesos fuertes, ligamentos y tendones flexibles, músculos grandes y nervios muy sensibles. Está diseñada para ser increíblemente fuerte y proteger las raíces nerviosas altamente...
Cuando vi al capitán del avión apostado un metro más delante de la puerta de su cabina, con los brazos cruzados y mirando fijamente a una pasajera, mis sentidos se aguzaron “aquí va a pasar algo”. Minutos antes… Sentada en mi silla, ubicada en el medio de la sexta fila...
Una muy buena amiga mía está tomando por estos días una decisión muy importante. Y si bien el tema central es laboral, en el fondo se trata de una conversación con su propia vida e involucra de una parte valores como lealtad, honestidad y apoyo a otros, al otro lado de la...
