Está apunto de llegar el verano y muchos queremos lucir una figura saludable, otros prefieren tener mejores hábitos y estas son algunas Apps que te pueden ayudar.
Weight Loss Fitness: Es una App gratuita que ayuda a bajar de peso en 6 semanas gracias a un entrenamiento personal que es fácil y se puede hacer desde casa.
Avena: Es una aplicación muy amigable, ya que tienes apoyo de un plan personalizado y podrás ver resultados en poco tiempo.
Lose It!: Es un divertido y efectivo programa para bajar de peso. La App es sencilla de seguir. Hace un conteo de las calorias ingeridas y ayuda a llevar un seguimiento de lo ingerido.
MyFitnessPal: Ayuda a cambiar hábitos y lo que más me gusto es que tiene es escaner del código de barras el cual ayuda a saber la información nutricional.
Finalmente es recomendable visitar a un nutriologo.
Por Molén Antolin (@mousi)
Ultimamente la tecnología ha sido tan favorable que basta con tener un smartphone para descargar una aplicación y tener practicamente a un nutriologo o entrenador personal en nuestras manos, simplemente pulsando unos cuantos botones para saber que hacer para perder peso. Si quieren conocer más acerca de cómo perder peso y adelgazar, les comparto el siguiente enlace:
http://www.como-rebajarlabarriga.com/factor-quema-grasa-funciona/
😉
Califica:
-
Me
gusta
0
- No me
gusta
0
Reportar