@vivamisalud En la actualidad, y en gran parte gracias al auge de las redes sociales y de internet, estamos ante una sobrecarga de información sobre salud y nutrición: mitos, estudios científicos, remedios caseros y miles de tendencias dietéticas que parecen prometedoras,...
@vivamisalud El huevo es uno de los alimentos alrededor del cual se han tejido más mitos y desinformación. Por muchos años fue injustamente satanizado hasta el punto en que diferentes organizaciones de salud y expertos recomendaban abiertamente evitar o limitar su consumo. Sin embargo, con el paso de los años la ciencia ha reivindicado a […]
¿Sientes que en esta cuarentena estás comiendo más de la cuenta y te preocupa el efecto que este comportamiento pueda tener en tu peso y en tu salud? Lo primero que debes saber es que no estás sol@ y que es común que tus hábitos dietéticos se vean alterados ante una...
