Invito una vez más al podcast a Mariana Den Hollander (@marianadenhollander_libros), una mujer dedicada a visibilizar las secuelas de la cirugía bariátrica. La tarea de Mariana no es fácil: recibe cientos de testimonios de personas que sufren las reacciones adversas a esta...
A nadie le gusta sentir que come emocionalmente. Nos gustaría comer de la forma más racional y lógica posible. Sospecho que estas creencias vienen de una cultura que teme los impulsos del cuerpo y favorece el poderío mental como la vía más confiable a la hora de tomar...
Sigamos explorando en el permiso incondicional para comer, para sentir, para habitar nuestro cuerpo. El otro día, mi consultante me dijo: «tengo días en los que no me gusta como me veo, pero no entiendo por qué me pasa si llevo este proceso por mejorar mi imagen...
Llevo un tiempo largo contemplando la idea de permitirme incondicionalmente mi experiencia humana. Sospecho que mi sufrimiento, en gran parte, ha tenido que ver con la manera cómo no acepto sufrir. Me ha tomado un tiempo comprender que la vida es una amalgama de sensaciones,...
Comentarios