El corazón sabe – Meditación guiada (podcast)

Me aventuro a ofrecer una serie de meditaciones creadas para propiciar un rato de intimidad con tus propias pulsaciones, con lo que se siente tu vida desde adentro.

Esta primera meditación está enfocada en el corazón y cómo acercarnos a su sabiduría con una disposición de escucha.

Encuentro que escuchar me calma. Escuchar es una manera de ofrecernos a lo que va desenvolviéndose en estas convulsas vidas.

Escuchar el corazón es practicar contactar una guía interna, un compás que nos orienta.

Espero que mi voz te acompañe en un viaje interior que reconoce este transitar humano como una experiencia tan terrenal como transcendente.

*Escucha el episodio «El corazón sabe» del podcast de Yo debería ser flaca en asocio con Caracol Radio acá. 

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Camila Serna – IG: @franca.maravilla

Coach, podcast, autora del libro Yo debería ser flaca, publicado por Penguin Random House