Cerrar ciclos es un arte. No un acto impulsivo ni un simple «borrón y cuenta nueva», sino una decisión consciente que requiere coraje, introspección y, sobre todo, amor propio. Cada fin de año, me gusta detenerme y reflexionar sobre lo que llevé conmigo durante los meses anteriores: los triunfos, las derrotas, las lecciones. Pero también me pregunto: ¿Qué de todo eso ya no me sirve? ¿Qué estoy arrastrando por inercia que, lejos de impulsarme, me está frenando?
Cerrar un ciclo no significa olvidar lo que vivimos o renegar de ello. Al contrario, implica honrarlo. Darle las gracias por lo que nos enseñó, por las risas y también por las lágrimas, porque ambas cosas nos formaron. Pero también implica decir: «Esto termina aquí».
Es como leer un buen libro. Puedes disfrutar de cada página, pero tarde o temprano llegas al último capítulo, y forzarte a seguir leyendo el epílogo una y otra vez no cambia la historia. Solo te impide empezar un nuevo libro.
Foto: iStock
Este proceso no es rápido ni lineal. A veces, cerrar ciclos significa enfrentar conversaciones incómodas, revivir recuerdos que habías tratado de enterrar o incluso aceptar que no obtendremos las respuestas que tanto buscamos. Pero te prometo que la paz que viene después de hacerlo vale cada segundo de incomodidad.
Una de las herramientas que más me ha ayudado en este camino es escribir. Tomo una hoja de papel y, con total honestidad, plasmo lo que siento: el enojo, la tristeza, la gratitud. Luego, dependiendo de cómo lo sienta, a veces quemo esa hoja como un acto simbólico de liberación. Es mi manera de decirle al universo: «Estoy listo para soltar esto». Cuando cierras un ciclo, algo mágico ocurre: te liberas. Y en esa liberación, encuentras energía renovada para comenzar de nuevo.
El inicio de un año es una oportunidad perfecta para hacerlo. No porque el calendario tenga un poder mágico, sino porque nos da un punto de referencia. Nos invita a pensar en lo que queremos dejar atrás y en lo que queremos construir hacia adelante. Te invito a que hagas una lista de tus logros, por pequeños que parezcan. Celebra cada uno de ellos. Luego, identifica aquello que ya no te sirve: relaciones, hábitos, creencias. Y haz un compromiso contigo mismo de dejarlos ir. Recuerda que cerrar ciclos no es una sentencia final, sino un acto de amor. Es decirte a ti mismo que mereces un presente pleno y un futuro brillante. Y cuando lo hagas, cuando finalmente te permitas soltar lo viejo, descubrirás que tienes todo lo que necesitas para crear algo nuevo, algo maravilloso.
Así que, mientras te preparas para este nuevo año, quiero que sepas que no estás solo en este proceso. Todos llevamos mochilas cargadas de historias, pero también todos tenemos el poder de elegir qué seguimos cargando y qué dejamos atrás. Este es tu momento. Atrévete a cerrar ese capítulo y a escribir uno nuevo. Te prometo que valdrá la pena.
Si quieres que te acompañe como coach para avanzar en algún aspecto de tu vida personal o profesional, escríbeme a través de LinkedIN o Instagram en Liderazgoverdadero . Por si acaso, también ando en TikTok en @liderazgoreal en las dos activa las notificaciones para enterarte de nuevos contenidos. Espero aportar así un grano de arena a construir espacios de mayor conexión entre todos.
¿Están tus líderes preparados para cerrar el año y arrancar 2025 con un liderazgo orientado al cambio?
Ingresa a Encuentros express con tus lideres en donde está el menú de las tres charlas express que construido de forma muy especial para llevar a los líderes de tu empresa a reflexionar sobre cómo tomar decisiones estratégicas en tiempos de cambio, alineándose con las necesidades inmediatas de la organización. Ideales para cerrar el año allanando el camino para un enfoque más efectivo desde los niveles de liderazgo. Y si eres de áreas de recursos humanos o estás relacionado con el desarrollo organizacional, te invito a unirte a un nuevo canal AmbitoRH Aquí
Todos mis libros en Amazon https://www.amazon.com/Coach-Sandra-Mateus
Recibe las actualizaciones de mi blog suscribiéndote con tu mail
[subscribe-by-email-form autopt=»true»]
- Liderazgo Personal: el secreto para alcanzar el éxito
- Mi mensaje de hoy es simple: ¡No te rindas!
- ¿Tiktoker después de los 50? Nunca es tarde para aprender
- Aprender a conversar salva relaciones. Te cuento cómo
- Liderazgo en la era de la IA: oportunidades y riesgos
- ¿Cómo aplicar técnicas de gestión de cambio en nuestra vida?
- Beneficios de conectar con tu propósito de vida
- Lecciones de ‘Intensamente 2’ para nosotros, los mayorcitos
- El “Nido Vacío”. Solo quien lo vive sabrá de que estoy hablando
- ¿Cómo impacta el paso del tiempo nuestra autoestima?
- ¿Se acerca el tiempo de pensionarte? Tips para vivir esta transición en calma
- Tengo mas de 50 y me quedé sin trabajo, ¿y ahora qué hago?
- Top diez para mantenernos saludables después de los 50
- ¿Perder la fe en sí mismo, después de los 50? ¡No es una opción!
- Lecciones que me ha dejado el cine. Reflexiones de una novata
- ¡Domina el caos! Trucos divertidos para sobrevivir a un día lleno de tareas
- Lo que revelan las conversaciones: desnudando secretos de la comunicación
- Descubriendo el vacío: diez síntomas de falta de amor propio
- El corazón del líder: la pulsación secreta del éxito
- Secretos para ser un líder irresistible
- Reflexiones sobre los cambios laborales
- Top 10 de las consecuencias de no tener amor propio
- Respirar… clave para afrontar la incertidumbre
- La búsqueda de informacion, clave en el liderazgo
- Decir adiós… ¡qué cosa tan difícil!
- Cuando un líder debe ser vulnerable y fuerte a la vez
- Top 5 de las conversaciones más efectivas para cerrar el año
- ‘Detrás de cámaras’ de una sesión de coaching
- Autoestima y éxito ¿se relacionan?
- El día en que un pañal puso en ‘jaque’ a un vuelo internacional
- Cómo no estar ‘en el lugar equivocado’
- ¿Qué clase de mula eres?
- Potencie su capacidad para preguntar y mejorarán sus resultados
- ¿Cómo es el cuerpo de un/una líder?
- Historias de coaching ontológico: cambio y transformación
- Las tres “co” que impactan la consolidación de los equipos
- Los aprendizajes que traen los cambios
Comentarios