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Imagen: Pixabay

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“Antes íbamos a un bar, alguien se acercaba y se iniciaba un intercambio; pero ahora la mayoría de citas son por aplicaciones móviles como Tinder, eHarmony, Meetic, Badoo, Happn, Muapp, Adoptauntio, Bumble, OkCupid, etc. Se nos olvidó jugar como cuando éramos niños”. Con esta afirmación Zarahy Román Domínguez, terapeuta tántrica y coach en sexualidad sománica resalta la falta de comunicación que existe entre los adultos hoy, porque no se trata de hablar; es mirarnos a los ojos con la otra persona, conocer sus sombras, sus alegrías y tristezas.

Es por eso que Zarahy busca nuevas fórmulas para relacionarnos con nuestro cuerpo como instrumento de percepción emocional, psíquico y de placer, como por ejemplo las cenas clandestinas o eróticas. Pero ¿en qué consisten estas dos modalidades? Invité a la psicóloga caleña, amante de la lectura, la danza, la meditación y los viajes para que nos contara un poco más sobre estas dinámicas que está impulsando para ayudar a hombres y mujeres, por medio prácticas tantristas, a encontrar una sinergia con el placer, a mejorar la autoestima, a ser autosuficientes, independientes y creativos por medio de diversas técnicas como el mindfulness y otras milenarias aprendidas durante sus estudios alrededor del mundo.

Zarahy Román Dominguez. Imagen: Archivo de Zarahy Román Dominguez - Cortesía

Zarahy Román Dominguez. Imagen: Archivo de Zarahy Román Dominguez – Cortesía

Zahary, ¿cómo surgió la idea de estos encuentros?

«Mira, las mujeres pensamos que los hombres son muy experimentados porque consumen mucho porno, que no sufren cuando tienen una mala relación o un rompimiento. No hay conciencia del otro. Desde hace 6 años vengo trabajando este tema en diferentes espacios, porque tenemos muchos estereotipos, como por ejemplo que hay personas “mal catre”; que es malo masturbarse; que los juguetes sexuales no son tan buenos; que necesitas solo porno para conectarte con el placer; o que las mujeres con menopausia no disfrutan del placer; que solo puedes tener un orgasmo con el clítoris, etc, etc. Entonces quiero crear una sexualidad consiente a través de cenas clandestinas y cenas eróticas».

¿Qué pueden aprender los asistentes?

«El sexo tántrico consiente se enfoca en la energía sexual del individuo la cual permite alcanzar la plenitud mental, emocional, corporal y espiritual; además, escapar de la monotonía y probar nuevas experiencias. Este enfoque permite potenciar los sentidos mediante prácticas meditativas, ejercicios de yoga, taoísmo, masajes para que fluya la energía sexual, dejando atrás los tabúes y, sobre todo, recuperar la confianza y superar —incluso— abusos y traumas».

Imagen: Pixabay

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¿Cómo es la dinámica de las cenas?

«Hacemos cenas clandestinas para solteros en restaurantes en varias ciudades del país, incluyendo Bogotá. Usamos la gastronomía para romper el hielo e iniciar conversaciones, abrir los sentidos y los mezclamos con juegos de erotismo para hacer una introducción al tema de la sexualidad. Las cenas eróticas son talleres tantra gastronómicos en donde pueden asistir parejas o solteros».

Imagen: Kirill Averianov - Pixabay

Imagen: Kirill Averianov – Pixabay

¿Por qué le apuestas a este modelo más que a una App de citas?

«A través de las aplicaciones de citas las personas se muestren así mismas con un perfil muy alto y entran en el juego del superego. Hay falta de contacto con la realidad, a tal punto que no hay suficientes herramientas para lidiar con la incomodidad».

¿A qué te refieres cuando hablas de incomodidad?

«Conocer hoy a alguien es diferente. Antes salíamos con un amigo a tomar un café, así la amiga o el amigo no nos gustara como posible candidato/candidata para una relación, pero eso cambió. Estamos más vulnerables y se maneja un hiperego; la gente muestra solo su lado positivo, entonces cuando comienzas a salir y a conocer otras facetas de esa persona viene la desilusión. Pero ya no sabemos negociar nada, porque todo sucede muy rápido en las relaciones de ahora. En realidad se requiere de tiempo para construir un vínculo sólido».

Imagen: Gabriel Ferraz Ferraz - Pixabay

Imagen: Gabriel Ferraz Ferraz – Pixabay

¿Cómo ayudan este tipo de cenas?

«Hay que crear estos micro contextos donde se rompa con todas esas barreras, que se liberen de todo eso, se miren a los ojos sin juzgar al otro, sin que haya T.V. o celular de por medio. Nunca agradecemos estar en conexión con lo más simple, que es casarte con tu ser, ser compasivo, comprensivo contigo mismo, aceptarte como tú eres».

¿No crees que hay mucha desconfianza?

«Hay gente buena. Yo misma soy sobreviviente de abuso sexual y he podido superar muchos miedos a través de esta práctica de la sexualidad consiente. He aprendido a aceptar mi propio placer, mi cuerpo, y a mejorar las relaciones conmigo misma, mi familia, las personas que amo, que me rodean, etc. Es cierto que la gente escoge una App de citas porque hay demasiada desconfianza, producto de una sociedad judío-cristiana que nos metió en la cabeza que el cuerpo es pecaminoso y si fallamos nos da temor de ser rechazados, por eso hay que saber poner los límites sanos. A muchos les da temor socializar con los demás, interactuar en vivo y en directo, por eso se escudan en las aplicaciones».

¿Qué aprenden los asistentes en tus encuentros?

«Se manejan técnicas para expandir el placer, ya sea solo o acompañado, pues a veces la gente piensa que si no tiene un amante, no hay erotismo, lo cual es un error. Igualmente, se cree que quienes tienen marido o compañera sentimental son más afortunados sexualmente hablando, y no es así. Por eso les insisto hay que aprender a ser tu mejor amante, estar solo no quiere decir que no necesitas conectarte. Y ¿si no te conoces? ¿si no practicas? Hay parejas de más de 16 años que no se preguntan cosas, gustos, preferencias… Solo repiten lo que han venido haciendo desde que tuvieron su primera relación y engendraron sus hijos».

Imagen: Vicki Nunn - Pixabay

Imagen: Vicki Nunn – Pixabay

¿Qué pasa cuando contenemos el placer?

«Esa energía orgásmica debe fluir, pero seguimos ignorando todo esto porque en la mente siguen conceptos como que masturbarse es malo. Cuando los hombres inician su sexualidad no tienen ningún problema de hacerlo con ellos mismos; pero a las niñas les sigue costando más. Pensamos que se logra la felicidad con algo que viene de afuera, cuando realidad esa fuente está dentro de nosotros mismos. Tu respiras sola, ¿cierto? Eso quiere decir que no somos conscientes de nuestros sentidos».

¿Y cómo se refleja esa falta de conciencia?

«De muchas maneras. Cuando, por ejemplo, integramos el cuerpo sano, entonces estamos pensando si tenemos grasa, estrías, etc. Asimismo, si tengo mucho placer entonces soy puta. Son corazas morales, como decía Sigmund Freud, por eso hay mucha histeria, depresión, porque no dejas que la energía orgásmica se expanda, se conecten en diferentes partes del cuerpo. No dices lo que te disgusta por temor al rechazo. Me gusta explicarles a los asistentes la diferencia entre cuerpo, erotismo, emoción, placer y espiritualidad, porque existe una disociación de estos términos y cómo funcionan».

Imagen: Gerd Altmann - Pixabay

Imagen: Gerd Altmann – Pixabay

Entonces, ¿las corazas morales siguen latentes?

«Hay muchas creencias en torno a la sexualidad que no ayudan, muchos clichés, tabús…Tenemos hábitos muy pobres para explorar nuestro propio placer porque aún se cree que el cuerpo es sucio, algo bajo y lo más importante es la espiritualidad. El placer es bueno, el autoconocimiento, el mejoramiento humano a través de un camino espiritual nos ayuda a quitar esas corazas. En la vida todo cambia hay que ser resilientes. Muchas mujeres no tocan sus cuerpos hace marras, ni agradecen tenerlo, le huyen a la intimidad con excusas de un dolor de cabeza, esos son factores externos guías de nuestras experiencias a nivel de sexualidad. La verdad es que cómo hablas, tus creencias, tu cultura, gustos, discrepancias, todo es sexualidad es un campo muy amplio, no se reduce al pene, la vagina o el coito».

Por último, Zarahy, una recomendación para romper con todas estas  corazas

«Todos los días, por 10 minutos, desnudo (a) frente al espejo, tocar todo tu cuerpo. Conectarte, hablarle a cada parte de tu cuerpo. Es un excelente ritual erótico. También invito a todos tus lectores a un retiro de certificación en terapias tántricas y sexualidad consiente que se va a realizar del 3 al 10 de julio 2020 en el Valle del Cauca. Es un retiro en cual las personas pueden certificarse es un camino personal, profesional y espiritual, me acompañará  la terapeuta brasilera llamada Paula Fernanda Andreazza».

@NataliaGnecco

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PERFIL
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Periodista Comunicadora Social. Ganadora Premio Literario y Periodístico Cesar Vallejo 2011- Caracas Venezuela. Personaje del año 2010 en Montreal por Le Conseil interculturel de Montréal (CIM) www.nataliagnecco.com

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Son tiempos extraños e inéditos. Cuando comíamos las uvas el año pasado no alcanzamos a imaginar que parte de este nuevo año lo pasaríamos encerrados en nuestras casas.  Por estos días, muchos ofrecen sus servicios para ayudar en la emergencia y hacer un humilde aporte desde su conocimiento o aficiones. A mí, particularmente, me preguntan casi diariamente por películas recomendadas para ver desde la casa. Aunque usualmente me resisto a hacerlo, pues sé que el cine también es un tema de gustos, he decidido hoy hacer una lista de buenas películas que pueden verse online. Además de Netflix, y partiendo de la base de que no todos tienen suscripción a la plataforma más popular, existen buenas películas en plataformas como Retina Latina (cine latinoamericano), Mowies (cine colombiano), Filmin (por suscripción), Retrovisión (cine clásico), Anime Planet (para amantes del anime), Internet archive (gigantesca filmoteca online gratuita) y Open culture (con más de mil títulos clásicos gratuitos), entre otros. Los competidores de Netflix, como Amazon, Hulu, HBO+ y Disney + también tienen buenas colecciones. Si tienes suscripción a un servicio de tv paga o Internet, también tienes acceso a una plataforma virtual como Claro TV, Directv plus o Movistar +. Finalmente, Youtube y Vímeo tienen también una inmensa colección de películas gratuitas y, cada vez más, en alta definición. Además, por estos días muchos sitios y plataformas de pago están dando acceso libre por tiempos limitados debido a esta contingencia. Dicho esto, cada vez es más fácil acceder a una buena película online y no siempre hay que dejarse llevar por "la que está de moda".  Aclaro que no recomendaré series, hay unas muy buenas, pero podría hacerlo en un próximo texto. Presento, entonces, una lista de recomendaciones personales para todos los gustos (incluyendo algunas que no me gustan particularmente, pero sé que son buenas películas).  ¡Que las disfruten!

Para los que aman el cine clásico: El cine clásico es el más difundido en la red y por eso es más fácil acercarse a él.  La historia del cine está llena de grandes títulos, desafortunadamente, desconocidos para las nuevas generaciones. En mi experiencia personal como profesor de cine, he descubierto que películas como 'Psicosis', 'El ladrón de bicicletas', '400 golpes', 'El mago de Oz', 'Fantasía', 'Metrópolis', 'La noche de los muertos vivientes' y 'Sunset Boulevard' pueden gustar mucho a jóvenes cinéfilos acostumbrados a una cartelera más convencional. Más que recomendar películas clásicas, les sugiero buscar películas de los siguientes directores clásicos: Alfred Hitchcock, Akira Kurosawa, Francois Truffaut, Martin Scorsese, Woody Allen, Steven Spielberg, Oliver Stone, Luis Buñuel, Andrei Tarkovski, Clint Eastwood, Francis Ford Coppola, Federico Fellini, Orson Wells, Billy Wilder, Jean Luc Godard, Frederich Murnau, John Ford, Stanley Kubrick y Giussepe Tornatore. Por supuesto, hay muchos directores interesantes que pueden explorar. Mi sugerencia es buscar una película y, si te gusta, seguir buscando otros films del mismo director. cine clásico2 Para los fans del cine de Hollywood

Sin duda, Hollywood ha producido algunas de las mejores y peores películas de la historia. Si quiere ir más allá de Marvel o de las películas más populares de los últimos 20 años le recomiendo algunos títulos que puede explorar: películas con buenos guiones, bien actuadas y dirigidas y que posiblemente hayan pasado relativamente desapercibidas. En esta lista, recomiendo películas norteamericanas (Estados Unidos y Canadá) como: 'Manchester junto al mar', 'Hasta el último hombre', 'Animales nocturnos', 'The Florida Project', 'La llegada', 'Trumbo', 'Brooklyn', 'Moonrise kingdom', 'Mystic River', 'Medianoche en Paris', 'La invención de Hugo Cabret', 'Seven', 'Red social', 'The master', 'Magnolia', 'La increíble vida de Walter Mitty', 'Blue valentine', 'Perdida', 'Incendios', 'Profesor Lazhar', 'Noche de juegos', 'Te atrapé', 'Get Up', 'Spotlight', 'Dunkerke', 'Little miss sunshine', 'Fox Catcher' y 'Nightcrawler'.

Para los que quieren ver películas latinoamericanas

Como comenté arriba, hay buen cine latinoamericano disponible en plataformas especializadas como Retina Latina, en Youtube o en plataformas pagas. Recomiendo algunos títulos que considero de muy buena calidad: 'El secreto de sus ojos', 'Tango feroz', 'Relatos salvajes', 'Roma', 'No', 'La ley de Herodes', 'El callejón de los milagros', 'Ciudad de Dios', 'Amores Perros', 'Un cuento chino', 'Wakolda', 'Tropa de élite', 'Acuarius', 'La jaula de oro', 'Gloria', 'Hermano', 'Una mujer fantástica' y 'Machuca'. También podrías aprovechar para ver buen cine colombiano, aquí podrás ver cien películas que recomiendo.

Para los niños

Sin duda, los títulos de Disney y Pixar siempre serán los más sobresalientes y hay películas como 'Intensamente', 'Toy Story' y 'Coco' que pueden considerarse nuevos clásicos pero, más allá de los títulos más visibles, hay grandes películas de otros estudios. Aquí puedes ver información sobre estos otros títulos menos conocidos. Pd: Mis películas favoritas de Disney Pixar son: 'Toy story 3', 'Coco', 'Intensamente', 'El rey león', 'La princesa y el sapo', 'Buscando a Nemo' y 'Ratatouille'.

Coco. Crédito: Disney Pixar.

Para los que quieren ver nuevos clásicos

Muchas son las películas de años recientes que merecen entrar en el listado de nuevos clásicos, pero mencionaré solo algunas de ellas. Como directores, recomiendo que sigan las películas de autores como: Cristopher Nolan, Dennis Villeneueve, Alejandro González Iñarritu, Lars Von Trier, Bong Jon Hoo, Wong Kar Wei, Kim Ki Duk, David Fincher, Ethan y Joel Coen, Hayao Miyasaki, Quentin Tarantino, Tim Burton, Jean Pierre,  y Luc Dardenne, Wes Anderson y Danny Boyle. En cuanto a películas, hay nuevos clásicos imperdibles como: 'Inception', 'Birdman', 'Melancholia', 'Deseando amar', 'Pietá', 'Fargo', 'El viaje de Chihiro', 'Pulp fiction', 'Big fish', 'Transpotting', 'Una separación', 'El hijo de Saúl', 'Her', 'La doncella', '¿Quieres ser John Malkovich?', 'Buscando a Sugar man', 'Mad max fury road', 'El gran hotel Budapest' y 'La gran belleza'.

Películas para ver en Netflix

Lo mejor y lo peor de Netflix es el algoritmo. Es bueno porque te sugiere películas que podrías gustarte y es malo por la misma razón, pues te impide descubrir cosas que aun no sabes que te gustan. Más allá de los títulos más conocidos, recomiendo estas películas de la plataforma: 'Los dos papas', 'Toc toc', 'El niño que domó el viento', 'Match point', 'Burning', 'Niños del hombre', 'Un asunto de familia', 'Good will hunting', 'Your name', 'Eterno resplandor de una mente sin recuerdos', 'Atrápame si puedes', 'La gran apuesta', 'El gran Gatsby', 'Shrek', 'El informe Pelicano', 'Inocencia interrumpida', 'Volver al futuro', 'The prestige', 'Estación zombie', 'Shaun of the dead', 'Mi obra maestra', 'Ciudadano ilustre', 'This is where I leave you', 'Hombres al agua', 'Paul', 'Mis amantes', 'Ha vuelto', 'Mi gran noche' y 'Los Meyerowitz'.

Aprovechemos este encierro para unirnos más en familia, para hacer aquello que el trajín de la rutina nunca nos permitió, para ayudar a quienes estén en peor situación que nosotros y para aprender más acerca de algo que nos guste. En ese sentido, te invito a que mejores tus conocimientos en cine, sin dejar de disfrutarlo. Desde hace casi dos años realizamos el canal Amigos del cine. Aquí puedes verlo y suscribirte, tenemos más de 65 vídeos para que aprendas más de cine.

Te comparto el video que hicimos con las mejores películas de 2019:

Actualmente, estamos buscando la colaboración de nuestros amigos del cine para que esta propuesta siga funcionando bien. Hemos abierto una Vaki virtual para recibir aportes de los seguidores del canal (échenle una mirada aquí y miren bien las recompensas que hemos dispuesto para quienes nos colaboren).

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