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Te quiero hablar sobre autoestima, auto cuidado y amor propio; términos que, muchas veces, no se entienden o se usan intercambiablemente. 

¿Cómo acceder a ese elusivo propio que todos queremos? ¿Qué significa autoestima? ¿Cuál es el valor del auto cuidado? 

En este episodio exploro los significados de estos conceptos desde una mirada crítica para conocer lo que ofrecen, lo que es relevante de ellos y cómo la cultura nos vende un amor propio como solución individual. 
Definitivamente, existe una esfera personal en la cual tenemos una relación muy real con nosotros mismos. Y la manera como nos hablamos entra dentro de esta intimidad y capacidad para aceptarnos. Exploremos estas ideas y miremos con qué nos quedamos.
Te invito a escuchar este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, en asocio con Caracol Radio acá.
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Camila Serna, coach, activista, escritora – www.francamaravilla.com – IG: @franca.maravilla
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Te invito a descargar un fragmento de mi libro: Yo debería ser flaca, publicando por Penguin Random House acá. 
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Coach, bloguera, escritora, autora del libro Yo debería ser flaca. Trabajo con mujeres en su relación con la comida y el cuerpo.

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