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En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, converso con Noé Previtera, licenciada en kinesiología y fisioterapia, especializada en entrenamiento deportivo y fitness y autora del libro Mi cuerpo sin reglas.
En esta entrevista, como en todo lo que hace Noe, se siente su corazón y su gran dedicación por transmitir un mensaje de emancipación corporal a las mujeres.
En esta conversación conoceremos sobre su proceso, sobre una carrera en la industria fitness que fomentó una guerra por alcanzar la apariencia “perfecta”.
Noé ha aprendido sobre la guerra corporal; también sobre la reconciliación, sobre el camino devuelta a sentirse en casa en su propia piel, habitando un cuerpo sin reglas capaz de disfrutar y de expandirse tan ampliamente como la vida misma.
- Duración ocho semanas (5 sesiones grupales y tres individuales)
- Ocho módulos en los cuales trabajamos con un currículo educativo que abarcará temas de la psicología de comer, la restricción, la cultura y herramientas para restablecer nuestro vínculo con el plato
- Material de estudio en formato audio y pdf
- Podrás descargar 17 audios, PDF´s complementarios y un cuadernillo de trabajo
- Grupo de apoyo y reflexión en Whatsapp durante el programa
- Una plataforma de estudio de fácil uso, en la cual puedes avanzar a tu ritmo
