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Lo entiendo perfectamente.
Esa inclinación por preocuparnos por la comida.
Si la comida es orgánica, si los pesticidas nos van a matar, si el azúcar es el enemigo. 

Me pregunto si lo que realmente ocurre es que la preocupación es un mecanismo para solucionar otro tipo de preguntas.

Es la ansiedad de no saber. ¿Vamos a estar bien?
¿Nos vamos a enfermar? ¿Será insoportable?

La preocupación con la comida nos enferma. Los humanos con vidas largas no hablaban sobre preocuparse con la comida como una medida protectora. Hablan sobre disfrutar y ralentizar la vida.

Creer que la comida debería ser perfecta es una trampa.
Podemos elegir lo mejor posible, y soltar.

Porque no sabemos qué pasa después. Pero preocuparse a cada bocado es una receta de fracaso.

No hay un súper alimento que nos salve de no saber. 

___

I worried a lot. Will the garden grow, will the rivers
flow in the right direction, will the earth turn
as it was taught, and if not how shall
I correct it?

Was I right, was I wrong, will I be forgiven,
can I do better?

Will I ever be able to sing, even the sparrows
can do it and I am, well,
hopeless.

Is my eyesight fading or am I just imagining it,
am I going to get rheumatism,
lockjaw, dementia?

Finally I saw that worrying had come to nothing.
And gave it up. And took my old body
and went out into the morning,
and sang.”

Mary Oliver

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Coach, bloguera, escritora, autora del libro Yo debería ser flaca. Trabajo con mujeres en su relación con la comida y el cuerpo.

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    Este este episodio del podcast hablo de espiritualidad. 
     
    No es fácil abordar un tema que cada persona vive de manera tan íntima. Personalmente, creo que la espiritualidad es la naturaleza de la vida. Todo vendría siendo un fenómeno espiritual. Sin duda, entrar en mi cuerpo ha posibilitado una comprensión espiritual que no tenía. Mi corporalidad es mi presente y mi ancla. La conciencia de mi cuerpo me anuda a algo más real que las ficciones de mi mente. Un verdadero refugio. 
    Te invito a escuchar el siguiente episodio del podcast de Yo debería ser flaca en asocio con Caracol Radio. Clic acá. 
    Camila Serna - coach, escritora www.francamaravilla.com  

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