El yoga se ha convertido en una práctica muy popular en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Su práctica se ha expandido al ámbito empresarial y hoy es común encontrar programas que incluyen pácticas de yoga como una excelente manera(...)
Ciudad de México, marzo de 2023 – Los días 1 y 2 de marzo, Great Place to Study (GPTS) convocó a expertos de todo el mundo para abordar los retos de la educación actual, promover la innovación y el bienestar en su tercer evento anual. El evento se llevó a cabo en el Club(...)
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Empiezo el año y la tercera temporada con la meta de andar sin metas. ¿Será posible en este mundo dominado por la productividad, obsesionado con los individuos que se esfuerzan, que se llevan a su límite? Mi meta sería nadar al unísono con lo que la vida traiga. Lo(...)
Una gran violencia de la gordofobia médica son las “certezas” sobre la realidad de los cuerpos gordos. Certezas sobre el imperativo de la delgadez como una garantía de salud. Certezas sobre el temperamento de una persona gorda, o su (in)capacidad de cuidarse. (...)
Para lanzar mi nuevo programa de MASTERCLASS grupal para mujeres, quiero ofrecerte un ENTRENAMIENTO GRATUITO, que consta de tres audios, PDFs descargables y una sesión en vivo. ¡Info abajo! *** En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, hablaré de un tema(...)
Cerrar la primera temporada del podcast ha sido un regalo y un viaje. Fue un reencuentro con mi libro, con lo que pensaba y sentía cuando lo escribí. El podcast repasó varios capítulos y temáticas del libro; fue una especie de columna vertebral en(...)
Una dieta es el acto voluntario de restringir nuestra comida. Hoy en día, esta definición es importante porque la cultura de la dieta se disfraza para vender formas restrictivas de comer, llamadas muy ingeniosamente: estilo de vida o alimentación inteligente. Pero hay que(...)
En estos días hice una revisión de mi habitación y tuve que decidir qué ropa y qué objetos se quedan. Es un ejercicio que realizo al menos dos veces al año para asegurar que en mi armario y en mi entorno estén las cosas que realmente requiero. Al comienzo no es fácil pues(...)
Sin duda alguna, la pandemia reveló nuestros peores miedos al obligarnos a convivir con familiares, amigos o parejas. En este último caso, de acuerdo al estudio I-Share adelantado por Profamilia hace unos meses, se confirmó que la convivencia forzada destapó en la mayoría de(...)
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Fabián Salazar Guerrero PhD. Doctor en Teología. Asesor en belleza espiritual. En estos días de “reinventarse”, he estado muy juicioso estudiando materiales sobre emprendimiento y marketing, y en verdad he encontrado propuestas muy novedosas, pero a la vez algunas de las(...)
