La evolución generacional de las condiciones laborales en un grupo familiar ayuda a comprender el avance del bienestar organizacional y cómo se relaciona la felicidad en el trabajo con la productividad. En Colombia se establece el derecho laboral como las condiciones básicas(...)
En la sesión de hoy mi consultante dijo: me estoy quitando la escafandra que me ataba a la lucha con la comida. Mi consultante está aprendiendo sobre un comer normal que incluye comer de más, comer menos, comer distraídamente, comer alimentos menos nutritivos e, inclusive,(...)
El trabajo remoto se convirtió en una práctica común en Colombia durante la crisis del COVID-19 cuando se implementaron restricciones de salud pública. Un artículo de El País del 2023 explica que la pandemia estableció la tendencia de que 80 % de las empresas en Colombia,(...)
Porque la cultura, las redes sociales, los gurús espirituales del momento, nos dicen que debemos ser vigilantes de nuestros pensamientos porque cada uno de ellos forja nuestra realidad, es que abordo este tema. ¿Es verdad que debemos mejorar, controlar, gerenciar nuestros(...)
No estoy segura de muchas cosas en esta vida, las certezas vienen el disminución. Evidentemente, si antes creía que agarraba algunas certezas, que algunas cosas si eran garantizadas, ahora sé que de casi nada puedo estar segura. Pero si hay algo que se mantiene, que se(...)
¿Qué pasaría si supiéramos con cada célula de nuestro cuerpo que nada puede afectar nuestra completitud? Nuestros errores, traumas, dolores, envidias no pueden tocar nuestro estado intrínseco de bienestar. Podríamos imaginar un cielo azul siempre presente. No somos las(...)
Muchos hemos caído en la trampa de creer que nos sentiremos mejor si tan solo logramos disciplinarnos más fuertemente, si finalmente obedecemos los dictámenes de esa dura voz interior que nos señala como inadecuados. El problema de esta estrategia es que la vergüenza de(...)
Me demoré bastante en saber de qué quería hablar en este primer episodio de la temporada tres del podcast de Yo debería ser flaca. Me llegó la inspiración con un correo que recibí de la psicóloga Sula Windgassen (@the_health_psychologist en IG) que trabaja con un(...)
En el curso que dirijo en el Departamento de Ingeniería de Sistemas de la Universidad de Antioquia, cuyo objetivo principal es identificar cómo la Tecnología Informática brinda apoyo transversal a las diversas áreas de las empresas, realizamos un ejercicio de comercio en el(...)
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En la actualidad, la sociedad del consumo globalizado progresa a un ritmo acelerado. A medida que la humanidad avanza, las tecnologías también avanzan, creando escenarios innovadores y más cómodos para el desarrollo en un contexto cultural. Es importante reconocer que todo(...)
