Hace poco empecé un nuevo experimento en mi alimentación. Por cierto, hago muchos experimentos de muchos estilos. Descubrí que me ayudan a navegar mi curiosidad de manera efectiva, libre de presión. Como coach de nutrición, las mujeres me buscan porque quieren verse y...
La rebeldía es una cualidad que hemos perdido las mujeres. Estos tiempos son revolucionarios, nos ofrecen tanto, pero necesitamos más mujeres rebeldes que accedan al potente dinamismo de este momento histórico. Sería una pena no aprovecharlo. Cuando una mujer se despierta,...
La vida de una mujer se diseñó con amplitud, para que fuera vivida con la potencia de su energía femenina. Cualquier cosa menos de eso, se queda corta. Me gusta hablar de mujeres y comida porque la manera como nos alimentamos dice mucho de cómo estamos; y al parecer nuestro...
Este fin de semana me invitaron a un asado a las afueras de la ciudad. No conocía a la mayoría de las personas, pero disfruté de una tarde soleada entre árboles. Al finalizar el asado, me quedé conversando con una mujer que me contó sobre el regalo de quince años que...
Regina Thomashauer dice que las mujeres somos el recurso más importante y subvalorado de nuestra sociedad actual. Thomashauer no es la típica mujer. Ella se auto proclama una cortesana moderna, no porque trabaje por sexo, sino porque como las cortesanas de antaño, vive su vida sin pedir permiso, audaz y orgullosa de su poder femenino. […]
Como muchos, me levanto hoy con un hueco en el estomago. Se siente como un lunes sin promesa, cubierto por la tristeza. Ayer perdimos algo, una posibilidad de cambio que se ofrecía a un país herido por la violencia. Quiero ver este resultado como una oportunidad, pero aún...
En mi biblioteca de kindle hay muchos libros de dietas. No las promuevo, realmente no creo mucho en ellas, pero las investigo para comprender el fenómeno de este movimiento mundial. Finalmente, soy coach de nutrición y mi conversación con clientes muy frecuentemente gira...
Hace unos días tuve la oportunidad de ir a Creative Mornings, un evento gratuito que se realiza en Bogotá, con el propósito de conversar sobre creatividad. En cada evento hay un speaker invitado que habla de sus procesos creativos, que le cuenta al público sobre su relación...
Mi esposo adora estar enterado de los temas de nuestro gobierno, sabe los detalles de nuestro caldo político. Yo, por lado, nunca sé quién es quién o cuál es el último debate. Aunque voto y cumplo mis deberes, poco leo sobre nuestra situación política, en parte porque me...
Hace unos días circulaba por internet un video sobre la industria láctea. Era un video corto hecho en Estados Unidos y con un tono muy subido y crítico, destruía la industria lechera. Vacas enfermas, golpeadas, infladas, explotadas, imágenes de abuso y violencia, de procesos mecanizados escalofriantes, realmente un golpe visual que te deja un nudo […]
