Camila Serna
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Para lanzar mi nuevo programa de MASTERCLASS grupal para mujeres, quiero ofrecerte un ENTRENAMIENTO GRATUITO, que consta de tres audios, PDFs descargables y una sesión en vivo. ¡Info abajo! *** En este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, hablaré de un tema(...)
Continuar leyendoExploremos la práctica de la auto compasión, de la vía suave. La auto compasión es la capacidad de ser suaves con nosotras mismas, de vernos como seres humanos que están en múltiples procesos y que no tienen que tener todo resuelto. Podemos ofrecernos una(...)
Continuar leyendoEn este episodio exploremos los atracones: estos momentos de descontrol con la comida que poco comprendemos. Los consideramos una falla personal, algo sumamente vergonzoso. Sobretodo, creemos que deberíamos poder controlarlos con disciplina y auto control. No entendemos el rol(...)
Continuar leyendoEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca, reflexionamos en la manera como, frecuentemente, se nos vende el crecimiento personal. A veces, la línea entre procesos que nos ayudan a conocernos e intimar con nosotros mismos y la agotante tarea de(...)
Continuar leyendo¿Haz pensado qué tanto nos afecta vivir en una sociedad que prescribe plantillas de lo “normal”? ¿Qué pasa si nos desviamos de esta normatividad? En esta segunda parte de la charla con Diana Pulido, antropóloga, astróloga, lesbofeminista y parte de la colectiva(...)
Continuar leyendoEn este episodio del podcast de Yo debería ser flaca entrevisto a Diana Pulido, antropóloga y parte del colectivo feminista Gordas sin chaqueta. De Diana aprenderemos qué es la gordofobia médica y cómo se materializa en el consultorio para las personas gordas. Este(...)
Continuar leyendoEntramos en la violencia estética y la tiranía de la belleza. Entendemos violencia estética como la presión por cumplir estándares de belleza. No podemos minimizar esta guerra por encajar en los cánones estéticos. El libro El mito de la belleza por Naomi Wolf(...)
Continuar leyendoTe quiero hablar sobre autoestima, auto cuidado y amor propio; términos que, muchas veces, no se entienden o se usan intercambiablemente. ¿Cómo acceder a ese elusivo propio que todos queremos? ¿Qué significa autoestima? ¿Cuál es el valor del auto cuidado? En este(...)
Continuar leyendoPara abrir esta nueva temporada, investigaré en el título del pódcast: Yo debería ser flaca. Este es el mismo título del libro que publiqué en el año 2018 y considero relevante un análisis del trasfondo de esta idea. ¿Por qué este título ha generado tantas(...)
Continuar leyendoCerrar la primera temporada del podcast ha sido un regalo y un viaje. Fue un reencuentro con mi libro, con lo que pensaba y sentía cuando lo escribí. El podcast repasó varios capítulos y temáticas del libro; fue una especie de columna vertebral en(...)
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