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En varias ocasiones me han preguntado la diferencia entre autobiografía y memorias y la respuesta la doy con un símil: vas a una fiesta (bueno, cuando podíamos ir a fiestas) y te pasan cosas… de esas que solo guardamos para nosotros. Al día siguiente, te llama tu mejor amigo/a, esa persona a la que le confías tooooodoooo, y le cuentas tooodooooo, desde que llegaste a la fiesta, minuto a minuto, hasta que te fuiste. Luego, te llama otra persona con quien no tienes tanta confianza, así que le cuentas la parte en la que pusieron la música que bailaste y la comida. Y ya, pare de contar.

El primer relato sería una analogía de lo que es una autobiografía, es decir un recuento escrito por una persona acerca de su propia vida y que cubre por completo su trayectoria, desde su infancia hasta el momento en el que está escribiendo. El autor abre por completo su vida al lector. Y la segunda, una memoria: también acerca de la vida del autor, escrito por él, pero que sólo habla acerca de un período o momento en particular.

Hecha esta aclaración ¿para qué escribir las memorias de nuestro 2020? Las memorias, en general, sirven para rescatar aprendizajes que hay en las caídas y en los logros, para reafirmarnos, dejar un legado o, como puede pasar, simplemente por el placer de escribir una historia que conozco perfectamente: la mía (o sea, la del escritor). Y en el caso de este año tan particular creo que podría ser una terapia muy interesante. Esto también aplica para las empresas porque más que documentar, es inmortalizar.

¿Cómo hacerlo? Primero ten en cuenta que escribir nuestras memorias se trata de transmitir emociones, no es una lista de hechos mes a mes, como un check list de lo realizado y vivido, no. Entonces, van mis recomendaciones:

  1. Decide los  hechos y/o acontecimientos que quieres reflejar. Este año de seguro pasaste momentos delicados, felices, tristes y tomaste decisiones. De todo ese paquete elige ya sea por su trascendencia en tu vida o en la de quienes están a tu alrededor, los que más te movieron o los que más te enseñaron alguna lección para ser cada día mejor.
  2. Haz una lista de las figuras claves que formaron parte de esos momentos. Familia, amigos e, incluso, puede pasar, esos desconocidos que llegan a nuestra vida en un momento y luego se van, pero dejaron importantes marcas en nuestra historia.
  3. Caracteriza a los personas de tu historia. Toma esa lista y recuerda cuál fue el papel de cada uno, ¿qué conversación hubo? ¿Qué emociones aparecieron? Y si quieres hacerlo más emocionante, conversa con ellos sobre lo que ocurrió, de pronto te enterarás de otra parte de la historia.
  4. ¡Comienza a escribir! La primera línea a veces genera dolor de cabeza. Las sugerencias que a veces doy en mis cursos o a mis mentorados de forma individual son varias, aquí comparto un par: (i) inicia por una frase que dijiste o alguien dijo en uno de esos momentos, una frase de esas cortas y célebres; (ii) háblale directamente al lector e inicia con una frase tuya hacia él. Ejemplo: “Estás a punto de empezar a leer la nueva novela de Italo Calvino, si una noche de invierno un viajero. Relájate. Recógete. Aleja de ti cualquier otra idea. Deja que el mundo que te rodea se esfume en lo indistinto”.

Y recuerda, las memorias evocan emociones, conversaciones. Son como un diario. No pienses en quedar bien o mal, son para ti… y quién quita, ¿qué tal si este fuera el inicio de un proyecto de escritura mayor? Tienes tres semanas antes de que culmine el 2020. ¿Y si fuera tu regalo de fin de año? ¿O el de tu equipo?

¡A escribir!

Sígueme en mis redes, en 2021 vienen proyectos lindísimos de escritura, formación y coaching para ser cada día mejores:

Instagram coach_sandra_mateus  

Facebook  Sandra Mateus Coach y Escritora


Y si te gusta la literatura fantástica, te invito a leer mi novela Skïnjola, Reino de dragones. Puedes leerla en  https://www.amazon.com/gp/product/B08926553L

Todos mis libros en Amazon https://www.amazon.com/Coach-Sandra-Mateus


Soy Master Coach Profesional acreditada internacionalmente. Mi pasión es la formación en habilidades de coaching, comunicación en todas sus formas (oral, escrita, estratégica) y los juegos para el aprendizaje (modalidad virtual). Te invito a conocer cómo puedo apoyarte a ti o a tu empresa en el desarrollo de competencias de comunicación y liderazgo. Contacto: contacto@coachsandramateus.com o en el Whatsapp +57 315 4786927

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Soy coach (acreditada internacionalmente como Master Coach Ontológica Profesional con más de 3000 horas de coaching ejecutivo y equipo en Colombia y Argentina), mentora y editora para escribir no-ficción (libros, blog, artículos) tanto en proyectos personales, profesionales como corporativos. Desarrollo competencias de comunicación oral y escrita en líderes y equipos a partir de técnicas de coaching, mentoria y narrativa. Escribo libros y biografias empresariales. Como coach y formadora empresarial, me enfoco en programas de entrenamiento empresarial, formador de formadores, desarrollo de competencias blandas, especialmente comunicación y liderazgo.

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