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Hace varios años me reencontré con una amiga mía mayor que yo unos añitos y, en medio de la conversación cuando le pregunté cómo estaba, me dijo: “todo va bien, pero últimamente me he empezado a sentir ansiosa, no hallo el momento  en el que pasen estos tres años que me faltan para pensionarme, este tiempo está siendo eterno”. Nos reímos, yo no entendía su ansiedad, pero hoy sí (ahora me río sola) , además porque por estos tiempos escucho más seguido ese tipo de frases, porque la mayoría de mis amigos y amigas están a nada de pensionarse y esa ansiedad se siente.
 
Creo que esto es como ser padres: nadie nos prepara para este momento de transición, para estos años en los que la mente está enfocada en un rato en lo que hacemos en el día a día, sea cual fuere la actividad laboral que ejecutemos, y en otro nos lleva al momento en el que se complete la edad de la pensión y echamos globos sobre lo que haremos cuando ese ingreso alto o bajo nos llegue sin depender de un trabajo. Claro, hablo por quienes, como yo, no tenemos grandes rentas adicionales. Si estás en este grupo me entiendes.
 
Entonces, son años en los que comienzan a aparecer pensamientos sobre los viajes que queremos hacer y no hemos hecho, de si llegaremos con salud, de donde estarán nuestros hijos, de si estaremos solos o acompañados, en fin… y a veces llega la querida ansiedad, esa emoción que no nos permite estar ni en el presente por estar pensando en el futuro. Nos preocupamos por cosas que aun no existen pero ya nos pueden generar sufrimiento o expectativa.  Bueno, pues he aquí que les quiero recomendar unas cositas para que nos gocemos no solo el hoy, sino el pensamiento sobre el mañana:
 
¿Pensar o no pensar? Esa es la cuestión: Es como una montaña rusa de emociones, ¿verdad? Un día estás planeando aventuras alrededor del mundo y al siguiente estás viendo como pagar deudas que aun persisten o la universidad de tus hijos para quienes aún viven esa situación. ¡Respira profundo! Es normal tener altibajos.

El “Bucket List” interminable: De repente, la lista de cosas por hacer parece tener más páginas que una novela rusa. Desde escalar el Everest hasta aprender a tocar el ukelele, ¿cómo hacerlo todo? ¡Una cosa a la vez! Prioricemos sueños y recordemos que no hay prisa. El momento de la pensión es una oportunidad de hacer lo que realmente nos apasiona a full time, si aun no lo haces. Lo ideal en realidad es que vivamos cada día con pasión, que ojalá nuestro trabajo sea nuestra vocación. El mejor presente es el que vivimos hoy.

Seamos realistas con nuestras  finanzas: Antes de que llegue ese momento, es crucial tener una comprensión clara de nuestra situación financiera. Calcular ingresos y gastos actuales, revisar los ahorros y aportes, y no está de más considerar hablar con un asesor financiero para crear un plan sólido que permita mantener nuestro estilo de vida deseado en la jubilación.

Cuidemos nuestra salud: La salud es la verdadera riqueza, así que asegurémonos de cuidarnos física, mental y emocionalmente. Realicemos ejercicio regularmente, mantengamos una dieta equilibrada, practiquemos técnicas de manejo del estrés y programemos chequeos médicos regulares para mantenernos en óptimas condiciones hoy y siempre.

Mantengamos una red social activa. Las relaciones significativas son un componente crucial  en todo momento de nuestra vida de hecho este artículo nació de divertidas conversaciones con mis amigos pre-pensionados, continuemos fortaleciendo los lazos de amistad, tener una red de apoyo siempre será de beneficio.

Así pues, recordemos que el pasado ya pasó, el futuro no existe y el presente se llama así por eso, porque es un regalo. Honremos ese regalo cada día.
 

Te invito a suscribirte a mi canal de Instagram Liderazgo_edad_dorada   , unirte a mis live de la “Hora de las Canas”  y participar activamente y claro, suscríbete a este blog si aun no lo has hecho para enterarte de cada nuevo contenido, ahora enfocado en nosotros, los cincuentañeros y de ahí para arriba.


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Soy coach (acreditada internacionalmente como Master Coach Ontológica Profesional con más de 3000 horas de coaching ejecutivo y equipo en Colombia y Argentina), mentora y editora para escribir no-ficción (libros, blog, artículos) tanto en proyectos personales, profesionales como corporativos. Desarrollo competencias de comunicación oral y escrita en líderes y equipos a partir de técnicas de coaching, mentoria y narrativa. Escribo libros y biografias empresariales. Como coach y formadora empresarial, me enfoco en programas de entrenamiento empresarial, formador de formadores, desarrollo de competencias blandas, especialmente comunicación y liderazgo.

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