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Conversaciones de una coach

 

Todavía le daba vueltas en la cabeza esa extraña reunión que buscaba adeptos para una denuncia pública a quienes viven diciendo SI, es decir prometiendo cosas, sabiendo de entrada que no las van a cumplir, por su incapacidad para decir NO o porque simplemente no se hacen hecho cargo de las consecuencias e impacto que esto causa en el otro… en fin…

Y mientras pensaba en ello ya había llegado al edificio de destino ese día. Alargó su brazo y con su mano oprimió el botón para llamar al ascensor. Llega. Las puertas se abren y Coralina Achiardi busca el número 5, el piso en el cual está la oficina de Ricardo, uno de sus coachees quien le solicitó adelantar la sesión que tenían el jueves de esa semana– era martes- porque requería de su apoyo pronto. Toca la puerta.

Ricardo no tarda en abrirla, la saluda muy amablemente, le invita a pasar y una vez dentro ella se dirige al lugar de la oficina donde siempre realizan las sesiones. En ese espacio está el escritorio de trabajo con dos sillas para atender reuniones, y a la derecha había una pequeña salita con un sillón de dos puestos y al lado dos sillas de cuero, muy simples pero confortables que él ya sabía debía colocar frente a frente para cada sesión. A Coralina no le parecía bien que hubiera un escritorio de por medio, pues eso le impedía ver la corporalidad del coachee en cada sesión. Bien sabía ella que el cuerpo habla mucho más que las palabras. Y allí estaban, listas.

Luego de cruzar como siempre alguna conversación corta para saber cómo estaba, cómo le había ido, etc, decidió arrancar.

―Ricardo, qué quieres trabajar hoy

―Te pedí que adelantáramos la sesión que teníamos para el jueves, y te agradezco que aceptaras, porque esta tarde tengo una reunión muy difícil con mi socio y no sé cómo afrontarla, no quiero que terminemos peleando, pero ya hay cosas que no se pueden dejar pasar, esto me tiene muy estresado, es que ni siquiera está cumpliendo con temas muy delicados y si bien llevamos varios años juntos y nunca habíamos tenido problemas, ya desde hace unos cuatro meses ha cambiado y yo no había querido hablar con el pero ya no sé qué hacer… de verdad que mi nivel de estress con todo esto es muy alto…

Coralina escuchaba varias cosas, así que empezó por ayudarle a definir qué es lo que quería hacer con esa conversacióncoaching

―Y de todo esto que me cuentas qué es lo que quieres trabajar en esta sesión

Ricardo lo pensó un momento y respondió

―No sé… supongo que quiero estar más seguro de cómo hacer esa reunión, qué debo decirle, no sé, que todo salga bien

―¿Y para qué crees que te serviría eso?

―Para que no haya discusión pero sí arreglemos lo que no está funcionando.

―Al finalizar nuestra sesión que debería haber pasado que te permita sentir que lograste tu objetivo

Se sonrió

―Siempre me haces la misma pregunta ―ahora es ella quien le sonríe, sabe lo importante que es para una sesión que tanto ella como el coachee sepan hacia donde dirigirse ― y bueno, pues sentirme más tranquilo y con ideas más claras para afrontar esa reunión

Coralina siempre lo mira de frente, analiza sin que él se percate cada gesto de su cara, cada movimiento de su cuerpo, porque son pistas que le van dando para hacer cada pregunta.

―Me dijiste al comienzo que esta situación te hacía sentir estresado. ¿Cómo es eso de sentirte estresado?

―Vivo preocupado porque no me va a entregar lo que corresponde, estresado, no estoy durmiendo bien y eso está afectando mi salud…

Ricardo comienza a entrelazar sus manos con fuerza al punto que toman una tonalidad rojiza, que se nota mucho pues él es de tez clara, y Coralina no desaprovecha esta pista

―¿Qué estás haciendo con tus manos?

―Pues nada… ― responde con sorpresa, pero baja la mirada y se queda en silencio observando sus manos entrelazadas con fuerza ― o si… acabo de darme cuenta que estoy descargando todo en mis manos, mira como se me pusieron ― y se la muestra a su coach―

―Están rojas ― es todo lo que dice Coralina,  calla y le mira…

―¿Cierto que si?, ¿Qué significa?

Ella le sonríe…

―¿Qué crees tu que significa? Son tus manos

―Así se me ponen las manos cada vez que me enojo. Es más, creo que siempre que me siento así hago esto que acabo de hacer.

―Entonces cuál es la emoción que está presente en esta situación

―Enojo Coralina, mucho enojo ―la mira un momento, luego baja la mirada y continúa viendo sus manos― ¿y sabes qué? Creo que hasta este momento no lo había aceptado. No estoy estresado ¡estoy enojado con Carlos!, no es justo que esté haciendo lo que hace y que yo deba ponerle la cara a todo el mundo.

Y comienza a hablar de los incumplimientos, de sus afectaciones y de que no quiere vivir más con este enojo y por eso la reunión de esa tarde se torna aún más importante, pero a partir de otras preguntas de la coach se concientiza que si bien el enojo le va a permitir parar esta situación y le dio el valor para citar a su socio a esa reunión, no es desde esa emoción que va a lograr tener una conversación efectiva

―¿En qué emoción entonces necesitas estar esta tarde?

Lo piensa y dice

―Tranquilo, necesito estar tranquilo  ―ella mira sus manos y efectivamente están distendidas, entrelazadas pero sin presión, y en esta ocasión el nota que le está observando sus manos y baja su mirada y sonríe ― y así deben estar mis manos, porque de lo contrario no voy a poder escuchar lo que Carlos deba decirme y tomar decisiones calmado.

―Por lo que te escucho, tus manos van a ser tus aliadas en esta reunión

Ahora Ricardo ríe

―¡Si! Eso parece

A partir de allí la sesión fluye mucho… ella le apoya explorando posibilidades de abordaje a Carlos, ¿qué pedido concreto le va a hacer a su socio? ¿qué compromisos serían para él negociables y cuáles no? ¿Cómo va a asegurarse de escuchar plenamente al otro y no anticiparse a respuestas?

―Ricardo, hemos llegado al final de esta sesión. Cuando iniciamos me dijiste que querías trabajar el sentirte más seguro de cómo hacer esa reunión que tienes esta tarde y que sabrías que habrías avanzado si lograbas sentirte más tranquilo y con ideas más claras para afrontarla. ¿Crees que lo conseguiste?

―¡Claro que sí! Y lo más importante es haber identificado mi enojo para poder darme cuenta si aparece, porque si no hubiera salido sin darme cuenta en la reunión y no es bueno. Gracias!

Coralina Achiardi retoma su camino de regreso pensando en la importancia que tiene identificar primero la emoción que nos domina en cualquier situación, porque si no lo hacemos vamos a actuar sin una conciencia clara de lo que nos está avisando. “Amo lo que hago”… sonríe, se abre el ascensor y la persona que está adentro cree que le sonríe a ella, asi que le devuelve el gesto… oprime el piso 1 y las puertas se cierran…

 

NOTA DE LA COACH

El enojo, como en el caso de Ricardo, le estaba avisando hacía tiempo que necesitaba hacerse cargo de su rol como socio para citar a esa reunión y no seguirle dando largas por miedo a un conflicto – debajo de los enojos normalmente subyacen miedos- , entonces ese enojo , que el había llamado hasta el momento “estress” le llevo hasta este punto, pero no le iba a servir en la reunión, necesitaba buscar otra emoción y así lo hizo. Y solo desde allí pudo, con el apoyo de su coach diseñar esa conversación para asumirla bien preparado y en apertura a lo que allí pudiera suceder.

*Los nombres que aparecen han sido cambiados pero la sesión fue real

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Soy coach (acreditada internacionalmente como Master Coach Ontológica Profesional con más de 3000 horas de coaching ejecutivo y equipo en Colombia y Argentina), mentora y editora para escribir no-ficción (libros, blog, artículos) tanto en proyectos personales, profesionales como corporativos. Desarrollo competencias de comunicación oral y escrita en líderes y equipos a partir de técnicas de coaching, mentoria y narrativa. Escribo libros y biografias empresariales. Como coach y formadora empresarial, me enfoco en programas de entrenamiento empresarial, formador de formadores, desarrollo de competencias blandas, especialmente comunicación y liderazgo.

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¡Mochilero! ¿Qué tal una experiencia de camping pero con un toque de glamour? Así es, esta combinación de palabras resulta en el famoso Glamping, una tendencia que cada vez toma más fuerza en Colombia. Aquí le presento de qué se trata esta iniciativa que pude experimentar en Guatavita, con el mágico glamping de Villa Suiza. Sí, leyó bien, un mochilero en un glamping, ¿curioso no?

¡Bienvenidos!

[caption id="" align="aligncenter" width="1443"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: cortesía[/caption]

¿Por qué quedarse en un Glamping?

Vivir la experiencia

[caption id="" align="aligncenter" width="1442"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: cortesía[/caption]

Dada la ubicación privilegiada de los glampings, en escenarios que de entrada parecen inaccesibles para quedarse a pasar la noche (a los pies de una montaña, en pleno desierto etc), hospedarse en uno le hará realmente experimentar una vivencia diferente, recordable, que siempre quede guardada en sus adentros gracias a los paisajes increíbles que rodean este tipo de hospedajes. Villa Suiza se ubica cerca el embalse de Tominé, un enorme cuerpo de agua que siempre adornará cualquier vista.

Noches mágicas

[caption id="" align="aligncenter" width="1407"]Villa Suiza Glamping. Villa Suiza Glamping. Foto: @expresomochilero[/caption]

A mí, particularmente, me parece que en la noche todo cobra vida, ahí es cuando cobra sentido el mundo que habitamos, cuando la calma y la paz llegan. Es muy común que en su estadía se tope con una lluvia de estrellas que adornen el cielo, mientras siente cómo fuertemente el viento de fondo adorna aún más la experiencia. Cierre los ojos, agradezca y disfrute de una noche especial.

Creatividad por montones

[caption id="" align="aligncenter" width="1296"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: @expresomochilero[/caption]

Las mejores ideas para sus proyectos pueden nacer en un lugar como estos, donde todo se olvida y simplemente se disfruta. Aquí la inspiración -de la mano de la naturaleza- tendrá cabida. Vamos, estará rodeado de un ambiente tranquilo y ameno, donde leerse ese libro que tanto ha querido o simplemente proyectarse esos sueños que tanto ha querido cumplir es posible.

Fotos más que 'instagrameables'

[caption id="" align="aligncenter" width="620"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: @expresomochilero[/caption]

¿Por qué no coleccionar una postal mágica para el recuerdo? En un glamping como el de Villa Suiza, las fachadas e infraestructura adornarán cualquier fotografía que quiera tomar aquí. Adentro, su hamaca, chimenea e, incluso, la escalera de caracol son un hit y, afuera, las pinceladas del embalse imprimirán más magia a su lente.

Servicios que complementan la estadía

Una buena estadía conlleva experiencias adicionales, y es aquí donde un glamping es el aliado perfecto. En Villa Suiza podrá disfrutar de los siguientes servicios que usted puede contratar con anticipación para que, aparte de pasar una noche en un lugar de ensueño, se divierta con otros planes variados. Estos son:

  • Velero
  • Kayak
  • Cabalgata
  • Parapente
  • Experiencia de café
  • Dona acuática
  • Spa

¿Y los precios?

[caption id="" align="aligncenter" width="1535"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: @expresomochilero[/caption]

Un punto importante, ya que esta experiencia de glamour entre la madre naturaleza tiene uno costo que, aunque de entrada parezca alto, lo vale. En Villa Suiza, en el mágico glamping de Guatavita, el precio por noche es de $650.000 que incluye:

  • Chalet equipado
  • Jacuzzi
  • Chimenea
  • Vista al embalse de Tominé
  • Cocina adaptada
  • Parqueadero
  • Kit de aseo con todo lo necesario
[caption id="" align="aligncenter" width="1442"]Villa Suiza Glamping Villa Suiza Glamping. Foto: cortesía[/caption]

Sin lugar a dudas, tener la posibilidad de acampar pero con todas las comodidades es un lujo que vale la pena darse, al menos una vez en la vida. La conexión que sentí en este glamping-que incluso tiene un concepto religioso- me hizo disfrutar la experiencia y claro, quererla repetir. Puede conocer más sobre este mágico glamping en:

Gracias por llegar hasta aquí. Nos leemos pronto para seguir descubriendo lugares mágicos y coleccionando momentos. 

Leo Carrillo - Travel Blogger en EL TIEMPO | @expresomochilero

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Un punto importante, ya que esta experiencia de glamour entre la madre naturaleza tiene uno costo que, aunque de entrada parezca alto, lo vale. En Villa Suiza, en el mágico glamping de Guatavita, el precio por noche es de $650.000 que incluye:

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  • Cocina adaptada
  • Parqueadero
  • Kit de aseo con todo lo necesario
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Sin lugar a dudas, tener la posibilidad de acampar pero con todas las comodidades es un lujo que vale la pena darse, al menos una vez en la vida. La conexión que sentí en este glamping-que incluso tiene un concepto religioso- me hizo disfrutar la experiencia y claro, quererla repetir. Puede conocer más sobre este mágico glamping en:

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Leo Carrillo - Travel Blogger en EL TIEMPO | @expresomochilero

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