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Cuando bebía, perdía el miedo;
sentía que podía conquistar al mundo y a las mujeres; que podía cautivar a la
gente con mi discurso; pero cuando dejé de beber, ahí no paró la cosa.
Al igual que muchas personas
que no beben, ni consumen drogas, durante mi proceso, he vivido varias etapas
en las que me doy cuenta de que estoy utilizando diferentes muletas para vencer
mis miedos. He necesitado dos cafés bien cargados para poder empezar el día, y
he necesitado acudir a la soberbia para perder el miedo a los demás sintiéndome
superior a ellos.
Cuando no utilizaba los
motores fuera de borda para enfrentar cada día, me dejaba poseer por el miedo y
la inseguridad. Eran los períodos en los cuales necesitaba refugiarme en los
brazos de mi pareja de turno, me encerraba a limpiar mi apartamento, a ver
televisión, a leer o a escribir cosas que nunca mostraba a nadie; era el
equivalente a meterme debajo de la cama como un ratón asustando huyendo de las
amenazas del mundo.
A medida que he ido soltando
cada una de las muletas, y que he ido trabajando en mí mismo para vencer mis
miedos, he ido llegando a descubrir una fuerza más poderosa y más agradable que
cualquiera de los motores fuera de borda que conocí en el pasado: El
entusiasmo.
Ahora lo llamo el motor
interno. Es esa fuerza que me permite hacer con gusto y alegría las cosas que
apuntan hacia donde quiero ir. Es esa energía que hace que disfrute cada una de
las cosas que hago; a veces es tan contagiosa, que muchas personas me han
pedido que las lleve en mi viaje.
Dejar una adicción o comportamiento compulsivo, más
que cambiar un motor fuera de borda por otro, o soltar todas las muletas y
seguir cojo por la vida, debe ser un proceso que lo lleve a uno a desarrollar
el motor interno; el gozo por la vida y por lo que uno hace.
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- Comer Compulsivamente – La historia de Adriana
- ¿Cómo es una convención de Comedores Compulsivos Anónimos?
UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
Libro Gratuito con la Historia de Bethy
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HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
- Herramientas de recuperación (Anonimato)
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- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
- Segundo paso para recuperarte de una adicción
- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
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- Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
- Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
- Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
- Cuando algo nos afecta
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