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¿Cómo salir de la zona de confort?

Últimamente estamos viviendo una situación que nos ha sacado a todos de la zona de confort. Es agobiante para muchos, pero al mismo tiempo es reconfortante escuchar a una persona que ha usado un programa para adicciones, aplicado específicamente a poder liberarse de la zona de confort.

Dejemos que sea él quien hable, a través de la transcripción de un breve pero contundente hilo que publicó en Twitter:

“No sé cómo compartir esto. Muchas personas se quejan del encierro; de las barreras físicas que los separan del mundo. Yo, después de estar encerrado quince años dentro de mí mismo, vivo uno de los momentos de mayor crecimiento.

Un día en medio de lo más profundo de mi depresión borré todos mis tuits y hoy me alegra no haber borrado mi cuenta, porque mi dolor ha cobrado sentido. Ahora puede ayudar a que otros no pasen por lo mismo.

Después de estar al borde del suicidio, escondido debajo de la cama durante mucho tiempo, ahora escribo mirando al mar y sintiendo la libertad de no ser prisionero de mis miedos.

El último año he aprendido a hacer la pasta más deliciosa del mundo, he aprendido italiano, comencé a aprender árabe, bajé 16 kg de peso, he hecho ejercicio casi a diario, he ido a la playa en bicicleta cada semana…

Terminé de escribir mi libro, he conocido más países que durante los quince años anteriores, disfruto cada segundo con mi familia, pero lo más importante de todo: ¡SOY FELIZ!

He creado el hábito de hacer algo que me saque de mi zona de confort, (sólo una cosa), cada día. Y la suma de esas pequeñas cosas, la acumulación de esos pasitos diarios, se ha convertido en este gran salto que celebro hoy.

No ha sido fácil, ni lo logré de un día para otro. Los grandes gurús dicen “haz esto, haz lo otro”, pero no le enseñan a uno cómo vencer esas resistencias internas que son más fuertes que los muros del encierro.

En este momento estoy encerrado también. Aquí en el Mediterráneo la cosa está difícil por aquello de la pandemia. Mi trabajo se acabó, como el de muchos, pero hoy no siento ese miedo que antes me paralizaba.

No estoy agobiado por la negatividad, ni por esa obsesión por proyectarme hacia un futuro negro. Así como vi la mano amorosa de Dios en otros eventos inesperados que terminaron favoreciéndome, hoy veo lo mismo.

Creo que es la forma como Dios, la vida, la providencia, o el universo, me están diciendo que por fin tengo tiempo para todo aquello para lo cual me quejaba de no tener tiempo antes.

Ha llegado el momento de lanzar mi primer libro en donde están muchas de las lecciones aprendidas en este camino. Ha llegado la hora de contarle al mundo del grupo de apoyo gratuito que tanto me ha ayudado.

Inicialmente éramos muy pocos. Poco a poco ha ido creciendo, y el programa se ha ido perfeccionando. Durante este encierro no sólo escribo. He construido unos muebles para la terraza.

Estoy gozando cada segundo que comparto con mi familia y con mis hijas. Hemos hecho proyectos conjuntos y cada uno tiene sus propios proyectos por separado. Estoy a cargo de la escuela en casa de mis hijas…

Ellas me dicen que están contentas aprendiendo conmigo.

Botamos al carajo el pensum del colegio. Durante estas dos semanas vimos historia y geografía universal, para aprovechar los últimos viajes y la inmersión en el viejo mundo.

Si te llama la atención este mensaje, pero crees que es para que compres mi libro, por favor no pienses eso. Tú eres mucho más importante que tu dinero. Quiero que recibas los beneficios que yo recibí gratis.

No te estoy invitando a cambiar de religión, ni a redes de mercadeo, ni a que hagas nada por mí. Te invito a que aprendas lo que yo aprendí y a que no tengas que pasar por lo que yo pasé.

Sígueme y comparte este hilo si te parece que puede dar esperanza a alguien más. A diario estaré compartiendo tips, e indicaciones de cómo participar de las reuniones desde cualquier parte del mundo.

Para los que quieran saber cómo unirse gratis al grupo de WhatsApp, pueden hacer click en este link.

Y para quienes quieran saber más del programa, pueden descargar mi libro aquí.

@DivercrecerEloy

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PERFIL
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Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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¡Mochilero! Hoy quiero presentarle la historia de John Durango, un viajero y emprendedor paisa que, a pesar de tener una limitación física, nos enseñará que basta con tener una fuerza de voluntad enorme para lograr todo lo que se proponga. Tuve la oportunidad de formar parte de su logro junto con el grupo de viajeros de #NUESTRACHIVA y realmente, ver a alguien cumplir sus sueños es algo que te mueve mil fibras. ¡Bienvenidos!

¿Quién es John Durango?

[caption id="" align="aligncenter" width="600"]jhon durango Jhonsito en Curazao, uno de sus primeros destinos. Foto: cortesía[/caption] Un 21 de Septiembre de 1980 en Liborina (Antioquia) el Universo nos premió con un ser humano extraordinario. Nació alguien que se convertiría en un ser multi-talento, honesto, humilde y, sobretodo, con el alma llena de gratitud. John es, además, un hombre demasiado espiritual, que lleva las enseñanzas de la Virgen a todo lugar. De pequeño le fue diagnosticado distrofia muscular -causante de debilidad y pérdida de masa muscular-, sin embargo, esto no le ha impedido ser un verdadero ejemplo para todos los que lo rodean. Luego de enfrentar varios obstáculos de salud, la misma vida le dio un mensaje claro: "saldrás de esta". Así fue como creó su fundación Más allá de la distrofia y su emprendimiento Jhon Durango Accesorios. Ambos proyectos son su impulso para despertarse en el día a día.

Más allá de la distrofia

[caption id="" align="aligncenter" width="1495"]Jhon y su fundación Jhon y su fundación. Foto: cortesía[/caption] A través de su fundación John llena de felicidad el alma de otras personas que tienen su mismo diagnóstico. Gracias a talleres, seminarios, cursos y  terapias empodera la creatividad de los asistentes mientras los inspira a través de la inclusión. Asimismo, les transmite un mensaje de fe, de que sí es posible llevar una vida perfectamente normal: trabajando, viajando y cumpliendo cualquier propósito que se desee. Puede conocer su fundación aquí.

Jhon Durango Accesorios

Aparte de ser un líder social admirado por su comunidad, John tiene un emprendimiento de accesorios. Con la venta de bolsos, maletines y tulas, este paisa berraco se gana la vida y, a la vez, comparte su pasión con miles de personas: la moda y el estilo. Luego de 10 años de crear su marca, espera llevar su producto a diferentes comunidades que busquen un producto ideal para llevar al trabajo, hacer ejercicio e, incluso, ir de compras. Puede conocer su empresa aquí.

Guatapé: sueño cumplido

Luego de conocer un poco de la historia de John, uno de esos sueños que Jhon tenía pendiente por tachar en la lista era conquistar la cima de Guatapé. Luego de cinco visitas a este importante atractivo turístico, por fin esta meta estaba más que cerca. Lo que él no sabía era que su sueño se iba a cumplir a manera doble: volando en helicóptero y subiendo los 740 escalones que separan el suelo de la cima mística del morro.

Vuelo en helicóptero

[caption id="" align="aligncenter" width="960"]Jhon Durango John en los cielos de Guatapé. Foto: Juanito Viajero[/caption] Creíamos que una buena dosis de adrenalina era perfecta para John y sí, divisar el embalse desde el cielo infinito era lo ideal para él. El helicóptero era el medio elegido para semejante hazaña y nuestro pasajero estrella se emocionó a tal punto que una que otra lágrima cayó de repente. Sin lugar a dudas, se sintió como un verdadero astronauta por un rato, mientras contemplaba una de las vistas más hermosas del mundo desde lo más alto. [caption id="" align="aligncenter" width="944"]John Durango El cielo es el límite. Foto: Juanito Viajero[/caption] Por si fuera poco, uno de los viajeros de #NUESTRACHIVA se vistió de superhéroe para hacer un letrero imponente con la frase John, el cielo es el límite, con el fin de que mientras disfrutaba del vuelo en helicóptero, John se llevara este mensaje en sus adentros, y se logró.

Subida de los 740 escalones

[caption id="" align="aligncenter" width="640"]John John contemplando el Embalse de Guatapé. Foto: Expreso Mochilero[/caption] Luego de un increíble vuelo en helicóptero, John creía que las sorpresas se habían acabado -tema que tuve que mantener discretamente, ya que el joven trataba, en cada llamada, de sacarme algún tipo de información-. Sin embargo, no contaba con que allí, junto con él, habían personas dispuestas esta vez a llevarlo a la cima del morro de Guatapé para así disfrutar de semejante vista, como él tanto soñaba. Fue así como luego de 740 escalones, relevos, gritos de apoyo y energía increíble, logramos que este viajero, emprendedor y ser único, y luego de 5 visitas, por fin pudiera disfrutar del embalse de Guatapé en todo su esplendor.
Verlo divisar el imponente embalse de Guatapé es una sensación que siempre se guardará en los adentros de todos los que estuvimos allí con él. A nivel personal pienso que dejar huella en las personas debería ser nuestra misión todos los días, bien sea desde un gesto, una sonrisa, un apoyo en lo que podamos; para eso vinimos al mundo, para ser un instrumento en la vida de los demás.
"Pies para que los quiero si tengo alas para volar" - Frida Khalo
¿Qué le pareció la historia de John Durango? Todo un ejemplo de superación, resiliencia y ganas de comerse el mundo a pesar de la adversidad. Siempre la fuerza mental es más grande que la física, y qué mejor si ésta va acompañada de las personas con las que coincidimos en el día a día. Gracias a todos los que formaron parte de esta hazaña, de este sueño cumplido de un maravilloso ser humano que, desde su valentía, se ha ganado un lugar en nuestro corazón. Nos leemos pronto. Leo Carrillo - Bloguero de Viajes | EL TIEMPO | @expresomochilero

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