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Vida

¿Cuando dejas de fumar engordas?

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Reflexión de la semana-

 

¿Eres de las personas que dejan de fumar y engordan? ¿o de
los que dejan de beber y comienzan a fumar? ¿o de los que terminan una relación
basada en la dependencia emocional y comienzan a beber?

Esto les sucede a muchos en el proceso de recuperación de
las adicciones y las conductas compulsivas. Se sienten tapando una coladera;
mientras tapan un hueco, la problemática sale por otro; y si tapan el nuevo,
termina buscando la salida por otro lado.

En la mayoría de los casos, esto sucede porque se está
trabajando solamente sobre la adicción o compulsión, es decir, la manifestación
más superficial de la verdadera problemática de la persona.

Cuando entres a buscar la naturaleza más profunda de tu
adicción, te encontrarás con el miedo, los resentimientos, la inseguridad, el
aislamiento, los sentimientos de vacío y soledad, etc.

Esa es la verdadera problemática, que de sanarla, te
permitirá vivir feliz… y sin necesidad de recurrir a tus conductas compulsivas.

 

Debemos buscar la raíz
de nuestros comportamientos compulsivos. Si simplemente apuntamos a la
represión del comportamiento compulsivo, en el mejor de los casos, lo cambiamos
por otro.

Nota Importante: Mañana viernes 7 de septiembre a las 7:00 pm, habrá una
jornada de información al público de Comedores Compulsivos Anónimos en el
Auditorio León de Greiff de la Universidad Nacional de Colombia, Bogotá.

La asistencia al evento será gratuita. No hay que registrarse ni
confirmar. Simplemente si tienes un problema de bulimia, anorexia, sobrepeso,
obesidad, vigorexia u ortorexia, o conoces a alguien con alguna de estas problemáticas es muy probable que la información que recibas
en ese evento te sirva. ¡Te lo recomiendo!

_______________________________

Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com

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Ramiro Calderón

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razafina Adicciones del Nuevo Milenio

Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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