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Después de haber dado los primero nueve pasos, hemos
alcanzado un bienestar que nunca antes habíamos experimentado.

Ahora hemos llegado al momento de continuar con más calma
nuestro proceso. Hemos obtenido grandes ganancias. No, perfección. Este no es
un camino para alcanzar la perfección. De hecho, el perfeccionismo es uno de
los defectos de carácter que más dolor nos han traído.

Lo que buscamos a través de este camino es tener una vida
útil y feliz. No más. Es al mismo tiempo algo muy sencillo y uno de los tesoros
más buscados por los hombres desde tiempos inmemoriales.

El décimo paso de Alcohólicos Anónimos dice: “Continuamos haciendo nuestro inventario
personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente
“.

Al contrario de lo que muchos que no han hecho los pasos
anteriores puedan pensar, este no es el paso de alcanzar la perfección, ni es el
paso de darnos garrote. Este es el paso en el que seguimos mejorando pero con
una mayor serenidad y aceptación en nuestras vidas.

Este es el paso de seguir sanando y fortaleciendo la
autoestima que hemos conseguido con los pasos anteriores.

A veces nos salimos de casillas en una discusión. Este paso
nos lleva a decir “Lo siento” y continuar con la relación.

A veces pasamos días desconectados de nosotros mismos y
nuestros sentimientos, viendo televisión, controlando compulsivamente a otros o
conectados al chat con nuestro Smartphone. Este paso nos lleva a reconocer ese
sentimiento del que estamos tratando de huir.

A veces creemos que no debemos sentir nada desagradable por
el hecho de estar en recuperación. Nos sentimos mal por tener ira hacia alguien,
por tener miedo antes de alguna situación o por experimentar cualquier
sentimiento “negativo”. Este paso nos lleva a darnos cuenta de que los
sentimientos son campanazos de alerta que nos llevan a darnos cuenta de
aspectos que no están funcionando en algunas relaciones, y nos permiten
corregir nuestra parte. Aprendemos a confiar en el proceso y a ver las señales
como regalos de la vida para descubrir nuestras fortalezas y debilidades,
nuestras oportunidades y amenazas.

Muchos de nosotros hemos sido demasiado estrictos, demasiado
exigentes con los demás. A veces nos demoramos mucho tiempo en perdonar una
falta de los demás.

No nos damos cuenta, pero somos así con nosotros mismos. No
nos perdonamos y nos autoinfligimos castigos por haber cometido faltas. En este
paso aprendemos a perdonar… a los demás y a nosotros mismos. Aprendemos que
nadie es perfecto. Que nosotros no somos perfectos y que nadie espera que
seamos perfectos. En el reconocimiento de nuestra debilidad está nuestra
fortaleza. Allí está nuestra seguridad. Ahí es donde nos reconocemos como seres
humanos normales, como todo el mundo. Aprendemos a ser condescendientes y
amorosos con nosotros mismos y con los demás.

Algo que vale la pena resaltar es que este paso nos invita a
admitir nuestras equivocaciones inmediatamente, pero no a buscar equivocaciones
en donde no las hay; no nos pide que nos revolquemos en la culpa. La culpa
tóxica es uno de los sentimientos que más nos ponen a merced de los demás. Nos
lleva a dejarnos controlar y victimizar.

Este paso tampoco nos sugiere que hagamos un inventario de
equivocaciones.

Nos invita a continuar nuestro inventario personal, y éste
es el inventario de todo; de lo bueno y de lo malo.

No es saludable enfocarnos solamente en nuestros defectos,
equivocaciones y faltas. Una de las formas más sanas de construirnos es
reconociendo nuestras cualidades y fortalezas.

Eso es lo que hacemos en este paso: Admitimos y corregimos
nuestras faltas, pero al mismo tiempo potenciamos nuestras fortalezas.

En este paso reforzamos quiénes somos y hacia dónde vamos.

En este paso exploramos nuestros gustos, las actividades que
nos generan satisfacción y nuestros sueños, y enfocamos nuestros esfuerzos en
esa dirección.

Al principio de mi proceso de recuperación, cuando leía este
paso pensaba que era el paso de alcanzar la perfección. Con el tiempo me he
dado cuenta de que es el paso en el que alcanzamos la coherencia.

Al dar este paso buscamos la autorrealización personal. No
solo el dinero. Está bien recibir dinero, pero es mucho mejor cuando lo
recibimos haciendo lo que nos gusta.

Cuando enfocamos nuestros esfuerzos hacia ir a donde
queremos ir, el dinero no es el único motivador. Hay algo mucho más profundo en
nuestras razones: “Ayudar a la gente”, “amar a alguien”, “hacer felices a los
niños”, “mejorar la calidad de vida de personas discapacitadas”, “ayudar a
otros a ser mejores personas”, “devolver la salud a la gente”, “poner nuestro
granito de arena para que otros sean más felices”, “impactar positivamente las
vidas de las personas”, “trascender”, “tener una familia feliz”, “viajar por el
mundo”, “conocer personas de diferentes culturas”, etc.

Hay infinidad de motivos que, combinados con lo que a la
persona le gusta hacer, conforman un motor más poderoso que el más furioso de
los jefes, y el más generoso de los salarios.

Ya no seguiremos privándonos de hacer lo que nos gusta, para
fortalecernos infructuosamente en lo que no nos gusta o no somos talentosos.

Ya no hacemos lo de los padres del niño con talento
excepcional en los deportes, que lo castigan privándolo de jugar fútbol para
que estudie matemáticas.

Ahora sacamos al niño de matemáticas y lo llevamos a una
escuela de fútbol.

Ese talento único que nos diferencia de todos los demás,
unido a un gusto y unos sueños, que también nos diferencian de todos, nos
llevará a destacarnos en aquello en lo que somos únicos en el mundo.

Este paso nos lleva a seguir buscando la felicidad de una
forma más tranquila, y amorosa con nosotros mismos. Nos lleva a ser más
condescendientes y a gozarnos el proceso de una forma como nunca antes lo
habíamos hecho.

Este paso es el premio de autorealización, seguridad y amor
propio, que nos ha llegado después de haber hecho los pasos anteriores.

_______________________________________

Espera el próximo
sábado a las 10:00 am, Décimo Primer
Paso: “Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto
consciente con Dios como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos
dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para
cumplirla
© Alcohólicos Anónimos

_______________________________

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Ramiro Calderón

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Ramiro Calderón (Adicciones del Nuevo Milenio): Después de haber obtenido una de los mayores puntajes del país en las pruebas de estado ICFES y recibir los premios Andrés Bello y Bachilleres por Colombia, lo perdió todo por el alcoholismo. Hace más de diecinueve años dejó el alcohol; en el año 2003 recibió, gracias a uno de sus libros, el Premio al Pensamiento Caribeño otorgado por la UNESCO, ha sido catedrático universitario, asesor de importantes empresas en Colombia, Ecuador, y Perú; ahora es escritor, conferencista y coach (presencial y online) con énfasis en manejo de todo tipo de adicciones. Autor de la novela “Un Favor Antes de Morir”, la primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio (Pornografía, sexo, chat, redes sociales, etc.), y otros libros sobre adicciones (http://unfavorantesdemorir.wordpress.com) disponibles en formato electrónico a nivel global. Email: calderon.ramiro@gmail.com - Twitter: @ramiro_calderon

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¡Mochilero! Hoy quiero presentarle la historia de John Durango, un viajero y emprendedor paisa que, a pesar de tener una limitación física, nos enseñará que basta con tener una fuerza de voluntad enorme para lograr todo lo que se proponga. Tuve la oportunidad de formar parte de su logro junto con el grupo de viajeros de #NUESTRACHIVA y realmente, ver a alguien cumplir sus sueños es algo que te mueve mil fibras. ¡Bienvenidos!

¿Quién es John Durango?

[caption id="" align="aligncenter" width="600"]jhon durango Jhonsito en Curazao, uno de sus primeros destinos. Foto: cortesía[/caption] Un 21 de Septiembre de 1980 en Liborina (Antioquia) el Universo nos premió con un ser humano extraordinario. Nació alguien que se convertiría en un ser multi-talento, honesto, humilde y, sobretodo, con el alma llena de gratitud. John es, además, un hombre demasiado espiritual, que lleva las enseñanzas de la Virgen a todo lugar. De pequeño le fue diagnosticado distrofia muscular -causante de debilidad y pérdida de masa muscular-, sin embargo, esto no le ha impedido ser un verdadero ejemplo para todos los que lo rodean. Luego de enfrentar varios obstáculos de salud, la misma vida le dio un mensaje claro: "saldrás de esta". Así fue como creó su fundación Más allá de la distrofia y su emprendimiento Jhon Durango Accesorios. Ambos proyectos son su impulso para despertarse en el día a día.

Más allá de la distrofia

[caption id="" align="aligncenter" width="1495"]Jhon y su fundación Jhon y su fundación. Foto: cortesía[/caption] A través de su fundación John llena de felicidad el alma de otras personas que tienen su mismo diagnóstico. Gracias a talleres, seminarios, cursos y  terapias empodera la creatividad de los asistentes mientras los inspira a través de la inclusión. Asimismo, les transmite un mensaje de fe, de que sí es posible llevar una vida perfectamente normal: trabajando, viajando y cumpliendo cualquier propósito que se desee. Puede conocer su fundación aquí.

Jhon Durango Accesorios

Aparte de ser un líder social admirado por su comunidad, John tiene un emprendimiento de accesorios. Con la venta de bolsos, maletines y tulas, este paisa berraco se gana la vida y, a la vez, comparte su pasión con miles de personas: la moda y el estilo. Luego de 10 años de crear su marca, espera llevar su producto a diferentes comunidades que busquen un producto ideal para llevar al trabajo, hacer ejercicio e, incluso, ir de compras. Puede conocer su empresa aquí.

Guatapé: sueño cumplido

Luego de conocer un poco de la historia de John, uno de esos sueños que Jhon tenía pendiente por tachar en la lista era conquistar la cima de Guatapé. Luego de cinco visitas a este importante atractivo turístico, por fin esta meta estaba más que cerca. Lo que él no sabía era que su sueño se iba a cumplir a manera doble: volando en helicóptero y subiendo los 740 escalones que separan el suelo de la cima mística del morro.

Vuelo en helicóptero

[caption id="" align="aligncenter" width="960"]Jhon Durango John en los cielos de Guatapé. Foto: Juanito Viajero[/caption] Creíamos que una buena dosis de adrenalina era perfecta para John y sí, divisar el embalse desde el cielo infinito era lo ideal para él. El helicóptero era el medio elegido para semejante hazaña y nuestro pasajero estrella se emocionó a tal punto que una que otra lágrima cayó de repente. Sin lugar a dudas, se sintió como un verdadero astronauta por un rato, mientras contemplaba una de las vistas más hermosas del mundo desde lo más alto. [caption id="" align="aligncenter" width="944"]John Durango El cielo es el límite. Foto: Juanito Viajero[/caption] Por si fuera poco, uno de los viajeros de #NUESTRACHIVA se vistió de superhéroe para hacer un letrero imponente con la frase John, el cielo es el límite, con el fin de que mientras disfrutaba del vuelo en helicóptero, John se llevara este mensaje en sus adentros, y se logró.

Subida de los 740 escalones

[caption id="" align="aligncenter" width="640"]John John contemplando el Embalse de Guatapé. Foto: Expreso Mochilero[/caption] Luego de un increíble vuelo en helicóptero, John creía que las sorpresas se habían acabado -tema que tuve que mantener discretamente, ya que el joven trataba, en cada llamada, de sacarme algún tipo de información-. Sin embargo, no contaba con que allí, junto con él, habían personas dispuestas esta vez a llevarlo a la cima del morro de Guatapé para así disfrutar de semejante vista, como él tanto soñaba. Fue así como luego de 740 escalones, relevos, gritos de apoyo y energía increíble, logramos que este viajero, emprendedor y ser único, y luego de 5 visitas, por fin pudiera disfrutar del embalse de Guatapé en todo su esplendor.
Verlo divisar el imponente embalse de Guatapé es una sensación que siempre se guardará en los adentros de todos los que estuvimos allí con él. A nivel personal pienso que dejar huella en las personas debería ser nuestra misión todos los días, bien sea desde un gesto, una sonrisa, un apoyo en lo que podamos; para eso vinimos al mundo, para ser un instrumento en la vida de los demás.
"Pies para que los quiero si tengo alas para volar" - Frida Khalo
¿Qué le pareció la historia de John Durango? Todo un ejemplo de superación, resiliencia y ganas de comerse el mundo a pesar de la adversidad. Siempre la fuerza mental es más grande que la física, y qué mejor si ésta va acompañada de las personas con las que coincidimos en el día a día. Gracias a todos los que formaron parte de esta hazaña, de este sueño cumplido de un maravilloso ser humano que, desde su valentía, se ha ganado un lugar en nuestro corazón. Nos leemos pronto. Leo Carrillo - Bloguero de Viajes | EL TIEMPO | @expresomochilero

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