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¿Te atormenta verte cometiendo los mismos errores una y otra
vez? ¿Sientes desesperación al tener plenamente identificado tu problema, pero
no poder hacer nada al respecto? ¿Crees que nadie o nada te podrá sacar de la
situación actual? Puedes comenzar a relajarte y tomártelo con más calma. Estás
aprendiendo la lección. Estás comenzando un proceso en el que serás cambiado
desde adentro. No más cambios superficiales, no más apariencias. Vas a cambiar
desde el fondo del alma. Ten fe, aférrate a tu proceso, busca ayuda, pero sobre
todo, mantén la esperanza de que tu situación va a cambiar porque tú vas a
cambiar.
A veces necesitamos el dolor para que algunas lecciones
queden labradas con tinta indeleble en nuestro corazón. A veces la vida nos
envía señales que no notamos. Estas señales se irán haciendo más fuertes o
dolorosas, hasta que reaccionemos. A veces nos demoramos en reaccionar y
seguimos recibiendo las señales, hasta que imploramos que nos dejen en paz.
Pedimos de rodillas que se acabe el suplicio… pero el suplicio sigue, hasta que
logramos ese cambio que estábamos necesitando.
Así crecemos y nos fortalecemos en la vida: Aceptando
nuestras faltas e implementando los correctivos necesarios.
Ten fe en los procesos
de cambio. A veces la conciencia y la desesperación hacen parecer que nada
estuviera sucediendo, pero es cuando más están sucediendo cosas. Estás
cambiando en tu interior.
_______________________________
Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com
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Ramiro Calderón
Consejero en Adicciones
- C: +(57) 316 6376739
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- T: @Ramiro_Calderon
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- Skype: ramiro.citta
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TÍTULOS (Click en el Link)
- Un Favor Antes de Morir (Primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio)
- La adicción al sexo (Adicciones del Nuevo Milenio nº 1)
- Codependencia (Adicciones del Nuevo Milenio nº 2)
- Desórdenes Alimenticios (Adicciones del Nuevo Milenio nº 3)
- Adicciones Tecnológicas (Adicciones del Nuevo Milenio nº 4)
- Compulsiones (Adicciones del Nuevo Milenio nº 5)
CUESTIONARIOS DE AUTODIAGNÓSTICO
- Preguntas sobre adicción al sexo
- Test para detectar la anorexia – para padres y personas cercanas
- Test Autodiagnóstico – Adicción a la comida
- Test Autodiagnóstico – Alcoholismo
- Test Autodiagnóstico – Postergación Compulsiva
- Test – Investigación Bulimia de Edimburgo
- Síntomas de la subremuneración
- Test autodiagnóstico – Codependencia
- Test Autodiagnóstico – Adicción al juego o ludopatía
- Test autodiagnóstico – adicción a las drogas
- Test autodiagnóstico – adicción al trabajo
- Test autodiagnóstico – Ortorexia
- Test autodiagnóstico – adicción a la internet
- Test autodiagnóstico – adicción a los videojuegos
DIRECTORIO
TESTIMONIOS
- Adicción a la Religión (La historia de Juanita*)
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- Adicción a los Smartphones
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- Compras compulsivas (la historia de Érika)
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- Un día con un adicto al sexo
- Comer Compulsivamente – La historia de Adriana
- ¿Cómo es una convención de Comedores Compulsivos Anónimos?
HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
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- Herramientas de recuperación (Anonimato)
- Herramientas de recuperación (Compartir)
- Herramientas de recuperación (Leer)
- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
- Segundo paso para recuperarte de una adicción
- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
- Quinto paso para recuperarte de una adicción
- Sexto paso para recuperarte de una adicción
- Séptimo paso para recuperarte de una adicción
- Octavo paso para recuperarte de una adicción
- Noveno paso para recuperarte de una adicción
- Décimo paso para recuperarte de una adicción
- Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
- Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
- Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
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- ¿Los agüeros ayudan?
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