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No te martirices más. Él(ella) cambiará cuando esté listo(a);
no cuando tú quieras, ni cuando lo necesites. No te sumerjas en la oscuridad de
tu propia vida por tratar de mostrarle la luz a alguien que no está listo para
verla.
Los esfuerzos que haces para cambiar y controlar lo que está
fuera de tu alcance no funcionan. Se parecen al esfuerzo y las maromas que hace
un jugador de bolos después de que lanza la bola lenta, para que esta se desvíe
y acierte en el punto clave.
No importa cuántos esfuerzos hagas, no importa el poder de
tu mirada penetrante, no importa cuánto pujes, grites y te desgañites. La bola
seguirá su curso, y la persona continuará con su vida.
Lo que sí puedes cambiar es a ti mismo(a). Puedes comenzar a
poner distancia entre esa persona y tú, si sus conductas te hieren o maltratan.
Puedes comenzar a poner límites sanos si sientes que estás permitiendo que esa
persona afecte áreas de tu vida que no debería. Si lo que te molesta es que no
obedece, o no hace lo que tú quieres, puedes comenzar a trabajar en ti, y en tu
necesidad de controlar lo que no puedes. Pero de cualquier manera, la solución
y el camino hacia un mayor bienestar están dentro de ti.
No sigas pensando que
la felicidad llegará el momento en que él(ella) finalmente haga lo que tú
quieres que haga. Hazte cargo de ti mismo(a) y cambia lo único sobre lo que
realmente tienes poder. ¡A ti mismo(a)!
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- Preguntas sobre adicción al sexo
- Test para detectar la anorexia – para padres y personas cercanas
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- Test – Investigación Bulimia de Edimburgo
- Síntomas de la subremuneración
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TESTIMONIOS
- Tres señales de propensión a desarrollar adicciones
- Cómo salir de la zona de confort
- ¿Qué es Zona de Confort?
- ¿Una nueva adicción?
- ¿Por qué los colombianos no prosperan?
- Dos Testimonios de Codependencia
- En la Cabeza de un Codependiente
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- Adicción a la Religión (La historia de Juanita*)
- Codependencia (La Historia de Marcela*)
- Juan Carlos* y la “adicción a todo”
- Diego* y la adicción a las prostitutas
- Andresito* y la adicción a los juegos de video
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- Ortorexia nerviosa (la historia de Susana*)
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- Recuperación de la adicción a la marihuana (La historia de Kike)
- Varias historias cortas de adicción al chat
- Varias formas de “tocar fondo” con la adicción al juego
- Adicción a tener un buen estado físico (La historia de Javier)
- Adicción a los Smartphones
- Adicción a una relación
- Anorexia nerviosa (la historia de Mónica)
- Compras compulsivas (la historia de Érika)
- Adicción a la TV (la historia de Sergio)
- Adicción a esconderse ¿En qué consiste?
- Adicción a la pornografía (La historia de Norma)
- Bulimia Nerviosa (la historia de Antonia)
- Adicción al Futuro Negro ¿En qué consiste?
- Adicción a la comida (La historia de Viviana)
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- Recuperación del Alcoholismo (Historia de Humberto)
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- Dependencia Emocional (Historia de Estrella)
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- Adicción a la masturbación (Historia de Josué)
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- Un día con un adicto al sexo
- Comer Compulsivamente – La historia de Adriana
- ¿Cómo es una convención de Comedores Compulsivos Anónimos?
UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
Libro Gratuito con la Historia de Bethy
- Codependencia – Historia de Bethy – 1
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HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
- Herramientas de recuperación (Anonimato)
- Herramientas de recuperación (Compartir)
- Herramientas de recuperación (Leer)
- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
- Segundo paso para recuperarte de una adicción
- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
- Quinto paso para recuperarte de una adicción
- Sexto paso para recuperarte de una adicción
- Séptimo paso para recuperarte de una adicción
- Octavo paso para recuperarte de una adicción
- Noveno paso para recuperarte de una adicción
- Décimo paso para recuperarte de una adicción
- Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
- Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
- Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
- Cuando algo nos afecta
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Gracias por tu comentario Meneis,
Muy pertinente!!!
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Al fin lo entendí, me parecía complicado dejar que los demás destruyenran sus vidas, por eso me esforzaba en hacerles entender su error, pero al fin entendí que estaba perdiendo mi vida por responsabilizarme de los demás y “hacerles ver” lo que estaba mal. Ahora se que cuando hago eso, la que está mal soy yo; gracias a oos grupos de Coda, he logrado entender eso y mucho más. Si necesitan información, ingresen a http://codependientesanonimos.wordpress.com
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