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Si eres una buena persona pero has dado con malas personas en la
vida; si eres una víctima de la desconsideración de otros; si crees que si tan
solo fueran un poco más considerados contigo tu vida mejoraría; si te
enorgulleces de ser muy buen anfitrión(a); si te anticipas a las necesidades de
los demás; si sabes mejor que los demás lo que ellos necesitan, cómo se sienten
o qué están pensando… pero al mismo tiempo estás desconectado de tus propias
necesidades, probablemente no sea solamente un problema de los demás.
Probablemente te cuesta trabajo sentir las señales que te envía tu
propio cuerpo, tales como: “Esta situación me incomoda”; “No me gusta que hagan
chistes a costa mía”; “Paso más tiempo haciendo otras cosas que para las que
fui contratado(a)”; No me conviene una pareja infiel” o “No es bueno que barran
y trapeen el piso conmigo delante de otras personas y que luego sea yo quien
pida perdón”.
Si a veces… por la búsqueda desesperada de aceptación, terminas
tolerando relaciones bajo condiciones que no te convienen… y a la larga
obteniendo todo, menos lo que necesitas desesperadamente (Aceptación),
probablemente es el momento de hacer un alto en el camino y pensar en la
conveniencia de un cambio en la forma de relacionarte.
No busques aprobación tan
desesperadamente que atentes contra ti mismo(a) en el proceso. Quien primero
debe aprobar todas tus acciones y actitudes, debes ser tú mismo(a).
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Ramiro Calderón
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- Preguntas sobre adicción al sexo
- Test para detectar la anorexia – para padres y personas cercanas
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DIRECTORIO
TESTIMONIOS
- Tres señales de propensión a desarrollar adicciones
- Cómo salir de la zona de confort
- ¿Qué es Zona de Confort?
- ¿Una nueva adicción?
- ¿Por qué los colombianos no prosperan?
- Dos Testimonios de Codependencia
- En la Cabeza de un Codependiente
- Adicción a la Zona de Confort
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- Adicción a la Religión (La historia de Juanita*)
- Codependencia (La Historia de Marcela*)
- Juan Carlos* y la “adicción a todo”
- Diego* y la adicción a las prostitutas
- Andresito* y la adicción a los juegos de video
- Natalia* y la adicción a las redes sociales
- Ortorexia nerviosa (la historia de Susana*)
- Camilo* y la adicción al trabajo
- Recuperación de la adicción a la marihuana (La historia de Kike)
- Varias historias cortas de adicción al chat
- Varias formas de “tocar fondo” con la adicción al juego
- Adicción a tener un buen estado físico (La historia de Javier)
- Adicción a los Smartphones
- Adicción a una relación
- Anorexia nerviosa (la historia de Mónica)
- Compras compulsivas (la historia de Érika)
- Adicción a la TV (la historia de Sergio)
- Adicción a esconderse ¿En qué consiste?
- Adicción a la pornografía (La historia de Norma)
- Bulimia Nerviosa (la historia de Antonia)
- Adicción al Futuro Negro ¿En qué consiste?
- Adicción a la comida (La historia de Viviana)
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- Recuperación del Alcoholismo (Historia de Humberto)
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- Dependencia Emocional (Historia de Estrella)
- Codependencia (Historia de Mercedes)
- Adicción a una relación (Historia de Liana)
- Adicción a la masturbación (Historia de Josué)
- Postergación Compulsiva (Historia de Paolo)
- Un día con un adicto al sexo
- Comer Compulsivamente – La historia de Adriana
- ¿Cómo es una convención de Comedores Compulsivos Anónimos?
UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
Libro Gratuito con la Historia de Bethy
- Codependencia – Historia de Bethy – 1
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- Codependencia – Historia de Bethy – 3
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- Codependencia – Historia de Bethy – 12
HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
- Herramientas de recuperación (Anonimato)
- Herramientas de recuperación (Compartir)
- Herramientas de recuperación (Leer)
- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
- Segundo paso para recuperarte de una adicción
- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
- Quinto paso para recuperarte de una adicción
- Sexto paso para recuperarte de una adicción
- Séptimo paso para recuperarte de una adicción
- Octavo paso para recuperarte de una adicción
- Noveno paso para recuperarte de una adicción
- Décimo paso para recuperarte de una adicción
- Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
- Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
- Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
- Cuando algo nos afecta
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Muchas gracias por tu comentario Meneis,
Te deseo una feliz semana.
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Es cierto, lo unico que logramos con buscar la aprobacion de los demas y quedar bien, es vivir sin felicidad y sintiendose mal. Lo ideal es buscar un equilibrio, hago lo que me gusta y si les gusta a otros, bien para los dos. Gracias
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