¿Qué dificulta prosperar? ¿Cuál es el principal obstáculo entre una persona y su propia realización?
¿El desempleo? ¿La situación económica del país? ¿Su educación? ¿Su pasado? ¿Su pareja? ¿Su jefe?
Según mi propia experiencia en recuperación de adicciones y como consultor en Productividad de Citta International y también según Stephen Covey (Autor de “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”), el primer paso para solucionar un problema es reconocerlo… y cuando un individuo atribuye su problema a causas externas, no podrá hacer nada para solucionarlo.
Podemos ver una analogía en alcohólico que dice que bebe porque tiene problemas, o porque su pareja o su jefe no lo entienden. La experiencia con millones de alcohólicos nos ha mostrado que cambiar el entorno del alcohólico no ayudará para nada. De hecho, el alcohólico no podrá hacer nada respecto a su problema con la bebida hasta que deje de buscar culpables externos, asuma su propia responsabilidad en la recuperación y esté dispuesto a entrar en un programa.
Abordando el problema de la autorrealización desde esa óptica, el principal factor que impide a las personas luchar por sus sueños no es la educación ni la falta de tiempo o dinero, sino la tendencia a mantenerse compulsivamente en su Zona de Confort.
La Zona de Confort en psicología, es lo que el individuo conoce; donde no tiene que esforzarse para aprender ni adaptarse, independientemente de si se siente cómodo o no. Una forma de identificar si estamos en zona de confort, son nuestras quejas: La chica que se queja de su relación sentimental, pero no hace nada para cambiarla o terminarla; el hombre casado que se queja de que su trabajo no lo satisface o no le da lo que necesita para vivir, pero sigue en él sin tratar de crear otras fuentes de ingresos; la mujer que se queja del maltrato o acoso de su jefe pero no busca otro trabajo ni le pone límites; el joven que se queja de no encontrar trabajo, pero no hace nada diferente a buscar empleo; el emprendedor que se queja de que le falta conocimiento, dinero, ayuda, etc., para comenzar el proyecto de sus sueños, pero pasan cinco años y no adquiere el conocimiento o el dinero, ni hace nada por conseguir un socio, compañero o empleado que tenga el factor que le falta para completar la ecuación.
Hay autores como Robert Kiyosaki, que dicen que la dificultad para alcanzar el éxito se debe a la falta de educación financiera. Sin embargo, hay muchos individuos que leen y vuelven a leer a dichos autores tratando de encontrar ese conocimiento que les falta para poder prosperar… pero siguen sin poder crecer en esas áreas en las que están bloqueados.
Otros autores como Camilo Cruz, ayudan a tomar conciencia de la problemática y recomiendan “matar a la vaca”, es decir, salir de la Zona de Confort. Inclusive dan algunos tips, pero si el lector no se apoya en algo más que el libro, es probable que no pase de tomar conciencia y no llegue a tener un cambio real.
Una de las dificultades que se presentan cuando se trata de cambiar hábitos es que la falta de continuidad y retroalimentación lleva a la gente a volver a sus viejos hábitos. La gente necesita ser llevada de la mano paso a paso en esta ardua tarea. Por eso ha sido tan eficaz el aplicar los principios que utilizan los Alcohólicos Anónimos para no beber nunca más en sus vidas, pero adaptados a la adicción a la zona de confort.
Actualmente estoy terminando un libro sobre Adicción a la Zona de Confort, con testimonios de personas de todo el mundo que ya han recibido regalos al implementar las herramientas y el programa para salir de la zona de confort. También estoy dando charlas y talleres por todo el país en donde ilustro a las personas sobre esta problemática, les doy a conocer las herramientas necesarias para comenzar a salir de su zona de confort, y adicionalmente los invito a formar parte de un programa gratuito en el que podrán dar continuidad a su proceso hasta que el hábito de progresar y prosperar crezca y se arraigue en su estructura emocional.
Es importante que si te sientes estancado en algún aspecto y eso te impide crecer, o te sientes identificado con algo de lo que leíste en este artículo, te des la oportunidad de conocer un poco más sobre este programa que te ayuda a salir de la zona de confort.
Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com
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Ramiro Calderón
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UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
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HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
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REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
- Cuando algo nos afecta