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Sí. Libérate de las adicciones en 2024.
Al reflexionar sobre el próximo año, me encuentro compartiendo contigo pensamientos y reflexiones muy personales. ¿Te has preguntado alguna vez si algo en tu vida diaria podría estar afectando tu bienestar más de lo que imaginas? ¿Quizás hay comportamientos que sientes que te controlan más de lo que quisieras admitir? ¿Podrían ser el obstáculo entre tu propósito de fin de año y la realidad de tus acciones cada año?
Es en este diálogo contigo mismo donde consideras la posibilidad de que una adicción, en alguna forma u otra, haya tejido su presencia en tu vida. Reconocer esto puede parecer un paso desafiante, pero sé que es esencial para cualquier cambio verdadero.
Creo firmemente que la verdadera valentía radica en estar dispuesto a aceptar ayuda. Abrirte a la posibilidad de que amigos cercanos, familiares o incluso profesionales puedan ofrecer orientación y apoyo es un acto de autenticidad y fuerza interior. No es acerca de admitir debilidad, sino de reconocer nuestra humanidad compartida y el deseo genuino de una vida más plena.
Así que aquí estamos, tú y yo, contemplando la posibilidad de un 2024 transformador, libre de las cadenas de las adicciones que podrían estar limitando nuestro potencial. Establecer metas no se trata solo de números o logros tangibles; se trata de compromisos profundos con nuestro propio crecimiento y bienestar.
En este nuevo año, te invito a explorar alternativas saludables que nutran tu alma sin recurrir a viejos hábitos dañinos. Se trata de construir una red de apoyo sólida, de compartir tus desafíos y éxitos con aquellos que realmente desean verte prosperar.
No hay una fórmula mágica, pero celebra los pequeños logros. Cada paso, no importa cuán pequeño, será un recordatorio de tu capacidad para cambiar y evolucionar.
En este viaje hacia la liberación, considera la búsqueda de ayuda profesional como una opción sabia y valiente. La terapia puede ofrecerte las herramientas necesarias para entender y superar los desafíos que pueden surgir en este camino hacia la recuperación.
Así que, mientras cruzamos juntos el umbral de un nuevo año, reconoce que el cambio está a tu alcance. No como una resolución temporal, sino como una auténtica transformación. Este 2024 será el año en que te liberes y florezcas.
¡¡¡Regálate la oportunidad!!!
Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario o escríbeme a calderon.ramiro@gmail.com
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UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
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HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
- Herramientas de recuperación (Anonimato)
- Herramientas de recuperación (Compartir)
- Herramientas de recuperación (Leer)
- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
- Segundo paso para recuperarte de una adicción
- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
- Quinto paso para recuperarte de una adicción
- Sexto paso para recuperarte de una adicción
- Séptimo paso para recuperarte de una adicción
- Octavo paso para recuperarte de una adicción
- Noveno paso para recuperarte de una adicción
- Décimo paso para recuperarte de una adicción
- Décimo Primer paso para recuperarte de una adicción
- Décimo segundo paso para recuperarte de una adicción
- Herramientas de Recuperación (Solo por hoy)
REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
- Aprendamos
- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
- Cuando algo nos afecta
