Los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos enfocados a alcanzar la prosperidad.
Muchos lectores me han escrito preguntando si hay alguna forma de aplicar los doce pasos para salir de la miseria, el desempleo o la depresión. Si hay forma de afrontar dichas problemáticas como una adicción e implementar las herramientas que con tanto éxito han liberado a alcohólicos y adictos de todo el mundo, pero para afrontar problemas que aparentemente no son adicciones; para ayudarlas a escapar de ciertas realidades de sus vidas ante las cuales se declaran impotentes, que hacen sus vidas ingobernables y que no han podido vencer por sí mismos.
Algunas consultas que han publicado lectores en mi blog personal son por ejemplo:
“Quisera me ayudaran tengo a mi esposo con ese problema y no se como ayudarlo pide prestado a todo el mundo sin vergüenza alguna… promete cambiar y vuelve a hacerlo endeudándose por placer, pues no tenemos necesidades urgentes para hacer eso…”
“Hola buenas tardes mi nombre es”… “quisiera saber si tienes algún grupo para los compradores compulsivos o si la terapia es individual, gracias”
Es importante que sepas que si tu problemática está relacionada con el consumo compulsivo de una sustancia, con un comportamiento compulsivo o con patrones obsesivos de pensamiento, se pueden aplicar los doce pasos para superar dicha problemática y de hecho, lo más probable es que ya exista un programa de doce pasos con personas que han avanzado en ese camino.
Existen programas como Neuróticos Anónimos, que atacan ciertos patrones obsesivos de pensamiento, raíz de muchos miedos y depresiones.
También existen programas dedicados al manejo del tiempo y el dinero: Postergadores Anónimos ayuda a las personas a manejar mejor su tiempo, saliendo de la postergación compulsiva. Deudores Anónimos ayuda a las personas a evitar el endeudamiento compulsivo y el gasto compulsivo. Sub-remunerados anónimos, ayuda a las personas a salir de la sub-remuneración compulsiva.
Uno que me ha parecido muy interesante porque me parece que ataca la raíz de muchas adicciones y comportamientos compulsivos, es un programa en donde he visto a personas que no se han sentido identificadas en ningún otro grupo, encontrar una solución. También he visto a veteranos con mucho tiempo en grupos de doce pasos, encontrar allí las respuestas a algunos problemas en los que no habían podido avanzar cuando iban a sus grupos de origen. En este programa he visto a algunas personas prosperar, a otras acercarse cada vez más a su autorealización, o sencillamente salir de alguna depresión.
DiverCrecer, ayuda a las personas a salir de la zona de confort.
Si se aborda la necesidad compulsiva de permanecer en la zona de confort que tienen algunas personas, como una adicción, se ve el por qué de la eficacia de DiverCrecer… y también se entiende por qué muchos textos de autoayuda recomiendan salir de la zona de confort, y mucha gente que lee dichos textos y entiende que debe hacerlo, luego no lo hace.
La mayoría de textos dice qué hacer, pero no dice cómo… y para el adicto, no es tan fácil. Decirle a un adicto a la zona de confort que la solución a sus problemas está en salir de la zona de confort, es como decirle a un borracho que la solución a sus problemas está en dejar de beber. Probablemente ya lo saben. Lo que no saben es el cómo.
DiverCrecer lleva a las personas de la mano en este proceso igual a como AA ha llevado a millones de alcohólicos en todo el mundo, no sólo a dejar de beber, sino a una vida feliz sin necesidad de beber.
También hay una solución para empresas. Las empresas que quieren abrirse a procesos de cambio, que quieren implementar mejoras en sus procesos, aumentos en la productividad o en las ventas y temen resistencias costosas por parte de sus empleados, pueden recurrir a DiverCrecer. Una organización pionera que se especializa en ayudar a grupos grandes de personas a salir de la zona de confort, utilizando herramientas muy parecidas a las de los grupos de doce pasos, pero adaptadas a las grandes organizaciones. Están tan seguros de los resultados que pueden lograr, que ofrecen un sistema de pago con garantía de los resultados, es decir, si no logran los resultados que prometen, no reciben el pago.
En una entrevista, la Dra. Yolanda Cubides, Gerente Financiera de DiverCrecer, nos dijo que su organización no presta servicios solamente a empresas. Cada vez son más frecuentes las charlas abiertas al público en general, en donde por un pequeño precio, las personas que quieren llevar a cabo un emprendimiento pero no han podido; que quieren generar un ingreso adicional o hacer una inversión, pero no se han atrevido; que quieren aprender un idioma o hacer una especialización, pero no han podido sacar el tiempo; que quieren obtener una mayor remuneración por su especialización, pero no han tenido el valor de pedir el aumento o buscar otra oportunidad laboral; en fin, que quieren crecer o hacer cambios en sus vidas, tienen la oportunidad de conocer las herramientas con las que DiverCrecer está ayudando a otras personas a hacer cambios en sus vidas.
Adicionalmente, no se limitan a dar sólo la información en la charla, sino inmediatamente y a muy bajo costo, adhieren a quien lo desea, al sistema de apoyo de DiverCrecer para darle continuidad y consistencia al propósito de cambio. Citando sus propias palabras:
“La diferencia entre un libro de autoayuda y un programa como el que ofrecemos, es que la persona puede tomar conciencia y decidir cambiar mientras lee el libro; cuando termina el libro comienza a implementar sus herramientas durante un tiempo… pero al no tener un apoyo, se le va acabando la gasolina… y pasados dos meses ya ha vuelto a sus hábitos anteriores. Entonces tiene que comprar otro libro para poder seguir sintiendo que crece, pero a la hora de la verdad, no termina de implementar las herramientas de ninguno de los libros que lee.
Con el programa, la persona se adhiere a un sistema en el que entra en contacto con otras personas en su misma situación, se le están recordando permanentemente tanto las herramientas, como el propósito de cambio, le están enviando retroalimentación sobre sus acciones y ponen a su disposición un oído amigo que escucha y valida sus sentimientos, protegiendo su anonimato.
Por eso, cuando una persona quiere, lo más probable es que consiga los resultados esperados al implementar nuestras herramientas y adherirse al sistema. Lo han probado los Alcohólicos Anónimos durante más de 80 años, y ahora lo estamos probando nosotros con el progreso de nuestros miembros”.
Por lo tanto,
Si eres una de las personas que no tienen una adicción química, o relacional que está arruinando tu vida, pero percibes un vacío existencial;
una sensación de no saber para qué estás en este mundo;
una sensación de que la vida se ha convertido que una calma tibia y monótona;
o una sensación de sub-lograr, sub-alcanzar o sub-ser;
un sentido de ausencia de auto realización, independiente de la cantidad de dinero que puedas estar haciendo;
o una inhabilidad para reconocer y expresar plenamente tus capacidades y competencias;
o una inhabilidad para satisfacer las necesidades presentes o futuras, tanto propias como de las personas a cargo tuyo,
o una incapacidad para reconocer y expresar tus talentos;
o vives al límite por no producir suficientes ingresos, gastas la mayor parte del dinero que tienes, te endeudas para no afrontar la incapacidad para producir lo que necesitas;
evitas riesgos saludables que podrían llevarte a progresar en la vida, y no haces mayores esfuerzos para anticiparte al futuro;
o desperdicias masivamente tu tiempo ejecutando compulsivamente actividades que no respaldan tu visión ni apuntan hacia mejorar tu calidad de vida;
o percibes esa molesta sensación de no estar a la altura de tu potencial único, de no perseguir tus sueños y metas, de haber renunciado totalmente a ti y a tus deseos;
o has leído a Kiyosaky, Stephen Covey, Camilo Cruz o a otros autores, pero tu realidad financiera y tu sentido de autorrealización no han cambiado dramáticamente;
o eres un empresario que quiere que dentro de su empresa se generen nuevas propuestas;
que se adapte al cambio;
que la gente se empodere y asuma más responsabilidades;
que tus trabajadores sean mejores para encontrar soluciones que excusas;
que entre todos puedan vencer al fantasma del miedo…
También podrías beneficiarte de los doce pasos en tu vida.
Si deseas compartir tu opinión, experiencia, fortaleza y esperanza acerca del manejo de alguna adicción, siéntete libre de hacer un comentario al final de este blog, o escribiéndome a calderon.ramiro@gmail.com
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Ramiro Calderón
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- DiverCrecer (Herramientas de AA enfocadas hacia salir de la zona de confort, crecer, progresar, prosperar, buscar la auto-realizacion y alcanzar los suenos)
- Un Favor Antes de Morir (Primera novela que aborda con profundidad el tema de las adicciones del nuevo milenio)
- La adicción al sexo (Adicciones del Nuevo Milenio nº 1)
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- Preguntas sobre adicción al sexo
- Test para detectar la anorexia – para padres y personas cercanas
- Test Autodiagnóstico – Adicción a la comida
- Test Autodiagnóstico – Alcoholismo
- Test Autodiagnóstico – Postergación Compulsiva
- Test – Investigación Bulimia de Edimburgo
- Síntomas de la subremuneración
- Test autodiagnóstico – Codependencia
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DIRECTORIO
TESTIMONIOS
- Tres señales de propensión a desarrollar adicciones
- Cómo salir de la zona de confort
- ¿Qué es Zona de Confort?
- ¿Una nueva adicción?
- ¿Por qué los colombianos no prosperan?
- Dos Testimonios de Codependencia
- En la Cabeza de un Codependiente
- Adicción a la Zona de Confort
- Doce pasos para alcanzar la prosperidad
- Adicción a la Religión (La historia de Juanita*)
- Codependencia (La Historia de Marcela*)
- Juan Carlos* y la “adicción a todo”
- Diego* y la adicción a las prostitutas
- Andresito* y la adicción a los juegos de video
- Natalia* y la adicción a las redes sociales
- Ortorexia nerviosa (la historia de Susana*)
- Camilo* y la adicción al trabajo
- Recuperación de la adicción a la marihuana (La historia de Kike)
- Varias historias cortas de adicción al chat
- Varias formas de “tocar fondo” con la adicción al juego
- Adicción a tener un buen estado físico (La historia de Javier)
- Adicción a los Smartphones
- Adicción a una relación
- Anorexia nerviosa (la historia de Mónica)
- Compras compulsivas (la historia de Érika)
- Adicción a la TV (la historia de Sergio)
- Adicción a esconderse ¿En qué consiste?
- Adicción a la pornografía (La historia de Norma)
- Bulimia Nerviosa (la historia de Antonia)
- Adicción al Futuro Negro ¿En qué consiste?
- Adicción a la comida (La historia de Viviana)
- Adicción a soñar
- Adicción al Sexo (La historia de Lucía)
- Adicción a la Perfección (Florentino y Natasha)
- Dependencia Emocional
- Adicción al control
- Recuperación del Alcoholismo (Historia de Humberto)
- Adicción al pasado
- Dependencia Emocional (Historia de Estrella)
- Codependencia (Historia de Mercedes)
- Adicción a una relación (Historia de Liana)
- Adicción a la masturbación (Historia de Josué)
- Postergación Compulsiva (Historia de Paolo)
- Un día con un adicto al sexo
- Comer Compulsivamente – La historia de Adriana
- ¿Cómo es una convención de Comedores Compulsivos Anónimos?
UN GRAN TESTIMONIO DE CODEPENDENCIA
Libro Gratuito con la Historia de Bethy
- Codependencia – Historia de Bethy – 1
- Codependencia – Historia de Bethy – 2
- Codependencia – Historia de Bethy – 3
- Codependencia – Historia de Bethy – 4
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- Codependencia – Historia de Bethy – 12
HERRAMIENTAS DE RECUPERACIÓN
- Herramientas de recuperación de adicciones
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- Herramientas de recuperación (escribir)
- Doce Pasos – Herramientas de recuperación
- Primer paso para recuperarte de una adicción.
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- Tercer paso para recuperarte de una adicción
- Cuarto paso para recuperarte de una adicción
- Quinto paso para recuperarte de una adicción
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REFLEXIONES
- Una vida útil, feliz y con un propósito
- El motor interno
- Reconciliémonos con los rituales
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- ¿Has sentido dolor?
- Resignifiquemos el dolor
- La comida nos dice muchas cosas
- Lo que nos dicen nuestras pertenencias
- ¡Puedes cambiar tu vida!
- ¿Cómo pedir para que se nos dé?
- Oración y meditación para agnósticos y ateos
- No te quedes revolcándote en la culpa
- La necesidad de aceptación
- El control te convierte en víctima
- Estás cambiando
- ¿Te has sentido inseguro en momentos de cambio?
- En momentos de oscuridad y confusión…
- ¿Has intentado dormir sin lograrlo?
- Cuando duele la toma de conciencia…
- Cuando sucede lo que queremos pero…
- Ventajas del pit stop
- ¿Los agüeros ayudan?
- ¿Cuando dejas de fumar engordas?
- Desapégate
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