¿Te sientes como un malabarista que lucha por mantener todas las bolas en el aire? ¿Tu trabajo te persigue hasta en sueños y te despiertas con la sensación de que el día ya te superó? Si la respuesta es sí, es muy probable que el estrés laboral esté llamando a tu puerta. A mi me […]
Gracias a la pandemia, la flexibilidad en los horarios laborales ha aumentado considerablemente y, con esto, ha surgido un ferviente debate en torno a la implementación de la semana laboral de cuatro días. Esta posibilidad tomó más fuerza con el impacto de la pandemia,...
El estrés laboral y el síndrome de Burnout plantean desafíos significativos para las trabajadoras domésticas, un grupo laboral fundamental, pero a menudo menospreciado. La relevancia de abordar estos problemas se basa en el impacto directo que tienen en el bienestar de las...
Ha pasado casi un siglo desde que Hans Selye indicara que no solo los agentes físicos causan elevación de las hormonas relacionadas con el estrés, sino que también las demandas sociales lo producen (Salamanca y Garavito, 2020). A partir de estas afirmaciones ha habido una...
