La naturaleza no se disculpa por cambiar. La luna crece y mengua. Las plantas florecen y pierden sus hojas. El mar cambia sus ritmos sin pedir perdón. Entonces, ¿por qué nosotras, deberíamos resistirnos a nuestra transformación?
Diciembre es un mes que despierta emociones únicas, y para muchos, la Navidad llega con una mezcla de alegría, nostalgia y, a veces melancolía. Para quienes estamos lejos, estas fechas se convierten en un viaje emocional en el que los recuerdos, los deseos y la realidad se...
A menudo pensamos en grandes aventuras, exploraciones épicas que nos llevarán a descubrir quiénes somos realmente. Podríamos imaginar sumergirnos en las profundidades del mar, escalar las alturas de una montaña o aventurarnos en tierras lejanas. Sin embargo, la verdad es que no es necesario ir tan lejos. He aprendido, a lo largo de mi propio […]
¿Alguna vez has sentido que estás viviendo en medio de una contradicción? La verdad es que la experiencia de vivir en una contradicción es algo que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. A menudo, esta discrepancia se manifiesta como disonancia...
Viajar desde Australia hasta Colombia implica literalmente cruzar medio mundo. Esta vez, cambié de avión cuatro veces y, después de dos días de viaje, por fin llegué a mi querida Bogotá. Mientras el avión descendía lentamente hacia la pista, sentía cómo mi corazón...
¿Cuál es tu plan profesional para el 2024?, ¡este nuevo año puede ser el punto de partida para una transformación significativa en tu carrera! No solo marca el comienzo de un capítulo en el calendario, sino también la oportunidad perfecta para reflexionar sobre tu...
Hace unas semanas fui invitada por una fundación australiana a participar en un evento como conferencista y panelista para abordar temas de salud mental dentro de la Comunidad Hispana en Perth, mi ciudad. Me sentí agradecida y emocionada por la oportunidad de facilitar un...
Hace una década era imposible imaginar esta versión de mí misma que ahora escribe estas líneas. Si miras hacia atrás, seguramente te darás cuenta de lo mismo: esa persona que eras años atrás, nunca hubiera podido vislumbrar en quien te convertirías. El «yo futuro», es...
Era una mañana fría de invierno frente al mar. Había una pequeña piscina inflable con agua y mucho hielo. La persona que administraba el lugar donde se llevaba a cabo esta experiencia, me explicó que debía sumergir todo mi cuerpo hasta cubrir completamente mis hombros, pero no la cabeza. Me recordó que era muy importante […]
Vivimos en la era de la inmediatez y las gratificaciones instantáneas, es fácil caer en la ilusión del éxito de la noche a la mañana. A diario nos bombardean con historias de personas que, aparentemente, se levantan una mañana con una idea revolucionaria y casi que, al día siguiente, se convierten en millonarios. Sin embargo, […]
