las grasas son buenas

Foto del autor: María del Mar Morales

Tres mitos nutricionales que necesitas desterrar de tu vida

Por: María del Mar Morales

La nutrición como ciencia es relativamente nueva y, por consiguiente, aún hay muy pocas verdades sobre la alimentación que puedan considerarse absolutas e irrefutables. Sin embargo, con el boom de las redes sociales y de los influenciadores se han tejido una serie de mitos que han sido adoptados como “reglas nutricionales” por gran parte de […]

mitos nutricionales
Continuar leyendo