respirar

Foto del autor: Santiago Rios

[PODCAST] Respirar para comunicar # 88

Por: Santiago Rios
Publicado en: Mil Palabras

Respirar para comunicar. ¿Qué tiene que ver la comunicación con la respiración? En este podcast te comparto una situación cotidiana y sencilla que desencadenó en algo inesperado y pudo haber sido peor. Y todo por un problema de comunicación. Consejos para que no se repita.

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Foto del autor: María Alexandra Cabrera

Meditar en TransMilenio

Por: María Alexandra Cabrera
Publicado en: Ventana Violeta

Si algo nos desespera a los bogotanos es el caos que genera el tráfico en la ciudad. Nos demoramos horas yendo de un punto a otro y, mientras lo hacemos, la mayoría nos estresamos y enfadamos. En los últimos meses he estado observando la manera en que el tráfico me estaba...

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